Refinaria Maromba

Leandro Osti

Podcast refinado sobre musculação, nutrição e o mundo do bodybuilding.

22 episodios

NESCAU FAVORITO AO ARNOLD SOUTH AMERICA 2023
31/3/2023
1:05:41
Pacholok, Nescau e Osti debatem a preparação e o favoritismo de Wellington Nescau no Arnold Brasil
O BODYBUILDING RESSUSCITOU?
23/3/2023
1:39:13
Fred Treino Pesado, Jason Projeto Giga e Leandro Osti debatem o ressurgimento da Open.
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REVISÃO GERAL ARNOLD CLASSIC 2023
10/3/2023
1:53:47
Igor Kennedy, Jason e Osti debatem os principais acontecimentos do histórico Arnold Sports Festival 2023
PREVISÃO MR OLYMPIA 2022 - OSTI, JASON E IGOR KENNEDY
9/12/2022
1:42:43
Renomados especialistas em homens de sunga deixam suas previsões para o Mr. O. 2022
GOODVITO NÍVEL OLYMPIA?
8/12/2022
51:51
Vitally Goodvito vai estar no top 5 do Mr. Olympia em 2 anos. Como eu não falo russo, a conversa foi intermediada pelo dr. Felipe Sestaro
O FENÔMENO LEANDRO PERES - ESTREIA COM VITÓRIA E VAGA PARA O OLYMPIA
8/11/2022
1:17:09
Peres e Donaire falam sobre a primeira competição profissional e planos para o Mr. Olympia de 2022 e 23.
LEANDRO PERES - O FUTURO MELHOR OPEN DO BRASIL?
29/10/2022
57:25
Matheus Donaire e Leandro Peres falam sobre estréia na liga profissional e planos para o futuro.
RAFAEL BRANDÃO - O MELHOR OPEN DO BRASIL
21/10/2022
1:06:12
Brandão fala sobre a preparação para o primeiro Mr. Olympia da carreira, os principais rivais e os novos rumos do bodybuilding mundial.
LIVE ALEATÓRIA #1
20/10/2022
1:04:29
Brandão teve um chamado da natureza. 
DIOGO MONTENEGRO - O MELHOR ATLETA DO BRASIL
7/10/2022
59:19
O maior Men's Physique da história do Brasil fala sobre a atual preparação, a mais longa da carreira, adversários e o futuro profissional.

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O BODYBUILDING RESSUSCITOU?

REVISÃO GERAL ARNOLD CLASSIC 2023

PREVISÃO MR OLYMPIA 2022 - OSTI, JASON E IGOR KENNEDY

GOODVITO NÍVEL OLYMPIA?

O FENÔMENO LEANDRO PERES - ESTREIA COM VITÓRIA E VAGA PARA O OLYMPIA

LEANDRO PERES - O FUTURO MELHOR OPEN DO BRASIL?

RAFAEL BRANDÃO - O MELHOR OPEN DO BRASIL

LIVE ALEATÓRIA #1

DIOGO MONTENEGRO - O MELHOR ATLETA DO BRASIL