Lo que callamos los migrantes

En este episodio, seguimos la inspiradora y desafiante travesía de Adriana, una mexicana que dejó su hogar para trabajar en algunos de los restaurantes más prestigiosos del mundo. Desde las duras exigencias de la alta cocina y el trato riguroso en las cocinas de estrella Michelin, hasta las lecciones de resiliencia, crecimiento personal y profesional, nos comparte cómo este viaje transformó su vida.

Regina, una joven mexicana que, por motivos familiares, se ve obligada a emigrar a Canadá en contra de su voluntad. Su primer gran reto es el idioma: el francés. Esta barrera lingüística retrasa sus estudios, mientras sus amigos en México empiezan a graduarse, lo que la desmotiva aún más. Sin embargo, cuando finalmente decide enfrentar el desafío y aprender francés para avanzar, su vida en Canadá empieza a tomar forma y logra ver el lado positivo de esta nueva etapa. @reginamalo.photo @viajeenmarruecos

En este episodio, Andrea Mayoral, psicóloga y autora del libro Lejos de Casa, nos cuenta su emocionante historia de migración desde Colombia hasta Europa. Desde su inesperado encuentro en el aeropuerto de Düsseldorf con quien se convertiría en su esposo, hasta los desafíos de adaptarse a una nueva vida en distintos países. Andrea comparte cómo fue estar secuestrada durante 48 horas, recibir agresiones xenofóbicas y racistas, y cómo cambiar el lenguaje corporal para evitarlas en el futuro. Además, descubrimos cómo su experiencia la llevó a ayudar a otros migrantes a sanar sus propias heridas emocionales; Andrea da terapia a adultos migrantes y parejas en todo el mundo, de forma online y tiene academia de desarrollo personal donde ofrece cursos y programas a mujeres y hombres que han migrado y desean encontrar su camino de reinvención y realización en el extranjero. Libro en Amazon: LEJOS DE CASA: Adáptate con éxito a cualquier país del mundo. Instagram: andreamayoral.psicologa Academia: https://formacion.andreamayoral.com/

Norma tenía todo lo que se supone que necesitas para ser feliz: un buen trabajo, buen sueldo y una vida estable en México. Pero algo seguía faltando. Un día, decidió arriesgarse y se mudó a la República Checa por un año para aprender el idioma, llevándose a sus dos gatos. En este episodio, Norma nos cuenta sobre la odisea de papeleo que fue llevar a sus gatos a Europa y cómo empezó su vida en un país desconocido, enfrentándose a la soledad, la barrera del idioma y el proceso de encontrarse a sí misma. Pero la aventura no terminó ahí. En el camino, Norma conoció a una pareja austriaca y surgió el romance, lo que la llevó a vivir una relación a distancia que finalmente terminó en matrimonio. Hoy en día, Norma vive en Austria, junto a su pareja y sus dos hijos, y nos comparte cómo fue adaptarse a una nueva cultura y a una nueva vida, llena de cambios inesperados y giros emocionantes. ¿Qué fue lo que buscaba Norma?

En este episodio, nos sumergimos en la hermosa historia de María Amparo, una mexicana que encontró el amor en un lugar inesperado. Durante una fiesta, sus ojos se cruzaron con los de un inglés de 1.96m, y en ese momento, supo que sus vidas cambiarían para siempre. Tras enamorarse a primera vista, construyeron una vida juntos en México, disfrutando de la fusión de sus culturas. Pero las circunstancias los llevaron a un nuevo reto: mudarse a Inglaterra. Tres años después, desde su hogar en tierras británicas, María Amparo nos cuenta cómo han logrado mantener viva su conexión, enfrentar desafíos culturales y personales, y qué significa para ella vivir entre dos mundos. Referencias en el episodio:  Libro del esposo: “A book of Natures” Abogados en Inglaterra:  +33(0) 3334149244  https://iasservices.org.uk/ [email protected]

@bienestar_psic Si eres inmigrante y te sientes deprimido, ansioso, aislado o con miedo, este episodio es para ti. Gloria Pino-Ramírez, una psicóloga de origen venezolano con dos maestrías y un doctorado, vive actualmente en España y tiene una amplia experiencia en el campo de la salud mental para migrantes. En 2018, fundó "Bienestar", un servicio de crecimiento personal en línea dirigido a personas adultas. Este programa ofrece entrenamiento para el desarrollo de habilidades personales, fomentando el autoconocimiento en torno a creencias, valores, fortalezas y limitaciones, así como la conexión con el entorno. El objetivo es optimizar el uso de los recursos personales, mejorar la toma de decisiones, alcanzar metas y fortalecer las relaciones con el entorno. Este episodio te brindará herramientas útiles para afrontar los desafíos emocionales de la migración y fortalecer tu bienestar.

En este episodio, Cinthia, una mexicana de 34 años, nos relata su impactante y desafiante historia de vida mientras emigraba a Europa. Desde ser esposada en un aeropuerto, hasta una boda inesperada en Dinamarca que rompió con sus sueños de una ceremonia ideal. A esto se sumó el descubrimiento sorprendente de un embarazo de seis meses del que no tenía idea, mientras su familia le daba la espalda en uno de los momentos más cruciales de su vida. Cinthia comparte con nosotros cómo enfrentó estos retos, las lecciones que ha aprendido y lo que significa encontrarse sola en el extranjero, lidiando con situaciones que nunca imaginó vivir.

En este episodio, hablamos con Ana Álvarez, una increíble mujer de Costa Rica que, tras una intensa experiencia como inmigrante en Alemania, decidió fundar una ONG en Berlín para apoyar a otros inmigrantes. Ana nos cuenta cómo, hace 9 años, emigró a Alemania y vivió en carne propia los desafíos de adaptarse a un nuevo país. Hoy, a través de su organización, ayuda a inmigrantes a encontrar empleo, emprender y establecerse mediante diferentes proyectos a lo largo del año. En esta charla, Ana comparte no solo su inspiradora trayectoria personal, sino también el impacto de su trabajo al tender una mano a quienes más lo necesitan. Perfecto para quienes buscan inspiración y desean aprender más sobre la experiencia de los inmigrantes y la importancia de las redes de apoyo. https://www.linkedin.com/in/anaalvarezmonge https://migrapreneur.org/ https://migrapreneur.org/bureaucrazy

Bri, pierde a su padre cuando era niña, lo que lleva a que ella y su madre se muden a la casa de sus abuelos. Desde pequeña, su madre le insiste en que aprender inglés es la clave para acceder a una vida mejor, algo que ni ella ni sus abuelos lograron. Al principio, Bri se resiste a estudiar inglés, pero con el tiempo comprende que su madre tiene razón y decide esforzarse para dominar el idioma. Después de seis meses viviendo en Estados Unidos, Bri se encuentra atrapada en trabajos mal remunerados donde es explotada, lo que la hace darse cuenta de que no quiere esa vida. Gracias a su habilidad con los números, consigue un empleo en ese campo que le abre las puertas para mudarse a la India, un país que siempre soñó conocer.

@emidelpiccolo, un fotógrafo argentino que dejó las sierras de Córdoba para lanzarse a la aventura en Barcelona, nos cuenta su experiencia. Con un máster en mente y muchas ganas de crecer en su carrera, Emi se mudó a la ciudad catalana para disfrutar de su juventud y cumplir sus sueños. En solo dos años, se ha convertido en un fotógrafo muy reconocido en Barcelona. El gran momento fue en una fiesta "Bresh", donde tuvo la suerte de capturar una foto increíble de Bizarrap, que le trajo mucha más visibilidad y nuevas oportunidades. ¡No te pierdas su historia!