Pep Talk with Fatine

Plonge dans le monde du business coaching avec une Coach que j’apprécie particulièrement, Asmaa Alami. Découvre comment elle a transformé des petits business en success stories florissantes. À travers des anecdotes inspirantes et des conseils pratiques, explore les stratégies de leadership, de gestion du temps et de développement personnel qui propulsent les entrepreneurs vers de nouveaux sommets. Rejoins-nous pour une conversation motivante et enrichissante qui te donnera les clés pour élever ton mindset et ton business. Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Youtube/ Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  ⁠⁠@iamfatinealami⁠⁠ ⁠⁠@peptalkwithfatine ⁠⁠ Merci pour ton écoute !

Episode dédié à l'amour et aux relations de couple. Aujourd'hui on va plonger dans les aspects les plus intriguants et complexes de la vie amoureuse. Je suis ici en tant qu'amie et confidente prête a explorer avec toi des questions profondes et croustillantes sur les relations de couple. J'ai sélectionné les questions les plus fréquentes que j'ai reçu et que vous m'avez posé et elles sont récurrentes pour une raison. C'est parti ! Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  ⁠⁠@iamfatinealami⁠⁠ ⁠⁠@peptalkwithfatine ⁠⁠ Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. Merci pour ton écoute !

Plonge dans l'univers digital de la productivité ! Découvre les applications, techniques, et astuces utilisées par les pros de la productivité pour mettre de l'ordre dans leur vie. Cet épisode est idéal pour ceux qui veulent passer du chaos à la maîtrise. 🌐💼 Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  ⁠⁠@iamfatinealami⁠⁠ ⁠⁠@peptalkwithfatine ⁠⁠ Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. Merci pour ton écoute !

Dans cet épisode, plongez dans l'univers de Zineb Skalli, thérapeute et formatrice en discipline positive. Elle partage astuces et anecdotes sur la gestion réussie de la vie professionnelle et familiale, tout en promouvant une éducation positive pour les enfants. Que vous soyez parent, professionnel ou simplement curieux, découvrez des conseils pratiques pour équilibrer ces aspects cruciaux de la vie. Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  ⁠@iamfatinealami⁠ ⁠@peptalkwithfatine ⁠ Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. Merci pour ton écoute !

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la vie de maman de deux enfants. Les moments de joie, les défis uniques et les enseignements que cette expérience peuvent apporter. Écoute attentivement, car je dévoile ensuite quatre astuces pratiques que j'ai apprises en cours de route, des conseils qui vous feront gagner un temps précieux tout en jonglant avec les exigences de la parentalité double. Entre rires, anecdotes et vérités crues, plonge dans cette exploration sincère de ce que cela signifie réellement d'être maman de deux. Et c'est parti , place à l’épisode ! Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. Thanks for listening!

Pour cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lina Bensaid, spécialisée dans la confiance en soi et la gestion des émotions. si vous avez déjà dit "oui" à une invitation ennuyeuse, préparez-vous à déployer votre cape de super affirmation de soi, parce qu’on va apprendre à comment dire NON sans culpabilité. On va parler d'authenticité, vous savez, ce truc plus rare que de trouver une chaussette perdue. Lina partage avec nous des tactiques pour avoir confiance et pour apprendre à briller en étant soi-même et aligné avec nos valeurs. Cet épisode promet d'inspirer ceux et celles qui cherchent à renforcer leur confiance et à s'affirmer au quotidien. Alors c’est parti , place à l’épisode ! Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapes A la recherche de mes médiations ? 🧘‍♂️ Your Calming Tapes (Podcast) - Liens directs: * Spotify * Apple Podcasts * Google Podcasts Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. Thanks for listening!

