RUTINAS: beneficios, desventajas y cómo evitar la monotonía

Nos han vendido (y hemos comprado) la Multitarea como si fuera el Santo Grial, cuando está científicamente comprobado que no es tal. En este capítulo, que también puedes VER EN YOUTUBE a en @ordenenmivida_tv te cuento todos los riesgos de vivir sometidos a la multitarea, pero también como ser igual de productivos sin sucumbir a ella.

Hay veces que es mejor echar el freno de mano y plantearse si hacia dónde vamos es el camino correcto o no. Sobre todo cuando sufres, cuando te comparas constantemente, cuando te juzgas en desigualdad. A partir de ahora puedes VER MIS PODCAST en mi nuevo Canal de YouTube: https://youtube.com/@ordenenmivida_tv?feature=shared

¿Te cuesta tirar cosas o deshacerte de ellas? En este capítulo vamos a hablar del apego que generamos hacia objetos porque nos traen recuerdos o nos unen de alguna manera a personas y no queremos perder ese vínculo. Aquí encontrarás cómo gestionarlo, algunos trucos e ideas. En ordenenmivida.com encontrarás más post y herramientas para alcanzar el equilibrio (y mantenerlo) en tu día a día.

Que el futuro es de las personas emocionalmente fuertes no lo digo yo, lo dice el Foro Económico Mundial en su último informa sobre el Futuro de los Empleos. Y que resulta que llorar nos hace mas emocionalmente fuertes, tampoco lo digo yo, lo dicen los expertos. De todo eso, y de cómo dar el perfil hablamos en este capítulo del podcast.

Dar y no recibir cansa. En este segundo episodio de la temporada vamos a hablar de cuando tú das y no recibes, de amor propio, de gratitud y de amistad.

Todos volvemos de las vacaciones llenas de nuevas ilusiones, ganas de hacer esto, o aquello, como en enero, septiembre es el mes de las buenas intenciones, esas que se van diluyendo en el tiempo como las hojas se caen de los árboles. Por eso es importante que hagamos una DECLARACIÓN de INTENCIONES, porque no es lo mismo, y en este primer capítulo de la nueva temporada te explico por qué.

Hablemos de malas decisiones, si, de las alertas que obviamos, de los factores que nos llevan a ellas, cómo reconducir la situación uy por supuesto cómo tomar las decisiones correctas. Bundle: https://bit.ly/OEMVI-thebundle Club-OEMVI: https://ordenenmivida.com/producto/club-oemvi

¿Sabes que puedes tener tanta fuerza de voluntad como desees? Escucha este episodio en el que tratamos el tema de la fuerza de voluntad y la disciplina. Más información en : https://ordenenmivida.com

Un capítulo diferente inaugurando una nueva sección de final de mes, más personal, recapitulando de algún modo todo aquello que me ha removido durante el mes que acaba. INSTAGRAM @ordenenmivida WEB ordenenmivida.com

La productividad saludable es aquella que te ayudará a alcanzar todos tus objetivos sin sacrificar tu salud. Respetando tu energía y niveles de concentración, organizarás tu agenda de la forma más adecuada para sacar el trabajo de una forma óptima, sin carreras de fondo, agobios constantes y estrés demoledor. Si quieres saber más en mi curso PRODUCTIVIDAD SALUDABLE y GESTION DE TIEMPO EN EL TRABAJO encontrarás cómo implementarlo, paso a paso: https://ordenenmivida.com/productividad2