Ta Khoone

Atoussa & Kimiya

خونه جاییه که توش احساس تعلق، امنیت و آرامش هست و مسیر رسیدن به‌ خونه برای هر کدوم از ما فرق داره
این مسیر پر از فراز و نشیب و جستجو, اسمش میشه زندگی, که‌ خودش میشه خونه ی ما. پس با‌ ما همراه باشید تا باهم این خونرو بسازیم

8 episodios

چطور با مشکلات بهتر کنار بیایم چطور سال جدید بهتری داشته باشیم | Valuable lessons of 2023
6/1/2024
47:02
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://instagram.com/coach_atoussa?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
راهکار برای مقابله با بی انگیزگی در زندگی (motivation vs discipline)
30/6/2023
25:11
توی این قسمت راجب این حرف می‌زنیم که اگه آدم انگیزه نداره و از کاراش عقب میفته باید چیکار کنه اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
No te pierdas ningún episodio de “Ta Khoone”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.
با اضطراب و حمله‌های عصبی چیکار کنیم؟ ( panic attacks & anxiety )
9/6/2023
47:52
توی این قسمت راجب حمله‌های عصبی ناگهانی و اضطراب روزانه صحبت می‌کنیم و راه حل‌ها و ابزارهایی که می‌تونیم استفاده بکنیم برای مقابله باهاشاینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
خانواده ی سمی و طلاق
26/5/2023
49:36
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
تأثیر منفی فضای مجازی روی اعتماد به نفس
5/5/2023
42:51
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://instagram.com/coach_atoussa?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
مهاجرت و چالش هاش
21/4/2023
53:48
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://instagram.com/coach_atoussa?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
روابط سمی و جدایی
7/4/2023
1:11:19
اینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx
Pilot
31/3/2023
23:32
این مقدمه ای از پادکست جدید ماست. این پادکست قراره راجع به سلامت روان باشه.قراره با توجه به تجربیات شخصی و زمینه تحصیلیمون موضوعات مختلفی رو با شما به اشتراک بگذاریم.موضوعاتی از قبیل رابطمون با خودمون و دیگران، چگونه بالا بردن آستانه صبرمون و انتقاد پذیر بودن، و دیگه اینکه از حد و مرزامون از خط قرمزامون, از روابط و عادت های سمی, از افسردگی, از اضطراب, ازاعتماد به نفس, از مهاجرت و فرایندهای اون و از خیلی چیزای دیگه... تا اینکه برسیم به خونه آرامش. پس با ما همراه باشد.

Descubre los mejores podcast en la aplicación gratuita de GetPodcast.

Suscríbete a tus podcast favoritos, escucha episodios cuando estés sin conexión y déjate sorprender por las recomendaciones personalizadas.

Ta Khoone

Atoussa & Kimiya

8 episodios

چطور با مشکلات بهتر کنار بیایم چطور سال جدید بهتری داشته باشیم | Valuable lessons of 2023

راهکار برای مقابله با بی انگیزگی در زندگی (motivation vs discipline)

با اضطراب و حمله‌های عصبی چیکار کنیم؟ ( panic attacks & anxiety )

خانواده ی سمی و طلاق

تأثیر منفی فضای مجازی روی اعتماد به نفس

مهاجرت و چالش هاش

روابط سمی و جدایی

Pilot