Historias reales con corazón

Ya lo decía 👂John Lennon "la vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes"  De esto se dio cuenta Clara de @kilometrosparaelmundo. Ella tenía un buen trabajo 🧑‍💻 pero se dio cuenta que la vida está para disfrutarla y decidió romper con todo irse a vivir de dos de sus pasiones: correr y viajar 🐛🦋🐞 Y así es como está recorriendo el mundo, con su mochila y sus 15 km diarios de running 🏃 En este episodio te darás cuenta que lo más valioso que tienes es el tiempo y te hará reflexionar sobre si lo estás invirtiendo como realmente vale la pena o vives pasando los días 🌟 ¿Te animas a descubrirlo? Cuéntanos en comentarios qué te ha parecido nuestro episodio de hoy y te invitamos a seguirnos a mí @acpsicologos y a @pacoluna.pl

¿Has tocado fondo alguna vez? Laura @mequieromiamor toco fondo por una serie de circunstancias que la rodearon 🥺 y por sus propias inseguridades a la hora de tomar decisiones, pero supo recomponerse y salir de esa dependencia emocional ❤️‍🩹 En nuestro episodio de hoy Laura nos cuenta su trayecto hasta llegar a la mujer que se siente hoy fuerte, luchadora y con muchas ganas de vivir 🥳 En su episodio hablaremos de autoestima, dependencia emocional y superación personal y tendrás las claves para fortalecerte y llegar hasta donde tú quieras 🏔️ No te lo puedes perder 🌟 Nos encantaría que nos dejarás tu opinión sobre nuestro episodio de hoy aquí en comentarios 🖍️🖍️ Síguenos en @mequieromiamor, @acpsicologos y @pacoluna.pl

En una batalla constante por perder peso, no conseguimos nuestro objetivo y nos lleva a la frustración, a no tener una buena relación con la comida y no tener hábitos saludables constantes. Hoy la Doctora Cristina Petratti medico especialista en Coaching Nutricional nos ayuda a entender qué puede estar pasando y cómo podemos perder peso de forma saludable. Y tu...¿Que crees que te impide perder peso? Te leemos en comentarios ✏️✏️

Un duelo marca un antes y un después en nuestra vida ⁉️ En ocasiones se lleva mejor y en otros casos el dolor se enquista y genera mucho sufrimiento 🥺 Para llevarlo mejor hoy te ofrecemos el testimonio de Alicia de @spacioemocional 🤩 Con ella hablamos sobre el duelo, las rupturas en las relaciones y sobre dependencia emocional ❤️‍🩹💔❤️‍🔥 ¿Te vienes a vernos un rato? Cuéntanos qué te ha parecido nuestro episodio de hoy por aquí abajo ✒️✒️

Pero si toca, toca y, no nos queda más remedio que aceptarlo y luchar para superarlo 💪💪 Y esa ha sido la actitud de @carlidomenech desde que escuchó ese diagnóstico en su vida 💣 Os dejamos con su testimonio de superación y afrontamiento ❤️ de una de las situaciones más duras que se pueden tener en la vida, padecer un Linfoma de Hodgkin Y tu...¿Afrontas las cosas como Carla o te cuesta sacar tu parte más luchadora? 🤼 Te leemos en comentarios ✏️✏️

"No era feliz y ahora me siento yo misma", sería maravilloso que tod@s nos sintiéramos nosotros mismos en nuestra propia vida, no te parece? 🥰 Hoy contamos con la historia de Sita de @the_sita_tv una mujer que nos cuenta cómo está siendo su transición 🏳️‍⚧️ Vas a encontrar un testimonio sincero y duro pero también lleno de fuerza e ilusión 🤩 Te aseguramos que te va a robar el corazón ❤️ ¿Qué te parece la historia de Sita? ❌ Cuéntanos en comentarios ✏️ si te ha gustado nuestro episodio de hoy 👠 ❌Guarda nuestro vídeo para verlo en otro momento si ahora no puedes 😊😊 ❌Comparte para poder llegar a más personas 😃😃

En los últimos años el Bullying 😵 ha crecido como la espuma porque ya no se limita al acoso en el aula sino que ahora te acompaña gracias a las nuevas tecnologías 📲 En nuestro nuevo episodio hablamos de Bullying con Gaby Ríos @psico.play y te damos las Claves sobre cómo detectar y acabar con el acoso escolar 😠 Si conoces a alguien que haya sufrido Bullying sabrás las graves consecuencias 💣 que genera, así que vamos a ponerle remedio. ¿Te ha pasado alguna vez? ¿Has sufrido algún tipo de acoso en tu vida? Te leemos en comentarios ✏️✏️

Parece mentira que hace casi dos milenios y medio ya supieran afrontar la vida de la mejor manera posible y no se nos haya quedado casi nada de su mentalidad. Ser un estoico 🥷 significa tener la fortaleza de afrontar la vida tal y como viene, sin luchas y resistencias ante lo que no podemos cambiar 💪 En este episodio hablamos con Juancho y Andrea de @proyectoestoico con los que hemos compartido reflexiones muy interesantes sobre la vida y como afrontarla 👍 ¿Te lo vas a perder? Cuéntanos qué te parece en comentarios ✏️✏️✏️

Tener hijos/as parece una tarea fácil pero no lo es para todo el mundo. La tasa de infertilidad en España se sitúa entre el 17% de la población, con unas 800.000 parejas que tienen problemas de fertilidad, y la tendencia es creciente, así que como ves no es un tema que le pasa a unos pocos 😵 Para hablar de este tema contamos hoy con Marichu @conpepitasdechocolate para hablar del duro proceso de la Infertilidad y de cómo de difícil es para algunas personas conseguir su deseo de ser papás. Aún hay tabú en esta situación y se sigue viviendo en secreto, lo que genera más ansiedad y desasosiego 😞 Este episodio no te dejará indiferente tanto si estás pasando por este proceso como sino, ya que,  vas a empatizar mucho con Marichu y este duro camino de la Infertilidad. ¿Has pasado por este proceso? Nos encantaría saber tu testimonio porque puede ayudar a muchas personas que están pasando por lo mismo 💕

Uno de los cambios drásticos que ha traído el covid-19 🦠 es la llegada masiva del Teletrabajo 🖥️ Un cambio ideal 🥰 para muchos pero un horror ☠️ para otros, por eso hemos pensado que estás acciones para Mejorar la productividad y la motivación en el Teletrabajo 💻 te van a encantar. Juan @juanwmedia es especialista en eficiencia 📠 en el teletrabajo, ya que, lleva media vida trabajando desde casa 🏡 y nos va a dar sus ideas para mejorar el Teletrabajo. En nuestro episodio de hoy te daremos recomendaciones para Potenciar 🔥 el Teletrabajo y acciones para mejorar tu estado emocional ⚡y físico aunque sigas teletrabajando. Y tu...¿Cómo llevas el teletrabajo? ¿Eres de los que lo odian o de los que lo aman? 😵😵 Cuéntanos en comentarios 🖋️🖋️🖋️