Josema Catalina

Jose Maria Catalina De La Peña

Nutrición, salud y rendimiento.

36 episodios

Nueva pirámide nutricional americana
29/1/2026
14:40
Las luces y las sombras de las nuevas guías nutricionales en EEUU.Episodio 4, cuarta temporada de "comer bien" en Onda Cero.
Exceso de fructosa y cáncer
26/11/2025
14:18
Así usa el cáncer la fructosa de la dieta para crecer.Episodio 2, cuarta temporada de "comer bien" en Onda Cero.
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Tema Marcos Llorente, aumento de casos de cáncer.
27/10/2025
13:25
"Comer bien" Onda Cero Radio. Episodio 1, temporada 4.
No bebas agua directamente del grifo. Último episodio de la temporada de ComerBien.
26/6/2025
14:02
Te explico el por qué no debes beber agua diréctamente del grifo y te doy algunos consejos sobre el sol en verano, en el último episodio de #comerbien de la temporada en @ondacero #soria
"Comer bien". Episodio 8. Temporada 3. Onda Cero Radio.
2/6/2025
14:06
-¿Por qué te sienta mal la leche?-¿Glucosa elevada en ayunas en dieta cetogénica?-¿Medicamentos para intestino irritable?
"Comer bien". ¿Qué frutos secos elegir? ¿Sal en niños? Episodio 7. Temporada 3. Onda Cero Radio.
2/5/2025
14:39
-Aprende a elegir qué frutos secos debes comer.-¿Cuánta sal deben tomar los niños?
"Comer bien". El engaño del colesterol. Episodio 6. Temporada 3. Onda Cero Radio.
27/3/2025
15:11
Hablamos del engaño del colesterol con una nueva evidencia científica.
"Comer bien". Episodio 5. Temporada 3. Onda Cero Radio.
3/3/2025
13:19
-Microbiota y Disbiosis.
"Comer bien". Episodio 4. Temporada 3. Onda Cero Radio.
3/2/2025
14:36
-Homocisteína elevada en sangre. -Aceite de palma y otras grasas. -Ayuno y deporte de alto nivel.
"Comer bien". Episodio 3. Temporada 3. Onda Cero Radio.
30/12/2024
15:32
-Dieta cetogénica en niños: ¿Sí o no?. -Navidades.

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Exceso de fructosa y cáncer

Tema Marcos Llorente, aumento de casos de cáncer.

No bebas agua directamente del grifo. Último episodio de la temporada de ComerBien.

"Comer bien". Episodio 8. Temporada 3. Onda Cero Radio.

"Comer bien". ¿Qué frutos secos elegir? ¿Sal en niños? Episodio 7. Temporada 3. Onda Cero Radio.

"Comer bien". El engaño del colesterol. Episodio 6. Temporada 3. Onda Cero Radio.

"Comer bien". Episodio 5. Temporada 3. Onda Cero Radio.

"Comer bien". Episodio 4. Temporada 3. Onda Cero Radio.

"Comer bien". Episodio 3. Temporada 3. Onda Cero Radio.