10 trucos para mantener la motivación

¿Por qué nos sentimos desmotivadas?

Hay dos causas fundamentales: Una es el aburrimiento, y la otra, que nos vemos incapaces, por dificultades varias, a realizar lo que tenemos previsto. En ambos casos, es como si nuestro cerebro se bloqueara. Pero en este podcast puedes encontrar hasta 10 trucos que te ayudarán a mantener la motivación en alza.

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El libro del que te hablo en el podcast es el siguiente: El poder de los 5 segundos: sé valiente en el dia a día y transforma tu vida. de Mel Robbins