浪花不上班

婚姻是一种社会契约，它只是在法律上保护了我们亲密关系的存续。当最初的激情与爱情褪去，你是否还会依旧深爱我、了解我？七年之痒到底存不存在？本期依旧是熟悉的婚姻与亲密关系的话题，三个已婚和一个未婚的组合，和大家一起聊聊婚后出轨那些事儿。你有想过自己会不会出轨吗？你如何面对七年之痒？你发现朋友爱人出轨会不会讲？你有没有专属的「出轨列表？」欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】毒不侵（微博小红书同名@毒不侵百毒不侵）延杰（小红书@延杰在路上）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）02:04 结婚只能跟一个老婆，标准太单一了06:14 你对七年之痒是什么态度07:54 我老婆换衣服，我都调戏她一下15:26 最喜欢的女明星来找我，让我拒绝了24:18 我特别适合出轨28:00 宝宝生日派对，蛋糕写的媳妇和领导的名字35:20 我姐姐特别多，姐夫都一个垃圾样38:33 闺蜜老公出轨，是我帮忙分析出来的43:13 我无数次劝我妈离婚46:02 男人一生执念大电视48:46大家关于出轨、婚姻有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享【BGM】Sam Cooke/ Bring It On Home to Me欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

成长的过程中总会遇到那么几个恐怖传说，明知道是假的，但聊起来也还是乐趣多多。本期我们的老朋友——脱口秀演员纹豪老师返场，和我们一起聊聊恐怖经历那些事儿。你有过哪些恐怖经历吗？你和迷信最近的一次是怎样的？酒店的最后一间房为什么都不喜欢住？你看过的最好的一部恐怖片是什么？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】纹豪（微博@纹豪脱口秀）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）董不归（小红书@单口喜剧演员董不归）02:17 拉个肚子，魂穿了10:01 神婆退烧比布洛芬好使12:40 为什么大家都不喜欢住酒店的最后一间房17:07 都市传说就得晚上讲19:05 不小心镜子对着床，死活睡不着了20:24 半夜睡觉觉得门口有人28:05 亲人去世好像总有人会发烧32:26 大伯母葬礼，外孙女在灵柩旁边玩和平精英35:13 晚上取快递，遇到小区老太太超度念经42:03 姥爷去世，舅舅叫个二人转戏班子表演48:04 《午夜凶铃》一个镜头，吓了我一年53:17 我遇到了一个跟我长得一样的人57:39大家关于恐怖传说有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享【BGM】Matilda/ Ghost欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

结婚是一种能力，离婚也是一种能力，离婚是在某种程度上证明我们经历了相互依赖性的亲密关系之后，依然能够保持独立、独自生活的能力。本期依旧是三个已婚和一个未婚的单口演员，在一起聊聊结婚离婚那些事儿。你们婚前一定会同居吗？你在这段婚姻中有没有后悔过？你如何面对和另一半选择完全不同的情况？你对于离婚的态度是怎么样的？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】延杰（微博@延杰在路上）毒不侵（微博小红书同名@毒不侵百毒不侵）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）02:40 我老公天天睡得比我晚，我每天哭11:21 保险公司记得我生日，真是亲密关系呢13:20 我妹妹大一就被家里人按头结婚了19:50 村里的大龄男人家庭已经盯上还在上大学的我了36:00 我跟老婆很好的一点：我们只翻当年的旧账45:54 浓人老婆和淡人老公怎么过得融洽59:40 离婚是一种能力69:22 大家关于婚姻有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享【BGM】Tropa vibes/ Love will keep us alive欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

这期节目有鸡汤、也有铁钉，但都愿意甘之如饴喝下去。父母的婚姻是我对亲密关系丧失信心的重要根源、但也是局外人痛定思痛的前车之鉴，他们的过错，我不愿再犯。本期我们邀请到了单口喜剧演员毒不侵，和我们一起聊一聊亲密关系那些事儿~你的另一半是你的理想型吗？你是怎么拥有一段稳定的亲密关系的？另一半缘何让你笃定地坚信？你觉得什么是亲密关系中最为忌讳的？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】延杰（微博@延杰在路上）毒不侵（微博小红书同名@毒不侵百毒不侵）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）04:12 我老公 174，我崇拜他06:47 我老婆肯定不是我理想型12:57 遇到我老婆之前，我不知道什么是理想型20:13 我老婆比我格局大多了27:04 我妈产后抑郁，我爸是个垃圾39:00 我爸养了 3 个女儿，都是他赚钱的「机器」42:50 30 岁以后，我一点都不觉得自己年纪大了56:16  偶然间叫前男友出来吃饭，随口问了句「要结婚吗？」59:56 大家关于亲密关系有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享【BGM】RADWIMPS - Mountain Top欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

