Adentro - Podcast

En la pregunta del día exploramos posibles fugas de energía, en donde una de las razones es sumarse cargas que no siempre nos corresponden.La invitación es tomar consciencia sobre eso que me puede estar desgastando sin darme cuenta.Si te gustó el episodio te agradecería los compartas o me comentes en ig como @garridodavidQue tengas un buen día!

En la pregunta del día, exploramos el ritmo con el que todo se mueve, y cuestionar si es necesario ir a tanta velocidad, tanta, que a veces se nos escapa el momento presente. También, exploramos la causa de este ritmo e invitamos a desacelerar nuestro ritmo ya que beneficia a la salud física y mental.Si te gustó este episodio, podes compartirlo o también podes escribirme en ig como @garridodavid.Que tengas un buen día!

Cuando estamos queriendo conseguir algo, a veces tenemos que esperar procesos, situaciones y cosas para que eso que deseamos se cumpla.En esa espera, la mente puede hacernos creer que esos deseos no valen la pena, y puede nacer el impulso de querer retroceder.En este episodio comparto que me estuvo ayudando a transitar mis esperas, como el concepto del vacío fértil, ejercicios de realidad y una unidad de medida que me sigue ayudando a la hora de sostener la fe cuando pareciera que nada está sucediendo.Si te gustó este episodio, te agradecería que lo compartas, y califiques este podcast.O si te gustaría que conversemos, podes escribirme en ig como @garridodavid.Gracias!

Llegas al final del día y no tenés energía para nada? Sentís que haces mucho en el trabajo pero a la vez no avanzas? Te pasas en apps de citas y no aparece tu pareja ideal? Bueno, lamento decirte que mamá tenía razón: es el m*ldito celular.En este episodio compartimos uno de los grandes dolores que estamos padeciendo como sociedad: el cansancio mental. Todo esto tiene una raíz que pasa desapercibida y literal está en nuestras manos.Hablamos de por qué las apps están diseñadas para atraparnos, cómo esto afecta nuestros vínculos, el trabajo y nuestra energía, y lo más importante: qué hacer al respecto. Spoiler: no se trata de tirar el celular al río.Si te gustaría proponer un tema o compartir qué te generó este episodio, podemos seguir conversando en ig como @garridodavid y @theinner.hub.ANUNCIO: Estamos felices de trabajar nuevamente con el equipo de @anandaretreatpy en un retiro llamado OFFLINE donde haremos detox digital, yoga, meditación, regulación del sistema nervioso y tiempo en naturaleza para que recuperes verdaderamente tu atención. Si te interesa, podes contactarlos vía Instagram!

¿Alguna vez quisiste ser tantas cosas que no sabías por dónde empezar? David explora la multipasionalidad, por qué la ciencia dice que es más humano de lo que creemos, y ese gran bloqueo que nos paraliza.Y también cuestionamos si el adulto de la historia debería abrir su peluquería o no — que dicen?Te leemos en los comentarios y contamos que te pareció este episodio.Nos encontramos en ig como @theinner.hub y @garridodavid.Que tengas hermosa semana!

En este episodio tengo el honor de conversar con Sole Acosta, Guardiana de Espacio Samuu - @espaciosamuuSole nos comparte cómo aprendió a confiar en sí misma para atravesar los desafíos del camino emprendedor.Dudó muchas veces, pensó en soltar, pero siguió hasta el final. Hoy, desde su experiencia, abre el corazón y nos regala claves y consejos prácticos para quienes también estamos transitando el viaje de emprender.Un episodio lleno de aprendizajes sobre confianza, resiliencia y fe en el proceso.Si estás emprendiendo, si alguna vez te sentiste con ganas de abandonar, este episodio puede darte el empujón que estabas necesitando.💛 Gracias por estar del otro lado.💛 Gracias por compartir estos espacios conmigo.💛 Y gracias, Sole, por tu luz y por mostrarnos que confiar en el proceso siempre tiene sentido.Que disfrutes de este episodio, y si querés seguir la conversación nos encontramos en @garridodavid o @theinner.hub.

ESTAMOS DE VUELTA!!!! Y para quedarnos!GRACIAS por seguir el podcast.Este Episodio tiene una intro que la grabe en el bosque luego de meditar sobre que quiero lograr en este podcast de ahora en adelante, puse mi corazón en esas palabras, no obstante, la calidad del audio se vio afectada por eso el ruido al inicio, luego de la intro oficial el espisodio tiene una mejor calidad porque lo grabamos con un mejor set.En este episodio cuento como he atravesado un bloqueo que me dejo en inacción por meses sin poder trabajar en mis metas.Lo que tuve que hacer para volver a despertar y retomar mi propósito.Si estuviste o estas en una situación similar, aquí traigo claves y herramientas que me han sacado de esa situación y hoy mi propósito está más vivo que nunca.GRACIAS por estar del otro lado.GRACIAS por los mensajes que me envíaste diciéndome que el podcast te acompañó.GRACIAS por insistir que vuelva, he vuelto para quedarme.Que disfrutes del episodio y si te gustaría conversar nos encontramos ahora en @garridodavid o @theinner.hub

Hola Hola! Como estás? Cerramos el año con un tema muy puntual que creo a veces no lo exploramos lo suficiente.El soltar no es abandonar y salir de una situación.El soltar implica muchas veces duelos y procesos complejos a nivel interno, que al igual que sanar, no es lineal.La intención de este episodio es darte unas nuevas perspectivas de cómo el soltar puede ser más llevadero, con conceptos y herramientas que me han servido y estoy seguro que te van a servir.Como siempre, si queres conversar, me encuentro en instagram como @garridodavid y @oficina_sin_estres

Hola Hola! Bienvenido sea Julio y toda su magia! Iniciamos el mes con un episodio con Nelian Duarte, para hablar sobre cual es la magia y la ciencia detrás del sonido y todo su poder sanador. También conversamos sobre su historia personal, en donde nos comparte cuales fueron los desafíos que tuvo que atravesar y cómo logro empoderarse para salir a compartir toda su esencia y toda su luz con el mundo. Si te gustaría participar en uno de los espacios con Nelian, te dejo su ig @nelianduarte en donde comparte todas sus novedades. Si te gustó el episodio podes compartirme tu experiencia en ig @garridodavid o en @oficina_sin_estres. Muchas gracias!

Si alguna vez sentiste que no encajas en un lugar, si te hicieron creer que no merecías sentir amor, si tenes que limitarte para no incomodar a otros, si preferís callarte en situaciones en las que querrías hablar, si dijiste que si a situaciones que querías que decir que no, este episodio es para ti. Empezamos el mes del Orgullo y nos juntamos con Os Cristaldo para conversar sobre el recorrido que toma el llegar a encontrar tu propia voz, aceptar quien sos, sentir orgullo por ser quien sos y desde este lugar empezar a atraer todo lo que en verdad deseas. Podes encontrarle a Os en Instagram como @osvaldo_yogajourney y ver cómo trabajar con él. Si te gustaría conversar o contarme que te pareció aquí: Ig: @garridodavid y @oficina_sin_estres