Συμπληρώματα Διατροφής: Η υπερβολική και λανθασμένη χρήση τους: Δρ. Χριστιάνα Φιλίππου-Χαριδήμου

Καλεσμένος ο κ. Άντρος Σκαλιστής, σύμβουλος μάρκετινγκ, με ειδικότητα στην αυτοκινητοβιομηχανία. Η Κίνα, είναι τώρα η χώρα με τη μεγαλύτερη παραγωγή αυτοκινήτων.Η Κίνα, μόλις πριν από δύο δεκαετίες, είχε πολύ περιορισμένη παραγωγή αυτοκινήτων και θεωρείτο καινούργια στον κλάδο. Σήμερα, παράγει και εξάγει περισσότερα αυτοκίνητα από κάθε άλλη χώρα στον κόσμο, αφήνοντας πίσω της, τις ΗΠΑ, την Ιαπωνία, τη Γερμανία και τη Νότια Κορέα. Η πρόοδος που έχει επιτευχθεί είναι αξιοθαύμαστη και πλέον τα κινεζικά αυτοκίνητα και κυρίως τα ηλεκτρικά κατακτούν τον κόσμο. 

Καλεσμένος ο κ. Νικόλας Σμυρνάκης, συγγραφέας, δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί (IslandofMan Philosophy) και ιδρυτής του IslandofMan Academy. Ο ερχομός της νέας χρονιάς, για πολλούς σημαίνει βάζω νέους στόχους. Με την αλλαγή της χρονιάς κάνουμε ανασκοπήσεις, αξιολογούμε τι ζήσαμε, τι κερδίσαμε και τι χάσαμε και θέτουμε νέους στόχους για το μέλλον. Στόχους και αλλαγές από τα οποία συνήθως, απομακρυνόμαστε και ξεχνάμε. Πως μπορούμε όμως να βάλουμε τους στόχους για τη δική μας προσωπική ανάπτυξη; Πως θα τους πραγματοποιήσουμε και πως θα πετύχουμε τις αλλαγές που χρειαζόμαστε στη ζωή μας;  Τα βιβλία του Νικόλα Σμυρνάκη κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Διόπτρα.

Καλεσμένη η κ. Άννα Κουκκίδη-Προκοπίου, Διεθνολόγος και Πρόεδρος της Δεξαμενής Σκέψης Πολιτεία. Μια ανασκόπηση των πιο σημαντικών γεγονότων του 2024. Θυμόμαστε όσα ζήσαμε, καταγράφουμε τις πιο αξιοσημείωτες στιγμές και ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε τη νέα χρονιά θέτοντας νέους στόχους.

Καλεσμένος ο κ. Σάββας Χριστοδούλου, επικεφαλής του τμήματος Επενδυτικών Συμβουλών στην Eurobank Κύπρου. Ο κ. Πάολο Τζεντιλόνι, ο Ευρωπαίος Επίτροπος Οικονομίας, ανακοινώνει πως «Ο γενικός πληθωρισμός στην ΕΕ συνεχίζει να μειώνεται τα τελευταία τρίμηνα, αναμένεται να είναι 2.6% κατά μέσο όρο αυτή τη χρονιά και θα μειωθεί σταδιακά για να φτάσει το 2% το ’26».Πέντε χρόνια μετά το «κλείσιμο» της οικονομίας που έφερε η πανδημία, η ΕΕ συνεχίζει την προσπάθεια της να μειώσει τον πληθωρισμό και να επιστρέψει στο στόχο του 2%. Μέχρι και σήμερα, οι οικονομίες των ευρωπαϊκών χωρών αντιμετωπίζουν μια πρωτοφανή αύξηση τιμών, ενώ οι νέες γεωπολιτικές κρίσεις μπορούν να φέρουν νέα προβλήματα. Μέσα σε ένα δύσκολο περιβάλλον, η Κύπρος και η Ελλάδα συνεχίζουν να παρουσιάζουν θετικούς ρυθμούς ανάπτυξης και να μειώνουν το χρέος τους.

Καλεσμένος ο Δρ. Στυλιανός Λουκίδης, καθηγητής πνευμονολογίας στο ΕΚΠΑ και πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας. Κάθε φθινόπωρο και χειμώνα παρατηρείται αύξηση των αναπνευστικών λοιμώξεων, όπως είναι το κοινό κρυολόγημα, ο ιός της γρίπης και άλλες ιώσεις. Οι εποχικές λοιμώξεις επηρεάζουν συνήθως σε μικρό βαθμό την καθημερινότητα όσων ασθενούν. Σε αρκετές περιπτώσεις όμως, κάποιοι ασθενείς χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή ή ακόμα και νοσοκομειακή νοσηλεία.Γιατί όμως έχουμε την υπερμετάδοση των λοιμώξεων αυτή την περίοδο; Ποια είναι τα συμπτώματά τους και πως πρέπει να τις αντιμετωπίζουμε; 