倒也不是觉得自己容貌焦虑，最多就是有点容貌嫉妒。有的时候觉得世界很有意思，丑的时候被吐槽普通、花大力气和财力整了容，又被吐槽变脸/整容过度，到底要怎样，才能内心强大呀！本期的嘉宾依然是浪花妇女主任延杰，临行前、和我们一起聊一聊容貌焦虑那些事儿~你有容貌焦虑吗？你为缓解容貌焦虑做过的最疯狂的事是什么？你见过最/最不容貌焦虑的人是谁？容貌焦虑怎么影响你做决策的？你如何看待整容和医美？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】延杰（微博@延杰在路上）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）董不归（小红书@单口喜剧演员董不归）03:57 我恨所有长得好看的人10:37 医生没治好的瘊子，体育老师一根头发削下来了16:30 容貌焦虑从演专场半小时开始喘开始17:28 明星未修图流出治好了我的容貌焦虑20:51 为了不长皱纹，已经3年不侧睡了22:12 不断和身边的人求证「我好看吗？」26:21 饿了两周崩溃了，抱个全家桶边吃边哭30:09 学妹已经很美了，还要腿部抽脂32:37一米五的朋友告诉我，身高不是弱点是特点42:19 男生之间会给男生的颜值打分吗45:07 容貌焦虑是怎么影响你做决策的51:30 毛孔太大了，都快能看见脑子了60:01 容貌焦虑是怎么影响你做决策的56:08 一穿她不满意的衣服，我妈就破口大骂65:01 我沉迷于医美，但不会整容69:15 大家关于容貌焦虑有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享【BGM】Keala Settle The Greatest Showman Ensemble/ This is me欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

没有人知道我为了减肥到底付出了啥，饿的时候看谁都像烤鸭，紧饿关头，家里的狗能活下来也真是奇迹。胖起来的理由千奇百怪，但瘦下来的真理只有一个：管住嘴、迈开腿。本期单口喜剧演员江湖客又来了，和我们一起聊一聊减肥那些事儿~你们的减肥战绩如何？是什么坚定了你减肥的信心？你是怎么胖起来的？你有没有减肥的小妙招？你是怎么坚持住不吃的？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】江湖客延杰（微博@延杰在路上）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）董不归（小红书@单口喜剧演员董不归）01:50 大家的减肥战绩，最牛逼的减了 70 斤10:51 减肥前大家都说我侧脸是蜡笔小新12:01 青春期发育早被人聚众看胸16:46 两次称体重之间，差了 100 斤20:09 沙特呆了一个月，胖了 30 斤21:44 学长做我舔狗，因为我反手能摸到肚脐了23:16 像对待男朋友一样对待私教25:05 喝美式减肥真的很有用26:10 因为节食，媳妇回了娘家34:14 减肥太饿了开始吃狗粮39:52 住院被护士说崩溃了47:12 减肥断碳断糖不如断崖式分手49:14 大家关于减肥有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享【BGM】Jess Glynne/ Rather Be欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

人生充满起落，该过还是得过。有时候回头看看，那些刻骨铭心的心酸过往，要么成了秘密，要么成了段子，讲出来简直好像在说别人的故事。本期我们请到了友商俱乐部分部主理人，事业经历和情感经历一样坎坷，但终于略有小成，又迅速略有小败的成老板！你最近一次小挫败是因为啥，怎么应对的？你有哪些印象深刻的失败经历？从中学到了什么？哪些失败是你总结经验，后来翻盘的？哪种失败是你觉得难以避免，就算再总结教训也没有用的？遇到低谷期你都有哪些寻求帮助的脱困方法？人生低谷期如何调剂心情？有啥小妙招？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】成墙（小红书@成墙要坚强）延杰（小红书@延杰在路上）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）02:12 谁能想到我失败，竟然遗传下一代05:01  领导说我讲废话，当面拍桌把他骂18:12 见家长时太卑微，我才知是PUA37:47 场地变迁要搬家，大家也舍不得它39:50 历尽艰辛终上岸，现在依然有遗憾50:05 自尊自爱很珍贵，舔狗终究是不配60:14 不是故意正能量，延杰永远在路上60:40 大家关于有什么故事和想法呢？欢迎在评论区分享【BGM】Atomic Kitten/ It's OK欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

