Wie wir Erfüllung in unseren Berufen finden und warum es ganz einfach sein kann - Episode 17

Bis Min. 04:45

Challenge Rückblick: Mittagessen in Valencia – das kommt auf den Tisch: fleischfrei, proteinhaltig, mit Ballaststoffen und immer abwechslungsreich und voller Gemüse.

Ab Min. 04:45 bis Min. 18:10

Unser Top-Thema: Wie wir Erfüllung in unseren Berufen finden und warum es ganz einfach sein kann. Menschen zu helfen, ist mehr erfüllend als Dinge zu tun, die einen für sich allein glücklich machen, da ist sich Silke sicher. Und Melli erzählt, warum das Big Picture, was sie vor Augen hat, ihre persönlich Erfüllung ermöglicht. Zwei ganz unterschiedliche berufliche Visionen - die letztlich doch sehr viel gemeinsam haben. Dabei zitieren wir auch Simon Sinek, den TED-Speaker mit seinem millionenfach geklickten Talk über “Start with the Why”. 

Ab Min. 18:10 bis Min. 22:10

Digital Fails, Digital Hacks - hier kommt Silke aus dem Lachen erstmal nicht raus. Nun - schön, wenn ein Fail auch für glückliche Momente sorgt, zumindest auf einer Seite ;-). Der Digital Hack nimmt sich die App Gumroad vor: Wer mal ausprobieren möchte, als Online-Seller zu agieren jenseits von Ebay und Shopify, findet mit Gumroad einen superleichten Einstieg. Wir haben testweise ein Chat GPT Cheat Sheet gekauft.

Ab Min. 23:05 bis Min. 29:20

Der Buchtipp von Silke: Carl Newport, Deep Work. Die Lektüre gibt kluge Hinweise, wie wir Dumb Scrolling auf Social Media Plattformen wie Facebook, Instagram, Tik Tok und so weiter eintauschen können durch Fokuszeiten für konzentriertes Arbeiten im Flow. Hast Du schonmal so eine Flow-Phase genießen können in den letzten Tagen? Wenn nein: Deep Work!

Ab Min. 29:40 bis Min. 32:00

Die Challenge der Woche: Wieder Journaling. Diesmal nicht Dankbarkeits-Journaling, wie kürzlich im Podcast Episode 15. Schreibe jeden Morgen auf, was dich in deiner Arbeit erfüllt. Vielleicht ist es jeden Tag das gleiche, vielleicht ändert es sich auch. Oder vielleicht gibt es künftige Aufgaben oder Projekte, die Erfüllung bringen werden.

Der positive Satz voller Energie: Let´s jump into the next level!

Wir freuen uns über Feedback unter dieser Mailadresse: [email protected]

Silke findet ihr auch auf Instagram: www.instagram.com/happyhealthywfh

Wer mehr von Melli erfahren will: Sucht auf Ecosia nach Tracemaker + Energiewende