Píldoras de ciencia en abierto

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Asensio López, coordinador del PAPPS de la semFYC, reflexiona sobre el papel de las actividades de prevención y promoción de la salud en la práctica de la medicina de familia, en un contexto de debate creciente sobre su viabilidad en la consulta diaria.El capítulo plantea la importancia de la atención primaria como el nivel asistencial mejor posicionado para integrar la prevención a lo largo de la vida de las personas, gracias a la continuidad asistencial, la relación longitudinal y el conocimiento del contexto vital de cada paciente. Esta perspectiva permite adaptar las intervenciones preventivas a la realidad individual, más allá de las recomendaciones generales de salud pública.Se subraya también el papel de la atención primaria como garante de equidad en salud, al ser el punto de encuentro entre las políticas sanitarias y la vida cotidiana de la población. Desde esta posición, el médico de familia, junto al equipo de atención primaria, puede identificar barreras sociales, acompañar procesos de cambio y favorecer decisiones compartidas.El episodio introduce además la necesidad de basar las intervenciones preventivas en evidencia científica, evitando prácticas de bajo valor y priorizando herramientas como la entrevista motivacional, el modelo de las 5 A y estrategias de cambio progresivo de comportamiento.Finalmente, se destaca que la prevención no debe entenderse como intervenciones puntuales, sino como un proceso continuado de acompañamiento a lo largo del tiempo, en el que la relación clínica sostenida se convierte en el principal motor de transformación en salud. En este episodio descubrirás: - Cuál es el papel de la atención primaria en la prevención y promoción de la salud- Por qué la continuidad asistencial es clave en el cambio de comportamiento- Cómo contribuye la medicina de familia a la equidad en salud- Qué herramientas ayudan a mejorar las intervenciones preventivas en consulta- Por qué es necesario evitar prácticas preventivas de bajo valor- Cómo la relación longitudinal transforma los resultados en salud Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Óscar Esteban, coordinador del Grupo de Trabajo de Utilización de Fármacos de la semFYC, aborda los objetivos y líneas de trabajo del grupo en relación con el uso racional y seguro de los medicamentos en atención primaria. El capítulo se centra en la necesidad de garantizar una prescripción adecuada, basada en evidencia, que asegure el fármaco correcto, en la dosis correcta y durante el tiempo necesario, minimizando riesgos y optimizando recursos. En este contexto, se destaca la importancia de la actualización continua en farmacoterapia, la farmacovigilancia y la mejora de la calidad asistencial. Uno de los ejes principales es el problema creciente de la polifarmacia, con un aumento significativo en las últimas décadas, especialmente en personas mayores, y su impacto en la seguridad del paciente. Frente a este escenario, se refuerzan estrategias como la revisión periódica de tratamientos, la deprescripción y la identificación de prescripciones potencialmente inapropiadas. El episodio también repasa la actividad del grupo en investigación, formación, elaboración de materiales docentes y colaboración con otras sociedades científicas y agencias reguladoras, así como su papel en la difusión de información rigurosa a medios de comunicación. Finalmente, se pone el foco en la necesidad de seguir incorporando profesionales al grupo para afrontar los retos presentes y futuros en el ámbito de la farmacoterapia, la multimorbilidad y la seguridad del paciente.En este episodio descubrirás: - Cuáles son los objetivos del uso racional de fármacos en atención primaria- Cómo ha evolucionado la polifarmacia en las últimas décadas- Qué papel tiene la deprescripción en la seguridad del paciente- Cómo contribuye la farmacovigilancia a mejorar la práctica clínica- Qué líneas de trabajo desarrolla el grupo de utilización de fármacos- Por qué es clave la colaboración entre sociedades científicas y agencias Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Eduardo Lamarca, coordinador nacional del programa formativo ESVAP de la semFYC, repasa las principales novedades incluidas en las recomendaciones europeas de reanimación cardiopulmonar (RCP) publicadas en 2025 y analiza su impacto en la práctica clínica y en la actuación de la ciudadanía. A lo largo del episodio, se revisan los pilares fundamentales de la cadena de supervivencia, haciendo especial hincapié en la detección precoz de la parada cardiaca, el inicio inmediato de las compresiones torácicas y el papel cada vez más relevante de la tecnología y los sistemas de emergencias. Del mismo modo, se presentan cambios destacados en los algoritmos de actuación, la importancia del acceso rápido a los desfibriladores y el valor del apoyo telefónico proporcionado por los operadores del 112. También se aborda la dimensión humana de la reanimación, incluyendo el respaldo a los primeros intervinientes y los aspectos éticos relacionados con la actuación ante una emergencia.  