本期我们书接上回，继续聊一聊关于性别平等的话题，并且又放飞又落地，既展开脑洞，想象一下如果你自己有机会重新选择，你会成为什么样子；也回归生活，聊聊你身边那些了不起的女性。“重男轻女”或者“重女轻男”的观念现在对你还有影响吗？会体现在行为上吗？你自己有没有偏向生男或是生女？理由是什么？如果可以重生，你想做男生还是女生？又如何对待身边的人？哪些人或者什么样的举动，让你很佩服？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】毒不侵（微博小红书同名@毒不侵百毒不侵）延杰（小红书@延杰在路上）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）01:34 隔壁异性玩桌游，突然激发我社牛07:01 重生可以有的选，是否还会这么卷16:35 催婚催育太疯狂，我来对抗丈母娘24:09 虽然工作不好找，总有人能做更好30:40 观念还是会留痕，房子半价送别人41:41 自己去把家务搞，总比嘴上说说好50:28 我最佩服是我姐，爱憎分明费心血60:28 大家关于有什么故事和想法呢？欢迎在评论区分享【BGM】赵英俊/ 送你一朵小红花欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

有些不公平像是地心引力，时刻存在我们早已习以为常；有些隐性歧视像是擦的特别干净的玻璃，一不留神会让我们撞得头破血流。本期我们请来了故事多多的毒不侵，和浪花的妇联主席延杰老师，一起来聊聊性别平等和遭遇不公的那些故事。你经历过重男轻女或者重女轻男吗？你当时感受是？你什么时候开始反抗，或者有意识地帮助弱势群体的？做了哪些事？性别不公的思想现在对你还有影响吗？你在哪些时刻意识到的？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】毒不侵（微博小红书同名@毒不侵百毒不侵）延杰（小红书@延杰在路上）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）03:10 人生闭幕式上的这一步，她们走了四年15:50 爷爷要给我起名“招娣”，谁听了都不乐意22:30 是否降生皆由命，不由己也不由人29:30 我送妈妈的母亲节礼物，被我弟踩在脚下46:20 带完儿子带孙子，我奶奶一辈子逃不过的使命50:55 好爸爸真的可遇不可求57:03 暧昧对象的一个笑话，让我拉黑了他60:28 大家关于性别平等有什么故事和想法呢？欢迎在评论区分享【BGM】于贞/ 她和她和她欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！

摸鱼是对压力的小对抗，也是生活的深呼吸。人生中的所有力气仿佛都在走出高考考场的那一瞬间用完了，此后的人生，我愿做一条鱼。本期我们邀请到了单口喜剧演员超超老师，和我们一起来聊一聊上班摸鱼的那些事儿～你上班都怎么摸鱼？你见过的最牛逼的摸鱼大师是如何操作的？你觉得摸鱼有高下之分吗？你对于摸鱼愧疚的心理如何看待？如果你是领导，你能接受员工摸鱼吗？欢迎收听本期浪花不上班！【本期主播】超超（微博@Sam_超超）轩轩（微博@是轩轩不是萱萱噢）蟋蟀（微博小红书同名@蟋蟀不是蛐蛐）董不归（小红书@单口喜剧演员董不归）03:08 到底怎么定义摸鱼。带薪拉屎算不算？05:12 讨厌玩电脑，微机课摸鱼07:30 家长摸鱼，每个小孩都有大头朝下的童年15:58 HR上班考CPA算不算摸鱼17:57 上班时间看八卦，吃瓜思路瞬间清晰20:10 我做二休五的同事摸鱼一年没人发现23:01 领导摸鱼看古偶剧，说这个网站看剧不花钱26:23 男同事上班摸鱼调戏女同事28:37 同事上班时间用菜刀杀鱼被开除32:10 摸鱼的ppt一定不要停留在第一页33:26 同事经常逃班但常常被领导表扬43:46 我上班摸鱼会很羞愧51:22 大家关于摸鱼有什么想分享的故事和经历呢？欢迎在评论区分享【BGM】Die Drei Damen/ Price Tag欢迎收听由无名喜剧推出的周更播客：【浪花不上班】期待您加入听友群：1.关注公众号：无名喜剧，回复“浪花”2.添加小浪花微信：langhuabushangban小宇宙、喜马拉雅、podcast、微博 搜索【浪花不上班】同步更新！