186 - Kan man løbe 1036km på 6 dage? | David Stoltenborg

Rasmus Søndergaard er YouTuber og streamer. Lyt med når jeg får en af de absolut største YouTubere og conten creators i Danmark på besøg i studiet. Rasmus har oplevet massiv vækst på de sociale medier igennem det sidste års tid - men hvad skyldes det? Og hvordan klarer man den som creator i et digitalt landskab i dagens Danmark? Jeg lærte enormt meget af Søndergaard i den har snak. I podcasten taler vi bl.a. også om: Sociale Medier, content, twitch, youtube, Mr. Beast, motivation, kreativ frihed, videoproduktion, godt indhold, medier, instagram, tiktok, passion, drive. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsor: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Kapitler: 00:00 - Intro 00:21 - Karriereudvikling 07:55 - Content Creators Og Ansvar 15:36 - Positivitet På YouTube 26:51 - Følgere På Stream 31:18 - Underholdning Og Autenticitet 43:36 - Selvudvikling På YouTube 56:52 - Personligt Brand Og Reklamer 01:08:22 - Fremtidens Udfordringer Med Content Creation

Cana Buttenschøn er jordmoder, blogger og iværksætter. Lyt med når jeg taler med Cana om det store skift hun lavede fra jordemoder til blogger, og fra blogger til iværksætter! Hvordan foregår sådan en rejse? Og hvordan skaber man succes med det personlige brand man kæmper for at opbygge igennem flere år? Virkelig en interessant snak, med en meget dygtig kvinde. Tak for snakken Cana! I podcasten taler vi også om: Jordemoder, Iværksætter, Influencer, Karriere, Produkter, Fødselsoplevelse, Smertelindring, Autenticitet, Sociale medier, Brand-værdi, Produktudvikling, Kommerciel succes, Forretning, Transformation Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsor: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Kapitler: 00:00 - Introduktion 12:42 - Fødsler 17:13 - Smertefri Fødsel 27:42 - At Sige Farvel Til Influencerlivet 31:48 - Autenticitet Som Influencer 43:30 - Balance På De Sociale Medier 50:05 - Skabe Værdi Med Iværksætteri 57:57 - Kvindeligt Iværksætteri 01:11:02 - Brand-Værdi Og Produktudvikling

Anders Trust er personlig træner og bodybuilder. Det er 2. gang at Anders gæster podcasten. Han er en person jeg elsker at tale med - han er aldrig bange for at sige sin mening og uden filter. Så lyt med til en ærlig snak med Anders omkring bl.a. hans brug af steroider, gode råd til kosten, træning og meget mere. Som altid en fornøjelse, Anders! I podcasten taler vi bl.a. også om: Morgenrutiner, Sundhed, Balance, Livsstil, Bodybuilding, Steroider, Træning, Kost, Ernæring, Proteinindtag, Sociale Medier, Selvværd, Sukkerindtag, Kalorieindtag, Keto, Paleo, Intermittent Fasting, Methylation Tests, Proteinpulver Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsor: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Kapitler: 00:00 - Intro 00:20 - Er vi for ekstreme i vores sundhed? 12:44 - Kropstræning 24:29 - Lavt Selvværd Og Sociale Medier 34:33 - Sund Livsstil Og Ernæringseffekter 45:02 - Kostvaner og gode råd 57:15 - Skal man time sine proteiner? 01:05:03 - Kost og Bodybuilding

