Entre Fogones Se Vive Mejor

Cada miércoles, el programa Entre Fogones Se Vive Mejor está en Radio Esport Valencia, para tratar de darte las claves que te ayuden a hacer tu vida un poco más saludable. Esta semana, Andrea entrevista a Natalia Bermúdez de Castro. Esta deportista de élite, entrenadora de triatlón y ahora estrenada mamá nos ayuda a conocer de primera mano cómo hace para mantener el nivel, el ritmo y sobre todo la sonrisa y la energía positiva en todo aquello que hace. Escucha de primera mano cómo descubrió Natalia el mundo del triatlón, cómo se enganchó a él y cómo ha hecho de su vida y la de su familia una experiencia maravillosa. Alegre, vital y con los pies en el suelo, Natalia es todo un ejemplo de constancia y superación. Descúbrela con nosotros, como cada miércoles en Radio Esport Valencia. Además nuestra nutricionista de cabecera, Andrea Ferrandis, nos explica lo importante qué es la hidratación para nuestro organismo, sobre todo en estos meses de verano en los que las temperaturas son mucho más elevadas. Protagonistas, información y actualidad, cada miércoles de la mano de Andrea Navarro en Radio Esport Valencia, en la 91.4 de la fm.

Entre Fogones Se Vive Mejor cuenta con las palabras de Natalia Bermúdez de Castro. Andrea Navarro entrevista a esta deportista de élite, entrenadora de triatlón y ahora estrenada mamá para conocer de primera mano cómo hace para mantener el nivel, el ritmo y sobre todo la sonrisa y la energía positiva en todo aquello que hace. Escucha de primera mano cómo descubrió Natalia el mundo del triatlón, cómo se enganchó a él y cómo ha hecho de su vida y la de su familia una experiencia maravillosa. Alegre, vital y con los pies en el suelo, Natalia es todo un ejemplo de constancia y superación. Descúbrela con nosotros, como cada miércoles en Radio Esport Valencia. 

Como cada semana, Entre Fogones Se Vive Mejor está en el programa Ya Estamos Todos, en Radio Esport Valencia. En este nuevo capítulo, Andrea os explica cómo podemos conseguir la vitamina D, tan indispensable para el organismo. Además, cocinamos gazpacho de melón, una receta fácil y muy saludable, que es más que apetecible en esta época del año. Y no puede faltar nuestro debate culinario semanal, eres más de sandía o de melón???

En el programa Entre Fogones Se Vive Mejor, en Radio Esport Valencia, Andrea Navarro entrevista a una de las influencers más importantes de este país en materia de recetas y comida saludable. Todo aquello que cocina y crea se convierte automáticamente en viral, y su libro ya está por su segunda edición, siendo uno de los más vendidos en España. Hablo como no puede ser de otro modo de Marta Sanahuja, de Delicious Martha. Una entrevista muy interesante en la que Marta nos cuenta quién hay detrás de la bonita creación de Delicious Martha y nos cuenta un montón de cosas que nos ayudan a entender que cocinar saludable es muy fácil y está al alcance de todos. Con una personalidad arrolladora, Marta convierte en atractivo todo aquello que crea. 

Una semana más, Andrea os cuenta en el programa de Radio Esport Valencia Ya Estamos Todos, cuáles son esos alimentos saludables que nunca pueden faltar en tu dieta y por los que debes apostar en tu día a día. Comer de todo es la clave para mantener una dieta rica en nutrientes y ventajas nutricionales, y la idea es siempre promover una vida saludable. Además, en la receta express de la semana, preparamos helado de cerezas saludable con tan sólo 3 ingredientes. Por último, en el debate culinario de la semana, elige entre aceitunas y cacahuetes, con cuál te quedas???

Como cada semana, Andrea repasa las principales noticias de la semana en materia de salud. Además, entrevista a una de las personas del momento y que más de moda está en redes sociales: el Chef Bosquet, que nos habla de su libro "Comer sin remordimientos. Mis Recetas más brutales". También, analizamos con nuestra nutricionista de cabecera, Andrea Ferrandis, qué son las calorías de los alimentos y en qué se diferencian. Y por último, de la mano de nuestro colaborador Emilio Navarro, descubrimos a Grace, un robot humanoide dirigido y creado para interactuar con los ancianos y personas aisladas por la pandemia en Hong Kong.

Andrea os cuenta en el programa de Radio Esport Valencia, Ya Estamos Todos, qué alimentos contienen mucha más vitamina C que la naranja y os desmonta el mito del zumo de naranja en el desayuno. Además, preparamos la receta express del clásico limón helado. Por último en el debate culinario de la semana, cómo te tomas el helado, en cucurucho o tarrina?

Alejandra os explica cómo hacer unas copas de chocolate con nata fáciles y saludables.

Andrea Navarro entrevista en el programa Entre Fogones Se Vive mejor, en radio Esport Valencia (91.4 FM), a la nutricionista Laura Chaparro. En ésta, abordan un tema de plena actualidad: ¿Es la obesidad una cuestión únicamente estética?. Descubre todos los detalles.

Entre Fogones Se Vive Mejor, como cada martes, visita el programa de Radio Esport Valencia, Ya estamos todos. En este nuevo capítulo, Andrea os explica cómo sí es posible comer sano y comer fuera de casa. Y es que salir a comer es una de las razones principales que explican porqué no se logra mantener unos buenos hábitos de alimentación. Con estos buenos consejos, tú puedes transformar esa bomba calórica en una opción más saludable. En la receta express de la semana, aprendemos a hacer copas de chocolate con nata saludables y con tan sólo 2 ingredientes. Y en el ya tradicional duelo gastronómico, se enfrentan la ensalada y las patatas fritas como guarnición, ¿tú con cuál te quedas????