En este episodio descubrirás: - Cuáles son las principales novedades de las recomendaciones ERC 2025 - Por qué ahora se recomienda llamar al 112 antes de valorar la respiración - Cómo reconocer una parada cardiaca ante una respiración dudosa o agónica - Qué papel desempeñan los desfibriladores, las aplicaciones y los drones en la supervivencia - Por qué la rapidez para actuar sigue siendo clave para salvar vidas Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en la evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Miguel García Hernández, miembro del Grupo de Medicina Basada en la Evidencia de la semFYC, analiza uno de los grandes retos actuales en la práctica clínica: la desinformación científica y la calidad de la evidencia disponible.A través de un recorrido por la evolución histórica de la medicina —desde sus inicios más empíricos hasta el desarrollo de la medicina basada en la evidencia—, el episodio pone el foco en el crecimiento exponencial de la producción científica y sus implicaciones. Aunque hoy disponemos de más información que nunca, no toda es válida ni útil para la toma de decisiones clínicas.El capítulo aborda conceptos clave como el wasted research (investigación desperdiciada), los sesgos en la publicación científica, el papel de la industria y la influencia de las nuevas tecnologías y redes sociales en la difusión de información médica poco fiable. Además, se analizan las consecuencias de esta desinformación, tanto en profesionales —como el nihilismo médico— como en la población general, incluyendo fenómenos como el rechazo a las vacunas o la proliferación de terapias sin evidencia.Finalmente, se plantean estrategias prácticas para profesionales sanitarios: mejorar el rigor en la producción científica, fortalecer las habilidades de lectura crítica y promover el uso responsable de fuentes fiables para garantizar una medicina basada en pruebas sólidas.En este episodio descubrirás:- Qué es la desinformación científica y cómo impacta en la práctica clínica- Por qué más publicaciones no siempre significan más conocimiento- Qué se entiende por wasted research y cómo afecta a la evidencia- El papel de las redes sociales y la divulgación en la difusión de bulos- Cómo aplicar la lectura crítica para tomar decisiones clínicas más segurasPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, David de la Rosa, coordinador del Grupo de Trabajo de Enfermedades Reumatológicas de la semFYC, revisa cuatro recomendaciones clave actualizadas en 2025 dentro de la iniciativa “Choosing Wisely”, centradas en la optimización de pruebas y tratamientos en la práctica clínica diaria. El primer bloque aborda el uso de opioides en el dolor lumbar y musculoesquelético crónico no oncológico, recordando que no han demostrado superioridad frente a placebo a medio plazo y que su uso prolongado se asocia a un mayor riesgo de efectos adversos. En este contexto, se destaca la importancia de algoritmos clínicos que ayudan a valorar el dolor, individualizar el tratamiento y monitorizar de forma segura la analgesia. La segunda recomendación se centra en la lumbalgia aguda, donde se desaconseja la realización precoz de pruebas de imagen en ausencia de signos de alarma, ya que no mejoran los resultados clínicos en las primeras semanas. El episodio también cuestiona la determinación rutinaria de vitamina D en población general, al no existir umbrales claros de déficit clínicamente relevante ni evidencia consistente de beneficio en cribado indiscriminado. Por último, se revisa el cribado de osteoporosis, subrayando la importancia de la valoración del riesgo de fractura mediante factores clínicos y herramientas como FRAX, reservando la densitometría para casos seleccionados. Se insiste en el concepto de riesgo inminente tras una fractura previa y en la necesidad de estrategias de tratamiento secuencial. En este episodio descubrirás: - Qué recomendaciones “no hacer” se actualizan en reumatología en 2025- Por qué no se recomiendan opioides en dolor lumbar crónico no oncológico- Cuándo evitar pruebas de imagen en lumbalgia aguda- Por qué no se debe medir vitamina D de forma rutinaria- Cómo evaluar el riesgo de osteoporosis sin depender solo de la densitometría- Qué papel tiene FRAX en la estratificación del riesgo de fractura Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Carolina Mir, coordinadora del Grupo de Trabajo de Atención al Mayor de la semFYC, analiza la transformación actual y futura de la atención a las personas mayores en el ámbito de la medicina de familia.El punto de partida es el cambio demográfico y el incremento de la esperanza de vida, que sitúa el foco no solo en vivir más años, sino en preservar la capacidad funcional y la calidad de vida. Desde esta perspectiva, se plantea la necesidad de adaptar los sistemas sanitarios, especialmente los centros de salud, para responder mejor a las necesidades de la población mayor.El episodio profundiza en el concepto y proyecto de los Centros de Salud