Casper Kjerrumgaard er tømrer og tv-vært. I denne podcast taler jeg med om sin fascinerende rejse i håndværksfaget. Casper er blevet den danske håndværks-godfather på de sociale medier, hvor han altid deler ud af sine bedste råd og tips til håndværk! Lær, hvorfor det nogle gange er nødvendigt at sige nej, selv når arbejdsbyrden presser sig på og kalenderen er overbooket. Derudover kommer vi ind på vigtigheden af kvalitetsarbejde - der holder i mange år. Tak for snakken, Casper! I podcasten taler vi. bl.a. også om: Håndværk, Kvalitet, Bæredygtighed, Kulturarv, Boligbyggeri, Møbler, Materialer, Renovering, Studieboliger, Bygningsreglement, Teknologi, Reparation, Æstetik, Typehus, Effektivitet, Tradition, Byggemetoder, Proces, Håndværksprincipper, Materialevalg Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsor: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Kapitler: 00:00 - Introduktion 12:32 - Nej er en god ting 19:19 - Kvalitet, Bæredygtighed Og Kulturarv 27:50 - Bæredygtige Studieboliger 47:33 - Nyt Håndværk Og Udvikling 54:52 - Typehusets Udvikling Og Æstetik 01:08:45 - At Være Sammen Omgivet Af Stilhed

Marie Brixtofte er psykolog, forfatter og politiker. I denne samtale med Marie taler vi om barndommens traumer og hvordan man kan hele dem. Maries barndom var præget af alkoholisme, men det har ikke stoppet hende fra at være et ultra positivt menneske. Og et menneske der har skabt et godt liv for sig selv. Hvad er hemmeligheden bag dette? Hvilke værktøjer gør hun brug af, og videredeler til sine klienter som psykolog? Derudover kommer vi ind på dansk politik, med fokus på, hvordan vi skaber en bedre fremtid for bl.a. vores børn. Tak for snakken Marie! En fornøjelse! I podcasten taler vi bl.a. også om: Mental sundhed, lykke, personlig vækst, stofafhængighed, afhængighed af sociale medier, ADHD, familiedynamikker, opmærksom forældreskab, autonomi, faderskab, sociale forventninger, politik, skatter, iværksætteri, bureaukrati, jobovergang, arbejdsetik, socialt ansvar. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsor: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Kapitler: (05:40) - Sociale medier og mental sundhedspåvirkning (15:41) - Nøglen til lykke (22:13) - Faderens indflydelse på personlig vækst (34:41) - Navigere dysfunktionelle familiedynamikker (47:09) - Navigere forventninger og politik (01:00:00) - Skatternes rolle i samfundet (01:10:12) - Reduktion af bureaukrati og jobovergang (01:18:48) - Arbejde, solidaritet og socialt ansvar

Tags: Mentalt Helbred, Stresshåndtering, Angst, Positiv Tænkning, Personlig Udvikling, Lykke, Mental Træning, Selvforbedring, Taknemmelighed, Mental Velvære, Positive Relationer. Søren Lynge er mentaltræner, forfatter og foredragsholder. I denne podcast taler jeg med Søren om mental sundhed og han deler sine råd og strategier til at overvinde angst og bekymringer ved at styrke sin karakter og kontrollere sine tanker. Vi dykker ned i redskaber og metoder som du kan bruge i dit liv, til at opnå en mere positiv hverdag. Tak for snakken Søren! Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsor: - STATE Energy - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ 05:14 - Identifikation af Følelser 14:46 - Høje Forventninger i Relationer 17:58 - Problemløsning 22:15 - Angst og Forbindelsen til Fare 28:34 - Skepsis Overfor Selvhjælp vs Psykologi 32:59 - Diskussion om Social Arv 35:15 - Videregivelse af Værktøjer og Værdier 42:09 - Håndtering af Negativitet 59:11 - Heling 01:04:19 - Værktøjer til Hjernetræning

