Libre de Duda podcast

Libre de Duda

Gladys Camacho

Cómo ir de la inercia al momentum, libre de duda. Hola! Soy Gladys Camacho, soy Coach De vida y una apasionada por el crecimiento personal y el auto conocimiento. En este podcast aprenderás sobre emociones, acción, auto conocimiento, objetivos y mucho más. Me encuentras en Instagram como @glacamachocoach

53 episodios

#52. Momentos difíciles
19/2/2024
26:08
Hola! En este episodio te comparto mis aprendizajes atravesando situaciones difíciles. Estos son los libros que mencioné: El don de tu alma de Robert Schwartz. Este dolor no es mío de Mark Wolynn. Agridulce de Susan Cain. Este episodio del podcast que mencioné y que me ayudó mucho para entender la muerte https://open.spotify.com/episode/2d8NCy354Pd7gHN0OCRNsN?si=RNvP6ehFTXKyzxYKNeyF8w
#51. Cómo poner límites y atravesar el conflicto
26/7/2023
26:49
Hola! En este episodio hablamos de qué son los limites, para qué sirve y qué pasa cuando no los ponemos. Te comparto ideas a tener en cuenta y cómo atravesar conversaciones incómodas o conflictivas. Sígueme en IG: https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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#50. 9 pasos para construir autoconfianza
4/7/2023
30:44
En este episodio hablamos de qué es la inseguridad y cómo se manifiesta. Exploramos la autoconfianza y cómo empezar a construirla y/o afianzarla Sígueme en IG https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
49. Placer y dolor - una mirada estoica
15/6/2023
48:19
En este episodio hablamos del placer y el dolor desde la perspectiva del Epicureísmo. Exploramos la búsqueda del balance y el equilibrio sin desconocer lo que vivimos. Los libros mencionados son: Lecciones de estoicismo y Lecciones de Epicureísmo, ambos de John Sellars y Autocuración de Jeffrey Rediger. Sígueme en IG: https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
48. Cómo gestionar la preocupación excesiva
9/5/2023
24:25
En este episodio abordamos el tema de las preocupaciones: por qué y para qué nos preocupamos, cuál es la funcionalidad de preocuparnos y cómo gestionarlo. Sígueme en Instagram https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
#47. Gestiona tus expectativas
18/4/2023
19:32
En este episodio hablamos sobre la importancia de la magnitud de las expectativas frente al fracaso, la diferencia entre expectativas, sueño y objetivos y cómo gestionar tus expectativas de forma efectiva. Sígueme en IG: https://www.instagram.com/glacamachocoach/
#46. Aprender para crecer: El valor del aprendizaje en tu proceso personal y profesional
30/3/2023
30:21
En este episodio, exploramos el poder del aprendizaje continuo y por qué nunca es tarde para aprender algo nuevo. Te vendo la idea de estar en constante aprendizaje contándote los beneficios que esto tiene para tu cerebro, tu desarrollo personal y tu crecimiento profesional. Además, te comparto ideas útiles para que tu proceso de aprendizaje sea efectivo y divertido. Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/
#45. Compararnos con los demás: ¿por qué lo hacemos y cómo gestionarlo?
9/3/2023
20:08
Hola! En este episodio exploramos el tema de las comparaciones, por qué nos comparamos con los demás y cómo esto puede afectar nuestras vidas. Discutimos los peligros de compararse con los demás y algunos consejos prácticos para dejar de hacerlo y empezar a vivir de manera más auténtica y feliz. Sígueme en IG https://instagram.com/glacamachocoach?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#44. Mentalidad de Crecimiento en Organizaciones y Liderazgo
14/2/2023
27:07
Hola! En este episodio hablamos de la mentalidad de crecimiento en el liderazgo y las organizaciones. Aplica también para familias, grupos y comunidades. Sígueme en IG: @glacamachocoach
#43. Mentalidad desde la perspectiva del Sistema Activador Reticular
6/2/2023
21:21
Hello! En este episodio hablamos del RAS: Reticular Activating System y todo lo que significa para tu mentalidad. Sígueme en Instagram @glacamachocoach

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