Mon récit d'accouchement. Un déclenchement, des rebondissements, des imprévus, un corps médical au niveau mais des nurses pas au top, la famille qui débarque à la clinique, bref ... c'est mon accouchement au Maroc. Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapes Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. - A la recherche de mes médiations ? 🧘‍♂️ Your Calming Tapes (Podcast) - Liens directs: - Spotify - Apple Podcasts - Google Podcasts 🎶 Soundtrack Credits: Song: Jarico - Island Music  supported by ⁠⁠#BackgroundMusicWithoutLimitations⁠⁠  @NoCopyrightMusicForCreators  ⁠⁠https://bit.ly/2XoXFnb⁠⁠ ♡ Merci pour votre écoute

Une deuxième grossesse vécue dans la peur de retomber dans la douleur de la premiere, mais vécue aussi avec beaucoup d'espoir et de tendresse. 1ere partie : Grossesse 2ème partie: Accouchement - Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapes Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. - A la recherche de mes médiations ? 🧘‍♂️ Your Calming Tapes (Podcast) - Liens directs: - Spotify - Apple Podcasts - Google Podcasts 🎶 Soundtrack Credits: Song: Jarico - Island Music  supported by ⁠⁠#BackgroundMusicWithoutLimitations⁠⁠  @NoCopyrightMusicForCreators  ⁠⁠https://bit.ly/2XoXFnb⁠⁠ ♡ Merci pour votre écoute

Vivre au Maroc ou vivre à l’étranger ? Rester à l’étranger ou rentrer au pays ? C’est la question que se posent beaucoup de jeunes. Je suis moi même passée par là et peut être qu’en partageant mon expérience ça en aidera certains. Ce sera un épisode assez bref, mais il regroupera un condensé des raisons qui nous ont poussé à revenir chez nous, à Casablanca. - Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapes Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. - A la recherche de mes médiations ? 🧘‍♂️ Your Calming Tapes (Podcast) - Liens directs: - Spotify - Apple Podcasts - Google Podcasts 🎶 Soundtrack Credits: Song: Jarico - Island Music  supported by ⁠⁠#BackgroundMusicWithoutLimitations⁠⁠  @NoCopyrightMusicForCreators  ⁠⁠https://bit.ly/2XoXFnb⁠⁠ ♡ Merci pour votre écoute

Aujourd’hui je ne suis pas seule, je suis accompagnée d’une nutritionniste hors paire, une mangeuse intuitive, très passionnée par son métier. Elle a étudiée à Madrid, et exerce maintenant au Maroc. C'est celle pour qui les kilos n’ont pas de secrets, mais pas seulement car elle accompagne non seulement ses patients dans la prise et perte de poids (rééquilibrage alimentaire) mais aussi dans la gestion de la colopathie, du diabète, de hypothyroïdie et j’en passe. Ce n’est autre que Samia El Hassani, que tout le monde appelle NutriSam, qui est aussi ma soeur! Comme vous le savez Ramadan approche à grand pas ! C’est une periode très spirituelle et c'est aussi une période où on en profite pour prendre de meilleures habitudes et où on cherche pour la plupart à éviter la prise de poids, puisque souvent on va se goinfrer le soir jusqu'au petit matin ! Du coup, comment faire un sorte de passer un ramadan sain et healthy tout en adoptant de meilleures habitudes ? C’est ce qu’on va découvrir avec @NutriSam_ ! Bonne écoute à tous ! Tu peux suivre Samia par ici : Instagram:  @NutriSam_ Tu peux aussi me suivre ici: Instagram:  @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapes Tous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / etc. Spotify: https://open.spotify.com/show/6s2uXn6o3mTTkdH7D6erra Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/pep-talk-with-fatine/id1495191912?uo=4 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNDY3N2MwL3BvZGNhc3QvcnNz - A la recherche de mes médiations ? 🧘‍♂️ Your Calming Tapes (Podcast) - Liens directs: Spotify: https://open.spotify.com/show/5UrsTfzZoTVEI4B7vaSHoq Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sl/podcast/your-calming-tapes/id1514404016YXN0L3Jzcw Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMjYyOTNjNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=2ahUKEwjXwab7kpXxAhUY6rsIHX5aCkUQ9sEGegQIARAC 🎶 Soundtrack Credits: Song: Jarico - Island Music  supported by ⁠#BackgroundMusicWithoutLimitations⁠  @NoCopyrightMusicForCreators  ⁠https://bit.ly/2XoXFnb⁠ ♡ Merci pour votre écoute