Sanar

Jose Salamanca

Soy José Salamanca, Psicólogo y terapeuta ACT. Te cuento sobre psicología de una forma diferente.

16 episodios

Cuándo soltar #16
6/10/2025
29:07
Con Daniel hablamos de cuándo soltar, por ejemplo, un podcast sin muchas escuchas.
Duelo Migratorio #15
15/9/2025
33:21
Con Kike conversamos sobre migrar y todas las consecuencias emocionales que esto puede implicar.
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¿Estoy Deprimido? #14
8/9/2025
33:15
Con Danielito hablamos sobre sentirnos deprimidos, sobre los síntomas y cómo sobrellevar esta situación.
Cómo hacer amigos #13
2/9/2025
34:05
Con Daniel hicimos un tutorial de cómo hacer amigos en el mundo actual.
Falso TDAH #12
18/8/2025
33:25
Con Danielito hablamos del sobre diagnóstico del trastorno por déficit de atención y cómo el uso de las RRSS nos ha atrofiado la capacidad de atención.
Volví con mi ex #11
12/8/2025
31:01
Con Danielito regresamos en gloria y majestad. En este capítulo conversamos sobre las relaciones que acaban y cómo volver a recuperarlas.
Días Perfectos (Cuando la rutina nos atrapa) #10
18/2/2025
3:14
Sorpresa! ahora hablo así. Mentira. Ana nos habla sobre cómo incluso en la rutina podemos vivir una vida bonita y con detalles.
TOC #09
11/2/2025
5:59
En este capítulo te cuento cómo es vivir con trastorno obsesivo compulsivo.
Navisad #08
23/12/2024
11:13
¿Por qué la nostalgia nos visita en vísperas de navidad? En este capítulo te doy una explicación personal sobre este fenómeno.
Apego y esas vainas #07
16/12/2024
13:17
Desde pequeños nuestras experiencias van moldeando nuestra forma de responder al mundo. Cuando se trata de relaciones, la teoría del apego explica porqué podríamos comportarnos de cierta forma.

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Duelo Migratorio #15

¿Estoy Deprimido? #14

Cómo hacer amigos #13

Falso TDAH #12

Volví con mi ex #11

Días Perfectos (Cuando la rutina nos atrapa) #10

TOC #09

Navisad #08

Apego y esas vainas #07