Amigables con las Personas Mayores, una iniciativa orientada a reducir el edadismo, mejorar la accesibilidad física y digital y reforzar la conexión con los recursos comunitarios del entorno. La participación de activos comunitarios como farmacias, centros de mayores o espacios públicos se presenta como un elemento clave en la atención integrada.También se aborda la próxima actualización del consenso sobre fragilidad y caídas, que unifica por primera vez ambos abordajes en un algoritmo común. Se revisan las principales herramientas de cribado en población mayor de 70 años, así como la importancia del ejercicio multicomponente —fuerza, equilibrio y flexibilidad— como intervención central para revertir la fragilidad y prevenir la discapacidad. El uso adecuado de la medicación y la revisión sistemática de tratamientos se incorporan como parte esencial del plan terapéutico, junto con la valoración integral de la persona mayor en atención primaria. En este episodio descubrirás: - Cómo está cambiando la atención a las personas mayores en atención primaria- Qué significa ser un “Centro de Salud Amigable”- Qué herramientas se utilizan para detectar fragilidad y riesgo de caídas- Por qué el ejercicio multicomponente es la intervención clave en fragilidad- Cómo integrar la revisión de medicación en el abordaje del mayor- Qué recursos formativos existen para mejorar la atención geriátricaPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Ángel Castellanos, miembro del Grupo de Trabajo de Enfermedades Cardiovasculares de la semFYC, presenta las principales novedades del consenso 2025 para el manejo del tratamiento antitrombótico en pacientes sometidos a cirugía programada. El documento actualiza las recomendaciones previas de 2018 y pone el foco en la valoración conjunta del riesgo tromboembólico del paciente y el riesgo hemorrágico del procedimiento, siendo este último el principal determinante de la estrategia perioperatoria. Se revisan los perfiles de alto riesgo tromboembólico, incluyendo puntuaciones elevadas en escalas clínicas, eventos recientes como ictus o tromboembolismo pulmonar, estenosis mitral y determinadas prótesis valvulares. La aproximación práctica a la cirugía programada se estructura en función del tipo de anticoagulante. En el caso de los antivitamina K, se detalla la necesidad de planificación previa con control de INR, tiempos de suspensión ajustados según el fármaco y el valor basal, y criterios para el uso excepcional de terapia puente con heparina en pacientes seleccionados de alto riesgo. En los anticoagulantes orales directos, se establecen pautas de suspensión basadas en el riesgo hemorrágico del procedimiento y la función renal, sin indicación de terapia puente en ningún caso. El episodio también aborda la reintroducción del tratamiento anticoagulante tras la intervención, diferenciando estrategias según el tipo de fármaco y el riesgo de sangrado postoperatorio, con especial atención a la seguridad y la minimización de complicaciones.En este episodio descubrirás: - Cómo valorar el riesgo tromboembólico y hemorrágico antes de una cirugía- Qué pacientes se consideran de alto riesgo tromboembólico en la actualización 2025- Cómo ajustar la suspensión de antivitamina K según INR y tipo de intervención- Cuándo utilizar terapia puente con heparina y en qué pacientes evitarla- Cómo manejar los anticoagulantes orales directos en el perioperatorio- Cuándo y cómo reiniciar el tratamiento anticoagulante tras la cirugía Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Maritxu Muñoa, coordinadora del Grupo de Trabajo de Dolor Persistente de la semFYC, analiza la evolución del abordaje del dolor crónico en los últimos años y reflexiona sobre los cambios que están transformando la práctica clínica.A partir de la experiencia acumulada por profesionales y pacientes, se revisan los fundamentos actuales de la ciencia del dolor, el papel de las creencias, las expectativas y el sistema nervioso en la cronificación del dolor, así como las dificultades que todavía existen para incorporar este conocimiento a la atención sanitaria habitual.Asimismo, se examinan las principales barreras para el cambio, la complejidad del dolor persistente y la importancia de las intervenciones centradas en la educación, el movimiento, el acompañamiento psicológico y el trabajo multidisciplinar. El episodio también pone en valor las iniciativas innovadoras desarrolladas en distintas comunidades autónomas y el impacto positivo de reducir intervenciones y tratamientos farmacológicos de escaso beneficio.🎙️ En este episodio descubrirás: - Cómo ha cambiado la comprensión del dolor crónico en los últimos años - Qué factores favorecen su cronificación y recuperación - Cuáles son las principales barreras para profesionales y pacientes - Por qué los abordajes multidisciplinares ofrecen mejores resultados - Qué retos y oportunidades marcarán el futuro de la atención al dolor persistentePíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en la evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria. 

