Два По Сто

Тимур и Сергей вспоминают начало подкаста, говорят про формат: между умничанием и личным предъявлением, обсуждают обвинение в соевовом нытье, как рефлексируют или отказываются от неё.Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — значок какашки в каналах сам себя не поставит.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

Ребята говорят про стыд: за себя, совершенные и несовершенные выборы, взятую или невзятую ответственность и то, как с психология помогает справляться с ним попроще.Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — значок какашки в каналах сам себя не поставит.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

Тимур и Сергей возвращаются к записи после перерыва в полтора месяца и говорят о том, что их останавливало от получения желаемого. Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — какашка в помощь.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

Эпизод, в котором Тимур и Сергей, 40 минут выбирают тему, прежде чем понять, что беспокоит обоих. Говорят про неуместность, присвоение уже купленного и страх перед устойчивостью.Если нравится, о чем говорим — пишите комментарии, дергайте колокольчики, дзынькайте звездочки. Если не нравится — значок какашки в каналах сам себя не поставит.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

Эпизод, в котором Сергей и Тимур бесятся. Сергей — на то, что его плохо постригли и не смогли по-человечески обойтись с маленьким мальчиком, Тимур выносит, что Сергей его перебивает, и это тоже бесит. Мастера спорта по пассивной агрессии и терпению — у микрофона!Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

В этом эпизоде Сергей и Тимур снова отвечают на вопросы: в чём отличие терапевтической группы от посиделок с друзьями в баре или гараже и как развивать свой эмоциональный вокабуляр, чтобы полнее понимать, что чувствуешь.Для осознания эмоциональности обсуждают приложение https://howwefeel.org/ и колесо эмоций Роберта Плутчика: https://4brain.ru/blog/emotion-theory-of-robert-plutchik/Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kms\Канал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

В этом эпизоде Тимур и Сергей обсуждают растерянность: как в ней находиться, зачем она нужна, чем может быть полезна и что вообще-то при всей сложности проживания — это мощная и важная штука. Ближе к концу происходит скачок во времени и Сергей записывает аудио-сообщение из будущего, как он после записи эпизода попробовал растерянность и не утопил автомобиль.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

Сергей и Тимур пробуют новый формат — отвечают на вопросы, которые нашли в комментариях к ранним эпизодам. В этот раз рассуждают про идеальность общения и разбираются, как жить, когда начинаешь прислушиваться к чувствам и на тебя обрушивается тонна новой информации.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

Тимур с Сергеем рассуждают о своем способе влетать в новый опыт с двух ног, эксперименте о запуске мужских групп и том, что это вообще такое: что внутри, кому надо или не надо, чего ждать.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme

В этом эпизоде Тимур с Сергеем теряют первые 30 минут разговора, а потом продолжают разгонять на тему равенства позиций в диалоге и важности понимания кто чего хочет.Канал Сергея: https://t.me/psycholog_kmsКанал Тимура: https://t.me/niceandeasyme