Выпуск 15 - Родительское выгорание | Маша Мюллер, Галина Секацкая
Никто не будет без профильного образования рассказывать хирургу, как делать операцию, но зато как быть родителями - готов рассказать каждый, ведь для этого не нужно учиться, получать диплом, повышать квалификацию. Надо всего лишь сделать пару движений гениталиями. Как бы да, но нет. Нам может казаться, что мы знаем о родительстве всё и что для этого не обязательно обладать экспертизой, но в реальности опыт рождения и воспитания детей - очень разнообразный и почти всегда непредсказуемый, и поэтому нам приходится становиться экспертками и экспертами в своем собственном родительстве. И этот родительский труд, часто невидимый, может приводить к выгоранию. Мы все там будем? Это как усталость, только сильнее? А это только при воспитании своих собственных детей?Обо всем этом мы говорим с Машей Мюллер в этом как следует настоявшемся, записанном еще зимой выпуске. Это не поверхностный разговор о тяготах материнства (хотя, конечно, мы обе с Машей в этом эпизоде делимся своим опытом родительства). Это интервью, в котором местами шуточно-прибауточно, но профессионально показаны невидимые и недооцененные проблемы, разобраны личные и социальные факторы, влияющие на родительский опыт, предложены инструменты изменений и затронуты такие темы как квир-родительство, сиблинговый опыт, влияние речевых конструкций и медиа-контента на сферу родительства. В общем, не пугайтесь длительности выпуска - вы не пожалеете, что послушали его. А если, послушав, поймете, что вам хочется еще глубже погрузиться в тему, то записывайтесь на Машин бесплатный вебинар по родительскому выгоранию, который пройдет 24 мая в 18:00 (мск). Маша - консультантка для родительниц и родителей, занимается терапией и профилактикой родительского выгорания и помогает понять как сделать опыт родительства более гармоничным. А еще Маша работает с помогающими специалист_ками, и вебинар подготовлен именно для них, так что это не просто "базовый уровень", это мероприятие с записью и материалами для тех, кто хочет разобраться как следует. 00:01:30 знакомство00:03:00 равное консультирование и другие виды помощи00:11:40 с родительским выгоранием сталкиваются абсолютно все родители?00:17:45 как делать проблемы видимыми, не демонизируя родительство, и где грань между выгоранием и усталостью00:25:03 четыре признака выгорания00:29:50 как информированность влияет на выбор становиться родителем или нет00:34:40 социальное давление, чувство вины и злость на общество00:45:10 эгалитарное общество и гендерный баланс в семье как фактор ресурса00:58:02 инклюзивность и влияние на социальные изменения в сфере родительства01:10:50 родительские мемы: польза/вред/альтернативы01:16:33 слюры - что это и как они вредят01:27:04 негативный эффект похвалы и героизации родительского опыта01:34:37 идеальный возраст для родительства01:45:00 финансовый фактор родительского выгорания и социального давления01:51:20 особенности квир-семей01:56:10 можно ли подготовиться к родительству02:01:40 завершение02:05:30 анонс Машиного курса по родительскому выгоранию для помогающих специалист_окПодписывайтесь на телеграм-канал подкаста и наши соц.сети:https://t.me/progovorim_podcasthttps://instagram.com/progovorim_podcastГалина Секацкаяhttps://instagram.com/mind.streamer