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Gemma Torrell, coordinadora del Grupo de Bioética de la semFYC, introduce el concepto de “bioética de cabecera”, un enfoque que busca acercar la reflexión ética a la práctica cotidiana de la medicina de familia. Frente a una bioética centrada exclusivamente en principios clásicos como la autonomía, la beneficencia, la no maleficencia y la justicia, se propone una mirada más contextual y relacional, adaptada a la complejidad real de la consulta. Este enfoque pone el acento en la singularidad de cada persona, su entorno y su situación de vulnerabilidad. La propuesta defiende una bioética integrada en el día a día asistencial, donde la toma de decisiones no se limita a resolver dilemas abstractos, sino que incorpora la comunicación, el acompañamiento y la relación terapéutica como elementos centrales del cuidado. También se aborda la autonomía desde una perspectiva relacional, entendida como decisiones compartidas dentro de un contexto social y sanitario, así como una noción de justicia más vinculada a los determinantes sociales de la salud y a la identificación de vulnerabilidades. A través de ejemplos clínicos habituales en atención primaria, se ilustra cómo la complejidad ética va más allá de la aplicación mecánica de principios, requiriendo una mirada más global e integrada. La iniciativa se vincula además con la formación de residentes y el nuevo programa de la especialidad, como una oportunidad para reforzar una bioética más aplicada, transversal y cercana a la realidad asistencial.En este episodio descubrirás: - Qué es la “bioética de cabecera”- Por qué es necesario ampliar el enfoque principialista clásico- Cómo influye la relación clínica en las decisiones éticas- Qué significa autonomía relacional en la práctica diaria- Cómo integrar vulnerabilidad y determinantes sociales en la consulta Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Idoia Jiménez Pulido, coordinadora del Grupo de Trabajo de Adolescencia de la semFYC, aborda el fenómeno de las autolesiones en adolescentes, una conducta cada vez más frecuente y reconocida como un importante problema de salud pública. A través de una revisión de los datos más recientes, se analiza la magnitud de este problema, sus principales formas de presentación y la necesaria diferenciación entre autolesión no suicida y conducta suicida. La especialista explica los factores de riesgo y de protección asociados, así como las señales de alerta que pueden ayudar a su detección precoz en la consulta de medicina familiar. Además, se exploran las posibles motivaciones y modelos explicativos que subyacen a estas conductas, desde la regulación emocional hasta los factores neurobiológicos y sociales. El episodio también destaca el papel fundamental del médico de familia en la evaluación integral, la valoración del riesgo, la coordinación con salud mental y el seguimiento continuado de estos pacientes. 🎙️ En este episodio descubrirás: - Qué son las autolesiones y por qué están aumentando entre los adolescentes - Cómo diferenciar una autolesión no suicida de una conducta suicida - Cuáles son las principales señales de alerta y factores de riesgo - Qué estrategias de evaluación y derivación son recomendables desde atención primaria - Qué intervenciones psicológicas cuentan con mayor respaldo científico Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en la evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.