Espejos Podcast

En este episodio, hablamos con Yvonne sobre ¿por qué es importante reconocer y validar los niños que fuimos?, ¿cómo dejar de victimizarnos y comenzar a responsabilizarnos? ¿qué puedo hacer para comenzar a convertirme en un adulto más funcional y si deseo tener hijos, ser una madre o padre consciente? Espero que lo disfruten.

En este episodio, Eva Latapí nos ayuda a definir qué es la co-dependencia y cómo se vive en nuestras relaciones interpersonales. Hablamos también, sobre las características de las personas dependientes, co-dependientes y cómo podemos salir de estos círculos que nos impiden crecer y avanzar en nuestras vidas.

Bienvenidas a la segunda temporada de Espejos Ü. Hoy nos acompaña Eva Latapí: psicóloga, tanatóloga, especialista en duelos, terapia familiar y de pareja. En este episodio, hablaremos de las diferentes etapas del duelo, cómo se viven y qué significado podemos darle a estos procesos.

Bienvenidas a la Segunda Temporada de Espejos. Espero de corazón, que en cada uno de estos episodios podamos aprender y desaprender; podamos soltar, y atrevernos a entrar a esos lugares incómodos y obscuros que todavía (y tal vez) aún existen en nosotras, y caminemos a través de ellos no para victimizarnos o sufrir, si no para sanarlos, entenderlos y superarlos. Gracias por estar aquí.

¿Y qué Dios dice?

En este episodio, te invitamos a hacer un recorrido al pasado; a revisar tu historia y crear un diálogo constructivo y sanador contigo misma. Preguntas cómo: ¿qué es a lo que tanto miedo le tienes?, ¿qué es lo que te duele? se discuten a lo largo de esta conversación y nos invitamos, a convertirnos en el adulto que tanto necesitábamos, cuando éramos seres inocentes e indefensos. Hoy, podemos elegir responsabilizarnos y cambiar la historia... "Dejar de perpetuar una generación más, lo que nos hicieron".

"Vigila atentamente tu corazón; ahí es donde comienza la vida. Mantén tus ojos al frente; ignora todas las distracciones."

Cuando me miro, mi cerebro transforma lo que veo y no puedo dejar de pensar en uno o más defectos que percibo en mi apariencia física. En esta era digital y bombardeo sobre moda y skin care, es difícil percibirnos como suficientes.  Qué daño nos hace creer a todos los estándares de belleza y mercadotecnia, haciéndonos caer en un círculo vicioso donde nunca tenemos todo lo que necesitamos, y donde además, empezamos a hacer un uso poco sano de nuestras finanzas. No te amoldes a la cultura de este mundo. Ve más allá. Sanemos juntas.

Hablaremos de algunas cosas que nos han hecho quienes somos hoy: abuso, inocencia, ingenuidad. Muchas de nosotras, vivimos callando; siendo y haciendo lo que alguien más quería. Quiero motivarte a encontrar tu voz en lo que te duele tanto. Quiero motivarte a hacer de tu historia, una diferente. Que la aceptes así: rota y fracturada y con sangre y con todo lo que te ha costado seguir de pie, pero que eso lo tornes en una fortaleza para ti y en lo que le quieres dejar al mundo. Podemos sanar, expresando y compartiendo nuestro dolor.

Creo que somos el reflejo de Dios pero también creo que nos reflejamos unas a otras y que lo que nos hemos estado contando toda nuestra vida o lo que sea que hayamos creído a cerca de nosotras, nos ha traído hasta este momento. Realmente quiero que este sea un espacio, para sanar y para aprender cosas nuevas. Desaprender creencias equivocadas a cerca de nosotras mismas, para entendernos y amarnos mejor. Esta vez podemos ser espejos, a imagen de Él.