Mejor Q' Ayer

Únete a nuestra comunidad para acceso a nuestro catálogo de masterclasses, mindsets, acceso temprano a los podcast, meditaciones guiadas ¡y mucho más! Descuento especial aquí mejorqayer.com/youtube¿Sabías que el 95% de tus pensamientos de hoy son iguales a los de ayer, y el 80% de esos son negativos?En este episodio, Luis Topete es coach con más de 15 años de experiencia que ha ayudado a más de 25 mil personas en 10 países y explica de dónde surgen los límites mentales que cargamos desde la infancia, y cómo romperlos no con afirmaciones vacías, sino con pequeños retos diarios que generan evidencia real.Habla también de su momento más difícil: perder su trabajo después de 18 años, quedarse endeudado, y cómo un simple proceso de gratitud por escrito le cambió la mentalidad y, eventualmente, la vida entera.Una conversación sobre confianza, disciplina y la diferencia entre necedad y persistencia.Cuéntame en los comentarios: ¿cuál sería tu pequeño reto de hoy?📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones que te ayuden a construir tu mejor versión.MEJOR Q' AYERIG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficialFB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficialGÜERO FRANCOIG: https://www.instagram.com/guerofrancoTT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficialLUIS TOPETE IG: @luistopete.oficial Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Por qué seguimos engañándonos, creyendo que hay un momento perfecto para empezar? Susi Vereecken es empresaria, mentora y líder de Maxwell Leadership en Latinoamérica, y hablamos sobre el síndrome del impostor, el autosabotaje y la diferencia real entre influir y manipular. Nos revela cómo maneja el liderazgo de sus propios negocios, la crianza de sus cuatro hijos y su fe, sin caer en la idea de que hay que elegir una sola cosa. Habla también de su proceso de adopción, del fracaso de su matrimonio y de cómo convirtió el dolor en su forma más honesta de servir a otros. Si alguna vez has sentido que te falta claridad, o que te detienes justo antes de intentarlo, esta conversación es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿qué decisión has estado postergando y qué necesitas para tomarla hoy? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones que te ayuden a construir tu mejor versión. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial  TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco  TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco  FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial SUSI VEREECKEN IG: @susivv Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Miguel Rodarte nos cuenta cómo la fama, de la noche a la mañana, lo confrontó con su propia identidad y por qué el ego puede ser el peor enemigo de una vida con propósito. Platicamos sobre la pérdida del anonimato, la diferencia entre el actor y la persona, y cómo aprendió a soltar el control en lugar de creerse dueño del poder. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q' Ayer y empieza hoy tu proceso de transformación: https://mejorqayer.com/youtube Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Marión Cortina nos habla de por qué la ansiedad es una brújula que nos habla del pasado y de cómo el cuerpo guarda todo lo que no hemos resuelto. Platicamos sobre las creencias heredadas, el precio de transformarte dentro de tu familia y las herramientas que usa para conectar con su energía y su potencial. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q' Ayer y empieza hoy tu proceso de transformación: https://mejorqayer.com/youtube Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Renata Roa nos habla de por qué le tememos al éxito y de cómo la mayoría de nuestras decisiones se toman desde un lugar inconsciente. Platicamos sobre el síndrome del impostor, la memoria emocional y las herramientas que usa para reescribir las creencias que nos frenan. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q' Ayer y empieza hoy tu proceso de transformación: https://mejorqayer.com/youtube  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta plática, Paloma Villa nos habla de los pilares del amor propio: autoimagen, autoestima, autorrespeto y aceptación. Platicamos sobre cómo logro salir de una relación de maltrato emocional y aprendió que el amor no se trata de complacer ni de quedarse callada. Encuentra más conversaciones como esta en nuestro canal de YouTube : https://www.youtube.com/@mejorqayeroficial Súmate a la comunidad de Mejor Q’ Ayer y empieza hoy tu proceso de amor propio: https://mejorqayer.com/youtube Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Por qué seguimos repitiendo patrones que nos lastiman? ¿Por qué algunas heridas parecen acompañarnos durante toda la vida? En este episodio conversamos con Miriam Nenninger, psicoterapeuta especializada en trauma, autora y conferencista, sobre el impacto que tienen las experiencias no resueltas en nuestra salud emocional, nuestras relaciones y la manera en la que interpretamos la vida. Miriam explica por qué el trauma no siempre está relacionado con lo que vivimos, sino con la historia que construimos alrededor de esas experiencias, y cómo es posible resignificar nuestro pasado para recuperar la paz y construir una vida diferente. Si alguna vez has sentido que tu pasado sigue afectando tu presente, esta conversación es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿qué historia necesitas dejar de contarte para empezar a vivir de una manera diferente? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones que te ayuden a construir tu mejor versión. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial MIRIAM NENNINGER IG: https://www.instagram.com/miriamnenninger Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Se puede encontrar paz después del abandono, el divorcio, las enfermedades y las pérdidas más dolorosas? En este episodio conversamos con Paulina Mercado, conductora, actriz y comunicadora mexicana con más de tres décadas de trayectoria en televisión. Nos comparte sobre las heridas de la infancia, el miedo al abandono, las relaciones de pareja, la maternidad, el divorcio, la espiritualidad y los aprendizajes que le dejaron algunos de los momentos más difíciles de su vida. Paulina comparte cómo el abandono de su padre marcó gran parte de sus relaciones, el trabajo emocional que hizo para sanar, y por qué hoy, después de enfrentar una trombosis cerebral, tumores y grandes desafíos personales, puede decir que finalmente encontró paz. Si alguna vez has sentido que tu pasado sigue afectando tu presente, este episodio es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál fue la enseñanza más importante que te llevas de Paulina Mercado? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial PAULINA MERCADO IG: https://www.instagram.com/paulinamercado007 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Qué pasa cuando el dolor, las adicciones y la sensación de no pertenecer se apoderan de tu vida? En este episodio, conversamos con Coral Mujaes, empresaria, mentora y una de las voces más influyentes del crecimiento personal en Latinoamérica. Coral nos comparte la historia completa de cómo pasó de luchar contra el alcoholismo, la bulimia y una profunda crisis emocional, a construir una vida con propósito, libertad y éxito empresarial. Hablamos sobre identidad, mentalidad, disciplina, neuroasociaciones, el poder de la repetición y las herramientas que la ayudaron a salir del fondo emocional para convertirse en la mujer que es hoy. Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en patrones que no puedes romper o en una etapa donde parece que nada cambia, esta conversación puede darte una nueva perspectiva. Esta es una conversación sobre resiliencia, transformación personal, crecimiento espiritual, desarrollo humano y el poder de decidir que tu pasado no definirá tu futuro. 👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué fue lo que más te impactó de la historia de Coral? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial CORAL MUJAES IG: https://www.instagram.com/coralmujaes Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Y si la ansiedad no fuera el problema... sino una señal de que tu cuerpo lleva años tratando de protegerte? Marco Ratti es especialista en neurociencia aplicada a la salud mental, fundador del método NeuroSoma y exmonje con más de 16 años de formación en meditación, yoga y desarrollo humano. Su trabajo combina ciencia, cuerpo y conciencia para ayudar a las personas a entender cómo el trauma impacta nuestra vida diaria. En este episodio, Marco Ratti nos comparte sobre trauma, sistema nervioso, ansiedad, depresión, espiritualidad, éxito y salud mental. Una conversación que puede ayudarte a entenderte mejor y dejar de vivir en automático. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR QUE AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial Marco RATTI IG: https://www.instagram.com/rama\_escuela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.