NeuroMar - Navegando en tu Salud Mental podcast

NeuroMar - Navegando en tu Salud Mental

Marlina Gómez

Bienvenidos/as a mi canal de Podcast “NeuroMar”, Navegando en tu Salud Mental. Este espacio es para ti, donde juntos embarcaremos un viaje hacia el bienestar emocional y todo lo relacionado con tu Salud Mental. ¡Acompáñame!, solo necesitas tu corazón y por supuesto, tu cerebro.

9 episodios

Episodio 9: Sanando heridas emocionales.
6/5/2021
34:13
En este episodio nos acompaña la Lic. Camille Gutiérrez y conversamos acerca de las heridas causadas en la infancia o a lo largo de la vida, cómo se originan y cómo se pudieran reflejar en nuestra vida adulta.
Episodio 8: Límites, “La oveja negra de la familia”
29/4/2021
30:05
En este episodio, mi querida invitada la Lic. Laura Pichardo y yo, conversamos sobre qué son los límites y cómo la falta de los mismos en nuestras relaciones familiares, puede llegar a afectarnos en nuestra vida adulta.
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Episodio 7. Retos de emprender en pandemia.
10/3/2021
34:16
En este episodio estaré conversando con la directora del Centro Psicopedagógico Arvore, Noelia Germán, sobre los retos de emprender en pandemia. Te brindaremos recomendaciones que te ayudarán a enfrentarlos de la mejor manera.
Episodio 6.Autocuidado en el teletrabajo.
26/2/2021
36:44
En este episodio junto a mi colega Carolina Peña abordamos la importancia del autocuidado en pandemia, específicamente desde el trabajo remoto. Aprenderás a cómo identificar que estás descuidando algún área de tu vida a raíz de esta nueva modalidad de trabajo desde casa y cómo recuperar el bienestar.
Episodio 5.¿Amor o dependencia emocional?
17/2/2021
25:05
En este capítulo me acompaña mi amiga y colega Alejandra Morales, Psicóloga Clínica y Terapeuta Familiar y de Pareja, juntas abordamos el tema de la dependencia emocional en las relaciones. Conversamos de cómo pudiera experimentarse y algunas recomendaciones para que puedas llevar una relación sana, desde el amor y no desde la necesidad.
Episodio 4. Relaciones sanas.
11/2/2021
38:47
En este episodio conversamos acerca de cómo podemos establecer relaciones de pareja saludables. Aprenderás la importancia de comunicarte de manera asertiva con tu pareja y qué necesitan en la relación para mantener ese equilibrio entre la pasión, intimidad y compromiso a lo largo de los años.
Episodio 3. Ansiedad ante nuestras metas.
3/2/2021
44:58
En este episodio, mi invitada Laura Rivera y yo hablamos sobre la ansiedad que puede surgir a la hora de plantearnos metas y cómo podemos manejarlas, sobretodo en este tiempo de pandemia.
Episodio 2. Cuando empecé a elegirme
19/1/2021
12:09
En este episodio quiero hablarte del Amor Propio, y lo hago desde lo más profundo de mi alma, desde mi experiencia y brindándote recomendaciones para que puedas cultivar tu amor propio.
Episodio 1. Mi propósito.
19/1/2021
3:16
En este episodio te comparto un poco de mi trayectoria y del propósito que Dios me ha mostrado en esta vida con relación a la Salud Mental.

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