David Stoltenborg er ultraløber. 1036 kilometers løb på 6 dage... Kan det overhovedet lade sig gøre? Det mener David Stoltenborg bestemt det kan! Lyt med til denne podcast, hvor jeg taler med David omkring ultraløb, men også omkring sundhed, kost og hvad der mentalt skal til for at overvinde sig selv, når livet virkelig presser ind. Super inspirerende snak, med et ret utroligt menneske! Tak for snakken, David! Podcasten er sponsoreret af Here2CareWater: https://www.here2carewater.dk/ I podcasten taler vi bl.a. om: Ultraløb, løb, sundhed, kost, motion, træning, fitness, mentale redskaber, modgang. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsorer: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Cecilie Lind er iværksætter, kost- og træningsvejleder og kvinden bag "The Protein Kitchen". Cecilie valgte at forlade sikkerheden ved hendes job hos Microsoft igennem mange år, efter en familietragedie. Det satte hende på en sti, der var både dybt udfordrende og bemærkelsesværdigt opfyldende. I det her afsnit afdækker lagene af det at være en succesfuld iværksætter og leder. Men kommer også ind på livsstil og sundhed. Vi tager et dybt kig ind i, hvordan det var at navigere som iværksætter under prøvelserne ved en global pandemi og den modstandsdygtighed, det kræver at skabe succes i mødet med modgang. Hvis du kan lide en god fortælling om iværksætteri, modstandskraft, motivation og hvordan man overkommer store udfordringer i sit liv - så er den her podcast for dig. Tak for snakken Cecilie - jeg blev meget klogere. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsorer: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ (00:11) - Lederskab, Livsstil og Sundhedsindsigter (06:29) - At finde lykke efter tragedie (10:37) - Kost, Fitness og Iværksætteri (17:43) - Finde det rigtige produkt (30:29) - Brand og markedsføring (33:42) - Overleve Corona (43:32) - Fødevareindustrien (54:09) - Søgen efter formål og succes i erhvervslivet (01:03:39) - Iværksætteri

Robert Dam er Scientology-afhopper og forfatter. Hvad får en person til at dedikere to årtier af sit liv til en organisation kendt for sin hemmelighedsfuldhed og kontrovers? Robert tager dig med på sin rejse fra første møde med Scientology i 1984 til sin afgang i 2004. Han deler de transformative metoder, han oplevede, fra "Dianetik" af L. Ron Hubbard til de følelsesmæssige og psykologiske praksisser, der trak ham dybere ind i kirken. Tak for snakken Robert - det var enormt spændende at høre din sindssyge historie! I podcasten taler vi også om: Scientology, Tidligere Scientolog, L. Ron Hubbard, Personlig Rejse, Transformative Metoder, Kirken af Scientology, Kontroversielle Overbevisninger, Udfordringer, Finansiel Kompensation, Internet, Personlige Oplevelser, Forræderi, Bedrag, Personlig Identitet, Forhold, Mod, Livet Efter Scientology, Filosofi, Sind, Sjæl. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsorer: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Kapitler: (00:19) - Introduktion (11:35) - Det frivillige arbejde der startede det hele (23:34) - Forræderi og bedrag i Scientology (30:11) - Personlige oplevelser (44:04) - Hubbards filosofi om sjælen (50:08) - Konspirationsteorier (58:45) - Den chokerende historie (01:04:44) - Livet efter Scientology (01:17:32) - Afsløring af Københavns historie

Gobs er musiker og sangskriver. Drømmen var oprindeligt en stor karriere indenfor fodbold, men sådan skulle det ikke gå... Gobs har oplevet et kæmpe gennembrud i sin karriere som musiker igennem de sidste par år. Men hvad ligger der bag succeen? Og hvordan har rejsen været for en af de største nye artister vi har herhjemme i Danmark? Tak for snakken Victor - en fornøjelse at lære af dig! I podcasten taler vi bl.a. også om: Dansk Musik, Viljestyrke, Udvikling, Sociale Medier, Autenticitet, Kreativ Proces, Selvransagelse, Fremskridt, Karriere, Kreativitet, Frihed, Succes, Fremtidsplaner, Mental Sundhed, Personlige Milepæle Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Tak til hovedsponsor: - AJProdukter - Betterfeast.dk Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Kapitler: (00:00) - At navigere i succes (12:27) - Bygge sit fundament i musikken (22:43) - Kreativ proces og musik (34:59) - Kunstnerisk vækst og selvransagelse (45:04) - Frihed, succes og fremtidsplaner