Libre de Ansiedad podcast

Vuelve A Disfrutar Del Café Con Esta Receta Saludable, Especial Para Ansiosos.

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¿El consumo de café incrementa tus niveles de ansiedad? Hoy te enseñaré una receta saludable especial para que vuelvas a disfrutar del café cada mañana como te gusta. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos! https://youtu.be/Wu3prdMgw7o EL CAFÉ Y LA ANSIEDAD En muchas ocasiones el consumo de café se relaciona con la aparición de ataques de pánico y crisis de ansiedad. Por esta razón y por prevención nos alejamos de la cafeína. ¿Qué efectos se relacionan con el consumo de café? -Intranquilidad, -Nerviosismo, -Excitación, -Insomnio, -Divagaciones de los pensamientos y del habla, -Taquicardia o arritmia cardiaca -Agitación psicomotora. El día de hoy te enseñaré una receta saludable especial para que vuelvas a disfrutar del café cada mañana como tanto te gusta, sin temor alguno. TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ 7 errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Practíca MindFulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz éste ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ DATOS de contacto del Psicólogo Nelson Arturo Especialista en Ansiedad y Magíster en Psicología clínica Página web https://nelsonarturopsicologo.com/blog/ Instagram https://www.instagram.com/libredeansiedadoficial/ WhatsApp +573117606107 Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/

Otros episodios de "Libre de Ansiedad"

  • Libre de Ansiedad podcast

    Cómo salir exitosamente de la Ansiedad con medicinas psiquiátricas

    19:25

    ¿Estás tomando medicinas psiquiátricas para salir de la Ansiedad? Hoy te daremos unos tips muy valiosos para que los tengas presente y logres salir exitosamente de la Ansiedad con medicinas psiquiátricas. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . tras más de 20 años de experiencia con pacientes y también personalmente, te comparto mi conclusión sobre las medicinas psiquiátricas. En qué circunstancias hacen efecto y en cuáles no. Ya he dejado las medicinas hace más de 20 años, pero en el camino me di cuenta que los médicos y los pacientes cometemos muchos errores, en el presenta audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, te comparto esta información Recuerda… Debes cumplir con todas las recomendaciones, para que las medicinas psiquiátricas hagan efecto y puedas superar los síntomas de ansiedad de manera efectiva en caso de necesitarlas. • Debes seleccionar un buen especialista, que te informen cuales son los efectos secundarios que te pueden causar estos medicamentos farmacológicos. • Las reacciones adversas a medicamentos consisten en cualquier efecto adverso (no deseado) que surge en el curso de la administración de un medicamento. • No debes auto medicarte en ningún momento. • Si ya estás formulado con medicamentos para la ansiedad debes tomarlas en las horas adecuadas, no tomarlas antes o después, porque tampoco es beneficioso. • Tomar los medicamentos con un vaso de agua las dosis indicadas por el psiquiatra especialista. • No guardar los medicamentos a altas temperaturas. • Si te están haciendo efecto las medicinas para la ansiedad no debes dejarlas inmediatamente, es recomendable ir dejándolas poco a poco según las indicaciones del psiquiatra. Muchas veces la Ansiedad no requiere de medicamentos; por tanto, es mejor iniciar el tratamiento con un psicólogo(a) especialista en el tema. Pero si ya los estás tomando sigue estas recomendaciones para que sean efectivas. ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad con la psicoterapia individual o grupal. Video de Instrucciones al sorteo: https://cutt.ly/HIXYmqN Enlace a Sorteo: https://cutt.ly/hIXYRGH TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: ¿Cuál es la medicina más efectiva para la Ansiedad? Con el psiquiatra Felipe Marino https://cutt.ly/SIXYoiI La medicina más común para tratar la ansiedad, con el Psiquiatra Julián Valderrama https://cutt.ly/LIXYy7Q 7 Errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://cutt.ly/OIXYtvc La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón https://cutt.ly/2IXYerK Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada https://cutt.ly/TIXT5Sb Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://cutt.ly/iIXT4KW Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://cutt.ly/gIXT3zt Supera la Ansiedad de forma natural https://cutt.ly/JIXT0YC Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg 2. Práctica MindFulness https://cutt.ly/GIXTK3o Haz éste ejercicio https://cutt.ly/wIXTJgN 3. Evita pensamientos Alarmistas https://cutt.ly/sIXTFdV 4. Evita el azúcar https://cutt.ly/LIXTSrl Datos de contacto Nelson Arturo Psicólogo especialista en el tratamiento de la Ansiedad Libre de Ansiedad Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://cutt.ly/vIXYOnX Facebook: https://cutt.ly/iIXYP1T Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Teléfono: +57 3117606107 Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://cutt.ly/3IXThJJ 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://cutt.ly/cIXTkNv 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://cutt.ly/CIXTxtF 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://cutt.ly/5IXTcAc Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://cutt.ly/yIXTnsL 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://cutt.ly/AIXTWxF 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://cutt.ly/3IXTRby 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://cutt.ly/HIXTT1b 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://cutt.ly/IIXTIn9
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    ¿Cuál es la medicina más efectiva para la Ansiedad? Con el psiquiatra Felipe Marino