Καλεσμένος ο κ. Έρικ Κίτας, μετεωρολόγος και ιδρυτής της πλατφόρμας Kitasweather. Καταστροφικές εικόνες στην Ισπανία. Βροχή ενός μήνα, έπεσε σε μόνο λίγες ώρες. Το λασπωμένο νερό γέμισε γρήγορα τους δρόμους και παρέσυρε όλα τα αυτοκίνητα σαν παιχνίδια. Κάθε φορά που σημειώνεται ένα ακραίο καιρικό φαινόμενο, και ειδικά μια καταιγίδα, αποδεικνύεται ότι οι σύγχρονες πόλεις δεν είναι έτοιμες και δεν μπορούν να προστατεύσουν τους πολίτες, τις περιουσίες τους και τις υποδομές. Αν πέσει περισσότερη βροχή από ότι μπορούν να αντέξουν, προκαλείται χαμός.Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Και τι θα συμβεί στο μέλλον αν επιβεβαιωθούν οι ειδικοί που λένε πως τα ακραία φαινόμενα θα είναι όλο και πιο συχνά; 

Καλεσμένος ο κ. Νικόλας Μολφέτας, πολιτικός σχολιαστής και αρθρογράφος και διοικητικό στέλεχος σε μεγάλη εταιρεία πληροφορικής με έδρα το Seattle. Δυο εβδομάδες απομένουν μέχρι τις αμερικανικές προεδρικές εκλογές και η μάχη μεταξύ των υποψηφίων, Κάμαλα Χάρις και Ντόναλντ Τραμπ στις πολιτείες κλειδιά, είναι οριακή.Ήταν μια προεκλογική εκστρατεία που τα είχε όλα. Ανατροπές, έντονες αντιπαραθέσεις, απόπειρες δολοφονίας μέχρι και αλλαγή υποψηφίου. Τώρα, όλα θα κριθούν στις 5 Νοεμβρίου και τα εκλογικά επιτελεία των δυο υποψηφίων επικεντρώνονται στα «swing states» και εντείνουν τις περιοδείες τους για να κερδίσουν τους ψηφοφόρους.

Καλεσμένη η Δρ. Χριστιάνα Φιλίππου-Χαριδήμου, ειδικός στην κλινική διαιτολογία και αθλητική διατροφή και επιθεωρήτρια Μέσης εκπαίδευσης του μαθήματος Αγωγής Υγείας. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό Φυσικών Προϊόντων, το 70% των Αμερικανών παίρνει κάποιο είδος συμπληρώματος διατροφής επειδή είναι δημοφιλές, είναι όμως ασφαλές;Η κατανάλωση συμπληρωμάτων διατροφής εμφανίζει μια αυξανόμενη τάση τα τελευταία χρόνια. Από τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία, τα λιπαρά οξέα, τα συστατικά πρωτεΐνης, τους υδατάνθρακες, τα προβιοτικά. Ο κόσμος τα χρησιμοποιεί καθημερινά για διάφορους λόγους, όπως για την ανάπτυξη της μυϊκής λειτουργίας, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την απόκτηση ενέργειας, την ψυχική και σωματική ευεξία και άλλους. Την ίδια στιγμή όμως καταγράφονται και καταχρήσεις.Γνωρίζουμε όμως τον λόγο που τα παίρνουμε; γνωρίζουμε τη σωστή λήψη τους; γνωρίζουμε τα οφέλη τους αλλά και τι επιπτώσεις μπορεί να προκύψουν;

Καλεσμένος ο κ. Πάνος Παπαγεώργης, καθηγητής Μοριακής Βιολογίας και Κοσμήτορας της Σχολής Θετικών Επιστημών του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου. Πρόσφατα, η ιατρική κοινότητα ξεκίνησε τις κλινικές δοκιμές του πρώτου mRNA εμβολίου κατά του καρκίνου του πνεύμονα, σε 130 ασθενείς σε 7 χώρες. Τα πρώτα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών είναι ενθαρρυντικά και δείχνουν ότι τα εμβόλια mRNA θα μπορούσαν να φέρουν την επανάσταση στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως, με περίπου 1,8 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Σήμερα, αρκετά mRNA εμβόλια βρίσκονται στο στάδιο των κλινικών δοκιμών για την αντιμετώπιση και άλλων τύπων καρκίνου.Ποιες όμως είναι οι διαφορές των εμβολίων mRNA με τα παραδοσιακά εμβόλια; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα τους; Τι είναι η τεχνολογία mRNA και πως οι επιστήμονες πιστεύουν θα την χρησιμοποιήσουν για την θεραπεία του καρκίνου και άλλων ασθενειών;

Καλεσμένος ο Δρ. Κωνσταντίνος Σιώμος, ψυχίατρος παιδιών και εφήβων και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης της Διαταραχής Εθισμού στο Διαδίκτυο. Τα τελευταία χρόνια, τα παιδιά περνούν όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες των κινητών τηλεφώνων. Αυτό έφερε έντονους προβληματισμούς σχετικά με τις επιπτώσεις που προκαλεί στη σωματική και ψυχική τους υγεία, αλλά και στη λειτουργία τους στην καθημερινότητα. Συχνά πλέον, βλέπουμε παιδιά μαζεμένα που αντί να μιλούν και να παίζουν μεταξύ τους, είναι απλά απορροφημένα στις οθόνες των συσκευών τους.Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ακόμη περισσότερες χώρες περιορίζουν ή και απαγορεύουν εντελώς τη χρήση των κινητών στα σχολεία, συμπεριλαμβανομένων της Ελλάδας και της Κύπρου.