Mente Sana- Stephany Montes podcast

Mente Sana- Stephany Montes

Stephany Montes

Estás cansado de la monotonía de tus problemas, haz llegado al sitio perfecto. Mente sana- cuerpo sano

12 episodios

Tratamiento Psicológico-Stephany Montes
27/2/2021
2:03
En este episodio hablaremos de la importancia de asistir a Terapia Psicológica.
Manejo del estrés
13/1/2021
3:38
Se habla de la importancia de saber manejar y controlar el estrés, para que seas funcional en distintas áreas de tu vida.
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Manejo de emociones
7/1/2021
1:49
Se habla de la importancia de saber manejar tu estado emocional.
Pensamiento crítico
16/12/2020
2:13
Ayuda analizar las situaciones para tomar la mejor desición.
Pensamiento creativo
2/12/2020
3:13
Se hablara de la importancia del pensamiento creativo.
Toma decisiones
18/11/2020
4:18
Se habla de la importancia de tomar buenas decisiones.
¿Por qué los seres humanos no han desarrollado la habilidad de relaciones interpersonales?
4/11/2020
4:13
El objetivo es que el individuo analice porque no ha desarrollado está habilidad.
Comunicación asertiva
28/10/2020
3:26
En este podcast se habla de la importancia que tiene la comunicación asertiva en el individuo, señalando que es necesario expresar sus ideas y pensamientos.
Empatía
14/10/2020
2:48
Se señala el lado positivo de ser una persona empática. Por ello, se necesita observar nuestro entorno, y analizar ¿Cómo puedo influir para cambiarlo?.
Autoconocimiento
30/9/2020
1:12
La importancia de conocerse a sí mismo.

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