    25:59

    ¿Te han formulado o estás tomando medicamentos para la ansiedad? Hoy junto al Psiquiatra Felipe Marino te daremos a conocer cuál es la medicina más efectiva para la Ansiedad y la más utilizada por los psiquiatras. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad con la psicoterapia individual o grupal. Video de Instrucciones al sorteo: https://www.youtube.com/watch?v=Wu3prdMgw7o Enlace a Sorteo: https://gleam.io/HYBZ1/programa-superar-la-ansiedadpsicoterapia-individual-o-grupal ¿Cómo saber si la sertralina me va a ser efecto o no para los síntomas de ansiedad? En primer lugar, solo se puede tomar el medicamento en caso de estar formulado por un médico psiquiatra especialista en el tema, en segundo lugar hasta ahora no se puede asegurar si va a funcionar o no, eso solo te lo dará a conocer según tus síntomas de ansiedad o depresión, porque cada organismo es totalmente diferente y estarías en riesgo si te auto médicas, y utilizas las dosis inadecuadas. ¡Asegúrate tomar la sertralina solo con preinscripción médica! Recuerda • No podemos dejar las medicinas de inmediato porque nos puede disparar los niveles de ansiedad. ● Estar en proceso directamente con psiquiatría para no generar dependencia (éstos procesos suelen ser de meses y luego con reducciones graduales). ● Entender que el medicamento lo único que hace es ayudarnos con el síntoma y generarnos ese efecto placebo, pero en ningún momento trabaja la causa. Para trabajar la causa debemos hacerlo a través de la psicoterapia. TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: La medicina más común para tratar la ansiedad, con el Psiquiatra Julián Valderrama https://www.youtube.com/watch?v=86hNUdTHZuo&t=1s 7 Errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/ Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/ Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Práctica MindFulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz éste ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ Datos de contacto del invitado Felipe Marino Mondragón, médico de la universidad pontificia bolivariana, psiquiatra de la Universidad de Antioquia Psiquiatra de urgencias y hospitalización en la clínica SOMA en Medellín, también trabaja en la clínica para la ansiedad y es profesor de la universidad cooperativa de Colombia. Énfasis de 3 meses en tratamiento de adicciones en el hospital del mar, en Barcelona, España. Página web: www.psiquiatriagenerales.com Instagram: @psiquiatriagenerales Teléfonos: 6043221142 / +57 3502139848 Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    La medicina más común para tratar la ansiedad, todo lo que debes saber con el Psiquiatra Julián Valderrama

