Estrés Y Ansiedad podcast

Estrés Y Ansiedad

Dai San Vi

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La ansiedad y el estrés es muy común hoy en día, por ello es que mi compañera y yo hablaremos sobre este tema, espero que les sirva de mucho. Cómo han visto es un tema importante es por lo mismo que les diré cómo podemos estar mucho mejor dejando atrás estás emociones.

4 episodios

  • Estrés Y Ansiedad podcast

    ¿Cómo influye la ansiedad y el estrés en este tiempo de pandemia?

    4/5/2021

    8:44

    En este tiempo encerrados, sin poder ver a los que queremos o estimamos nos ataca más la ansiedad y nos estresamos con mayor facilidad ¿no es así?
  • Estrés Y Ansiedad podcast

    ¿Qué podemos hacer?

    4/5/2021

    3:46

    En este episodio veremos algunas maneras en las que podemos calmar el estrés y la ansiedad 
  • Estrés Y Ansiedad podcast

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  • Estrés Y Ansiedad podcast

    ¿Cómo afecta la ansiedad y el estrés?

    4/5/2021

    7:38

    Es importante saber las consecuencias de estas dos emociones por decirlo así, que no es bueno para la salud y la importancia de eliminarlos de nuestras vidas.
  • Estrés Y Ansiedad podcast

    El Estrés Y La Ansiedad

    4/5/2021

    3:25

    En este episodio podremos de que trata el estrés y la ansiedad y cuales son los síntomas que son mas frecuentes y comunes en presentarse  

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