Ep#103: La calma siempre está disponible ¿Cómo sentir más calma?
14/11/2024
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Una de las emociones que mis clientes quieren sentir es calma. Estamos entrando en una época en la que la felicidad ya no es la meta, la calma lo es. Pero la pregunta siempre vuelve a ser ¿Cómo podemos experimentar más calma en una sociedad donde constantemente estamos midiendonos por nuestra productividad y las extensa y creciente lista de quehaceres? Acompáñame en este episodio para explorar en que estado de la calma estas y cómo puedes con simples y pequeñas rutinas sentir más calma hoy.
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