Estrés podcast

Estrés

Mónica Pilar Muñoz Jiménez

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Concepto estrés

3 episodios

  • Estrés podcast

    Relajación Progresiva

    12/7/2020

    4:47

    El objetivo principal de la relajación progresiva es aumentar el control de las situaciones estresantes y mantener un estado general relajado y de bienestar.
  • Estrés podcast

    Podcast: Estrés

    7/6/2020

    3:08

    Podcast del programa Equilibrio 8:16 Estrategias de Bienestar.
  • Estrés podcast

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  • Estrés podcast

    Estrés

    6/6/2020

    3:12

    Concepto estrés

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