    24:07

    ¿Cuál es el medicamento más utilizado por los psiquiatras? Hoy junto al Psiquiatra Julián Valderrama, te enseñaremos cómo aprovechar al máximo la medicina más común para tratar la ansiedad en caso de necesitarla, además de darte a conocer cuáles son los beneficios y síntomas adversos. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad con la psicoterapia individual o grupal. Te esperamos ¡Éxitos! https://gleam.io/HYBZ1/programa-superar-la-ansiedadpsicoterapia-individual-o-grupal ¿Sabías qué? La fluoxetina es un antidepresivo más utilizado por los psiquiatras para tratar la ansiedad, ya sea de carácter leve o grave para mantener un equilibrio químico en tu cerebro y de esta forma evitar que aparezcan síntomas propios de la depresión. Por esta razón, con el doctor Julián Valderrama te explicaremos todo lo relacionado con la Fluoxetina, ¿Cómo tomarla?, ¿Cuáles son las ventajas y las desventajas de este medicamento? Las reacciones adversas de la Fluoxetina Con frecuencia en pacientes tratados con fluoxetina sus síntomas adversos pueden ser: Dolor de cabeza, náuseas, insomnio, hipersomnio, anorgasmia, fatiga y diarrea. Las reacciones adversas pueden disminuir en intensidad y frecuencia con el tratamiento continuo y no conducen generalmente a la interrupción del mismo. Recuerda que debemos estar formulados por un médico psiquiatra especialista en el tema, NO debemos auto medicarnos en ningún momento. TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: 7 errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/ Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/ Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Practíca MindFulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz este ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ Datos de contacto del Dr es Julián Valderrama Escalante, médico en la especialidad de Psiquiatría, con siete años de experiencia. Página web: Dr. Julián Valderrama Escalante Psiquiatra, Lima - Agenda cita Instagram: drjulianvalderramaescalante Agenda tu cita: +51 993127049 Perú Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionados 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. Alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    ¿Cómo ser feliz en diciembre a pesar de la ansiedad?

    9:47

    ¿Te has sentido triste en época decembrina? Hoy te daremos unos tips muy valiosos para que los tengas presente y te sientas feliz en diciembre a pesar de que tengas depresión o ansiedad. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . ¿Sabías que no es necesario realizar compras y hacer lo que hacen otras personas en esta época del año? Recuerda que no es necesario estar en una fiesta, ni con una súper comida, ni en reuniones familiares, ni con regalos, entre otras tradiciones. Puedes estar solo y bien contigo mismo, todo depende de la mentalidad y la tranquilidad con que lo manejes, esa es la clave. Para sentirte mejor, debes empezar a cuidarte y a pensar más en ti mismo. La felicidad es en gran parte una decisión. Una persona que lo tiene todo se puede sentir mal a diferencia de otra que no lo tiene. ¡Que la felicidad parta de ti mismo que no venga de afuera! ¿Por qué no empiezas hoy a tomar las decisiones que te harán sentir mejor? No es tan complicado. ¡Te acompañaremos en este proceso! TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: Ansiedad y depresión decembrina, cómo superarlas https://www.youtube.com/watch?v=ey3Qpxj57qM 7 Errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/ Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/ Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Practíca MindFulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz éste ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ Nelson Arturo Psicólogo especialista en el tratamiento de la Ansiedad Libre de Ansiedad Página web: https://nelsonarturopsicologo.com/ Instagram: https://www.instagram.com/libredeansiedadoficial/?hl=es Facebook: https://www.facebook.com/libredeansiedadoficial/?ref=pages_you_manage Twitter: https://twitter.com/libre_ansiedad LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nelson-arturo/ Teléfono: +57 3117606107 Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    Adiós al tinnitus o zumbidos en los oído

    18:38

    ¿Tienes Tinnitus o zumbidos en los oídos? Hoy junto al Doctor Sebastián Orozco Otorrinolaringólogo, te enseñaremos a decirle adiós al tinnitus o zumbidos en los oídos. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos https://youtu.be/Wu3prdMgw7o ¿Sabías que el tinnitus no es una enfermedad? Esos molestos pitidos, zumbidos o murmullo en los oídos, que tanto nos incomodan, puede surgir de varias causas subyacentes, puede ser causa de una infección en el oído, cerumen y/o trastornos de los nervios sensoriales. Todos podemos experimentarlo de diferentes maneras ya que lo que se escucha son sonidos generados por su sistema nervioso o su cerebro. El tinnitus a menudo es causado por un ruido fuerte que daña las delicadas células del oído interno. También, el estrés, la presión arterial alta e incluso el exceso de cera pueden desencadenar el tinnitus. TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: 7 errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/ Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/ Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Práctica Mindfulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz este ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ Datos de contacto del invitado Datos de contacto del Doctor Sebastián Orozco otorrinolaringólogo (especialista en oído, garganta y nariz) ● https://www.drsebastianorozco.com/ ● Agenda tu cita Tel: 3221142 – +57 3502139848 ● facebook.com/drorozcoorl/ ● instagram.com/drorozcoorl/ ● Correo Electrónico: [email protected] ● Calle 19 A # 44-25 Consultorio 2401 de Ed. Salud y Servicios – Ciudad Del Río Medellín-Colombia Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    Cómo desactivar la ansiedad con la psicóloga Camila Antilaf

