Weniger Sorgen machen

Das passiert manchmal erst, wenn wir krank werden oder wir uns verletzt haben. Wenn wir uns auf die gleiche Weise um unsere Kleidung kümmern würden, dann würden wir sie erst waschen, wenn wir nichts Sauberes mehr zum anziehen hätten und unser Schrank stinkt. Der Körper ist die Liebe unseres Lebens und doch einiges mehr wert, als unsere Kleidung, oder?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Wichtigkeit von Anerkennung erfahren wir schon in den ersten Lebensjahren. Doch manchmal verlieren wir uns selbst, wenn wir uns zu viel nach der Anerkennung von Anderen sehnen. Wie können wir das in gesunde Bahnen lenken?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Woran erkennen wir, dass wir uns zu viel in unserer Vergangenheit aufhalten und zu wenig im Moment? Was bedeutet es für unser Wohlbefinden, wenn wir in der Vergangenheit festkleben? Und wie kommen wir da wieder raus?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wir sind komplexe Wesen mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen. Wenn wir unsere eigenen Schwachpunkte erkennen, können wir sie leichter neutralisieren. Sie verlieren damit ihre emotionale Kraft, die uns manchmal Tage, Wochen oder sogar Jahre durchschütteln kann. In diesem Podcast spreche ich über ein paar von meinen Schwachpunkten und wie ich damit umgehe.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Jede Beziehung zeigt uns unseren Grad der Selbstliebe immer und immer wieder. Jede Beziehung hat ihre Herausforderungen. Doch was ist, wenn wir zwar das Potenzial in einer Beziehung sehen, aber es auf sich warten lässt?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wenn unser Leben sich verändert, dann braucht es eine Umgewöhnung. Das kann schmerzhaft oder auch bereichernd sein. Eines ist dabei sehr wichtig: Sich nicht mit der Realität anzulegen.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wenn wir jemand sehen, der in ein kaltes Wasser steigt, ist das in den meisten Fällen ein Zögern. Geht das auch anderes? Was denken wir, wenn wir in kaltes Wasser steigen? Eine perfekte Möglichkeit die eigenen Gedanken zu beobachten. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ob privat oder beruflich - gelegentlich ertappen wir uns dabei, das wir uns überlegen zu gehen. Was hat es damit auf sich und wie wichtig ist die Erforschung dieses Wunsches? Und gibt es da Schritte, die vorher gegangen werden können?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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Das politische Tagesgeschehen kann uns erschöpfen. Weswegen - so scheint es - ist jeder Aspekt hochemotional aufgeladen? Sind wir naiv, dumm oder fahrlässig, wenn wir einen Abstand suchen? Und wie kann der aussehen?Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.