La Tía Mel

¿Te cuesta separarte de mamá? Acompaña a Dante en una tierna aventura junto a Luci, una pequeña estrella que le ayudará a descubrir que puede sentirse seguro, disfrutar de sus propias aventuras y confiar en que mamá siempre regresa.Esta meditación es especialmente importante para mí, porque es muy personal: está creada desde mi corazón para mi hijo Dante, pensando en esos momentos en los que separarse de mamá puede resultar difícil. Y he querido compartirla también con todos esos pequeños que sienten lo mismo.Una meditación para fortalecer la confianza, encontrar calma y descubrir que ser valiente no significa no echar de menos a mamá, sino aprender que podemos hacer cosas maravillosas incluso cuando estamos separados.Porque el amor de mamá no desaparece cuando no está a nuestro lado.Buenas noches. ✨

Una dulce meditación guiada para niños que están malitos. A través de un cuento mágico, descubrirán cómo su cuerpo trabaja para defenderse de los virus mientras ellos descansan. Una visualización llena de calma, ternura y seguridad para relajar el cuerpo, soltar las preocupaciones y dejarse llevar suavemente hacia un sueño profundo y reparador.Si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Acompaña a Robi en una aventura mágica que comienza el día de su cumpleaños, cuando recibe un maravilloso tren eléctrico. Lo que parece un regalo especial se convierte en un viaje extraordinario al país de los juguetes, donde le esperan duendes, sorpresas y momentos inolvidables.🌙 Un cuento de 5 minutos para dejar volar la imaginación y terminar el día con dulzura.Si te gusta este canal y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta del cuento!

🌿 Volver a habitar tu cuerpo | Camino a la sanaciónUna meditación guiada para adultos, creada con mucho amor y delicadeza para acompañarte en momentos difíciles de salud. A través de una suave visualización, te invitamos a relajar tu sistema nervioso, escuchar a tu cuerpo con compasión, aceptar el momento presente y reconectar con el amor hacia ti mismo/a. Un espacio íntimo para mirar tu camino con amabilidad, abrirte a nuevos aprendizajes y recordar que tu cuerpo merece cuidado, respeto y cariño en cada etapa del proceso.💛 Regálate estos minutos para volver a ti, sin exigencias, sin juicios y con mucho amor.

Una meditación guiada para niños y niñas que les invita a terminar el día reconociendo algo bonito de sí mismos.A través de una pequeña visualización, descubrirán que no hace falta conseguir algo extraordinario para sentirse orgullosos: intentarlo, ser amable, pedir ayuda, superar un momento difícil o simplemente dar lo mejor de uno mismo también cuenta.Una forma dulce de cerrar el día, fortalecer la autoestima y ayudar a los pequeños a quedarse dormidos con una imagen más positiva y cariñosa de sí mismos. 💛Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Acompaña a Lía, una dulce polilla del bosque, en un paseo bajo la luz de la luna donde descubrirás que la noche también está llena de belleza, calma y pequeños secretos.A través de esta meditación guiada, los más pequeños aprenderán una sencilla herramienta de respiración para sentirse seguros cuando aparezca el miedo a la oscuridad y descubrirán que, incluso en las noches más oscuras, siempre hay una luz brillando dentro de su corazón.✨ Una historia relajante para dormir, reducir los miedos nocturnos y terminar el día sintiéndose protegido, tranquilo y en paz.Buenas noches 🌙💛Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este canal y lo que hacemos, por favor, asegúrate de inscribirte. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Por primera vez, esta meditación está dedicada a los adultos: a los padres, madres y a cualquier persona que necesite hacer una pausa, respirar y volver a conectar consigo misma.Durante este viaje te invito a dejar atrás las responsabilidades por unos minutos, descansar profundamente y recordar la sensación de estar completamente sostenido, cuidado y a salvo.Porque cuando nosotros nos cuidamos, también cuidamos de quienes más amamos.Espero que esta meditación te regale un momento de paz y que puedas volver a ella siempre que lo necesites.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este podcast y lo que hacemos, por favor, asegúrate de seguirnos en Spotify. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos.  También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Una dulce meditación para niños que sienten que su cuerpo quiere moverse todo el tiempo. Acompaña a Panchito en un paseo por el campo y descubre, junto a él, que tener mucha energía también puede convivir con la calma y el descanso. 🌿✨Una historia tranquila y divertida que invita a los pequeños a respirar, conectar con su cuerpo y aprender que no necesitan dejar de moverse… solo descubrir cuándo es momento de correr y cuándo es momento de parar.Perfecta para relajarse, descansar y terminar el día con el corazón en calma. 🌙💛También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/⁠TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

🌊 ¿Sientes que tu corazón corre muy deprisa a veces?Acompaña a Marina, una dulce tortuga marina, en un viaje a una playa mágica donde las olas enseñan a respirar, los pensamientos aprenden a descansar y la calma siempre encuentra el camino de vuelta.Esta meditación guiada ayudará a los más pequeños a relajarse, conectar con su respiración y descubrir una herramienta sencilla para volver a sentirse tranquilos cuando las preocupaciones aparezcan.💙 Un lugar seguro al que podrán regresar siempre que lo necesiten.Antes de comenzar, me gustaría pedirte un favor: si te gusta este canal y lo que hacemos, por favor, asegúrate de inscribirte. Es totalmente gratuito y nos ayuda enormemente a continuar grabando más meditaciones y cuentos. También nos encontramos en:Youtube:⁠ ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/TikTok: https://www.tiktok.com/@latiamelcuentosAhora sí, ponte cómodo o cómoda y ¡disfruta de la meditación!

Acompaña a Alma, una pequeña lechuza que descubrirá que los cambios, aunque a veces den un poquito de miedo, también pueden llevarnos a lugares maravillosos.Una meditación-cuento llena de calma, naturaleza y ternura que ayuda a los niños a afrontar los cambios con confianza, descubrir su valentía y recordar que siempre llevan dentro de sí un lugar seguro al que volver.🌙 Perfecta para relajarse antes de dormir y descansar con el corazón en paz. 💛👍 Asegúrate de seguirnos para escuchar más cuentos y meditaciones. Descárgate tus meditaciones o cuentos favoritos totalmente gratis en Spotify.También nos encontramos en:Youtube: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCswHAnfOHYvWvsQ4Bj410fw⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/latiamelcuentos/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/latiamelcuentos/