RFM - Sabes muito

Como aumentar a fertilidade feminina de forma natural? Os alimentos indicados? A relevância dos suplementos? A Patrícia Lemos autora da página o @circulo perfeito, esteva à conversa com a Catarina Figueiredo em mais um episódio imperdível do SABES MUITO, é o último desta temporada!

Como fazer uma maquilhagem simples para o dia a dia? Qual a validade real dos produtos? Estas são algumas das perguntas que vão ser respondias pela make up artist Raquel Batalha em mais um episódio do SABES MUITO com a Catarina Figueiredo.

Como tornar a casa mais acolhedora? Como remodelar a casa com orçamento baixo? Foram algumas das perguntas respondidas pela arquiteta Bárbara Dias especialista em decoração de interiores em mais um episódio do podcast SABES MUITO. Mas há muito mais para descobrir sobre a decoração do lar.

O Senhor do Banco deu algumas dicas de poupança e explicou na perfeição como podemos alcançar a nossa independência financeira. Prepara-te para tomar notas, nesta conversa esclarecedora com a Catarina Figueiredo!!

O Pedro Coutinho é especialista em ansiedade e depressão e explica neste episódio como podemos atuar perante um ataque de ansiedade, a pessoa que está a passar pelo momento e também quem está por perto. Não podes perder esta conversa tão útil com a Catarina Figueiredo!

"Como fazer co-sleeping em segurança?" É a pergunta desta semana do SABES MUITO. Vai responder a psicóloga clínica Filipa Maló Franco. Uma conversa muito esclarecedora sobre o sono do bebé que te ajuda a fazer co-sleeping em segurança e de forma informada.

Como prevenir as rugas? É a pergunta desta semana do SABES MUITO. A dermatologista Ana Sofia Borges é a convidada desta semana, vai falar sobre os cuidados diários a ter com a pele e também sobre os riscos para a saúde do uso do solário. Não podes perder esta conversa com a Catarina Figueiredo

Como emagrecer de forma saudável e manter? Há açucares bons? Devemos consumir glúten? A nutricionista Mafalda Almeida respondeu a estas perguntas e falou também da importância de um intestino saudável. Não podes perder esta conversa!

Como criar o hábito da leitura? A Mariana Alvim, uma apaixonada por livros vai responder a esta pergunta e acaba por dar sugestões de leitura também. Um conversa descontraída entre duas amigas. Não percas mais um episódio do podcast SABES MUITO, é desta que vais voltar a ler!

Se és trabalhador independente esta pergunta poderia ter sido feita por ti. Quando devo abrir uma empresa? Quais os benefícios que tenho enquanto freelancer? Pedimos à especialista em fiscalidade, Bruna, para responder a esta pergunta. A conversa com a Catarina Figueiredo foi surpreendente e podes ouvir aqui!