
Vuelve A Disfrutar Del Café Con Esta Receta Saludable, Especial Para Ansiosos.
22/11/2021
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¿El consumo de café incrementa tus niveles de ansiedad? Hoy te enseñaré una receta saludable especial para que vuelvas a disfrutar del café cada mañana como te gusta.
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Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
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Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad.
Te esperamos ¡Éxitos!
https://youtu.be/Wu3prdMgw7o
EL CAFÉ Y LA ANSIEDAD
En muchas ocasiones el consumo de café se relaciona con la aparición de ataques de pánico y crisis de ansiedad. Por esta razón y por prevención nos alejamos de la cafeína.
¿Qué efectos se relacionan con el consumo de café?
-Intranquilidad,
-Nerviosismo,
-Excitación,
-Insomnio,
-Divagaciones de los pensamientos y del habla,
-Taquicardia o arritmia cardiaca
-Agitación psicomotora.
El día de hoy te enseñaré una receta saludable especial para que vuelvas a disfrutar del café cada mañana como tanto te gusta, sin temor alguno.
TIPS DE AYUDA
1. Mira estos videos:
Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza
https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/
Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido
https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/
7 errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión
https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/
Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido
https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/
Supera la Ansiedad de forma natural
https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/
Origen de la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/
Cura definitiva para la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/
El mejor ejercicio para la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
2. Practíca MindFulness
https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/
Haz éste ejercicio
https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/
3. Evita pensamientos Alarmistas
https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/
4. Evita el azúcar
https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/
DATOS de contacto del Psicólogo
Nelson Arturo Especialista en Ansiedad y Magíster en Psicología clínica
Página web
https://nelsonarturopsicologo.com/blog/
Instagram
https://www.instagram.com/libredeansiedadoficial/
WhatsApp
+573117606107
Enlaces que te ayudarán a mejorar
1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6
2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad:
https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/
Listas de videos relacionadas
1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal
https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists
2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad:
https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/
4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/
5. Herramienta para superar problemas estomacales
https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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