    18:34

    ¿Estás cansado de los síntomas de la ansiedad? Hoy junto a la Psicóloga Camila Antilaf te enseñaremos cómo desactivar la ansiedad mediante unos ejercicios muy fáciles de hacer. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . En la actualidad la ansiedad se ha convertido en una de las patologías clínicas más comunes y agravadas a raíz del COVID-19 y el confinamiento, al igual que la depresión. Es normal llegar a vivir alguna vez en nuestra vida situaciones que nos generan estrés, ansiedad e incluso depresión. Pero no es normal cuando empiezan a darse estos episodios con mucha frecuencia y durante largos períodos de tiempo. Por esta razón hoy junto a la Psicóloga Camila Antilaf te enseñaremos cómo desactivar la ansiedad definitivamente ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos! https://youtu.be/Wu3prdMgw7o TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: Libro para superar la ansiedad entrada con Roció la casa. https://nelsonarturopsicologo.com/3-suplementos-para-superar-ansiedad-definitivamente-rocio-lacasa/ La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Práctica Mindfulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz este ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/ Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Datos de contacto del invitado Camila Antilaf WhatsApp +57 3117606107 Instagram https://www.instagram.com/libredeansiedadoficial/ Facebook https://web.facebook.com/libredeansiedadoficial Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canalhttps://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    Clonazepam - Rivotril para la ansiedad, todo lo que debes saber con el Psiquiatra Felipe Marino

    19:29

    ¿Has tomado o piensas tomar Clonazepam - Rivotril? Hoy junto al Psiquiatra Felipe Marino te enseñaremos cómo aprovechar al máximo estas medicinas en caso de necesitarlas, además de darte a conocer cuáles son las ventajas y las desventajas de este medicamento. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos! https://youtu.be/Wu3prdMgw7o El estilo de vida que llevamos suele estar cargado de muchas responsabilidades y mucha presión. Así que decidimos ir en búsqueda de soluciones rápidas para bajar los niveles de ansiedad. Hoy junto al Psiquiatra Felipe Marino te enseñaremos todo lo relacionado con el Clonazepam, cómo tomarlo, cuáles son las ventajas y las desventajas de este medicamento. Recuerda ● No podemos dejar las medicinas de inmediato porque nos puede disparar los niveles de ansiedad. ● Estar en proceso directamente con psiquiatría para no generar dependencia (estos procesos suelen ser de meses y luego con reducciones graduales). ● Entender que el medicamento lo único que hace es ayudarnos con el síntoma y generarnos ese efecto placebo, pero en ningún momento trabaja la causa. Para trabajar la causa debemos hacerlo a través de la psicoterapia. TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: 7 errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/ Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/ Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Práctica Mindfulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz este ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ Datos de contacto del invitado Felipe marino Mondragón, médico de la universidad pontificia bolivariana, psiquiatra de la Universidad de Antioquia Psiquiatra de urgencias y hospitalización en la clínica SOMA en Medellín, también trabaja en la clínica para la ansiedad y es profesor de la universidad cooperativa de Colombia. Énfasis de 3 meses en tratamiento de adicciones en el hospital del mar, en Barcelona, España. Página web: www.psiquiatriagenerales.com Instagram: @psiquiatriagenerales Teléfonos: 6043221142 / +57 3502139848 Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    Vuelve A Disfrutar Del Café Con Esta Receta Saludable, Especial Para Ansiosos.

    9:22

    ¿El consumo de café incrementa tus niveles de ansiedad? Hoy te enseñaré una receta saludable especial para que vuelvas a disfrutar del café cada mañana como te gusta. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos! https://youtu.be/Wu3prdMgw7o EL CAFÉ Y LA ANSIEDAD En muchas ocasiones el consumo de café se relaciona con la aparición de ataques de pánico y crisis de ansiedad. Por esta razón y por prevención nos alejamos de la cafeína. ¿Qué efectos se relacionan con el consumo de café? -Intranquilidad, -Nerviosismo, -Excitación, -Insomnio, -Divagaciones de los pensamientos y del habla, -Taquicardia o arritmia cardiaca -Agitación psicomotora. El día de hoy te enseñaré una receta saludable especial para que vuelvas a disfrutar del café cada mañana como tanto te gusta, sin temor alguno. TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ 7 errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Practíca MindFulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz éste ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ DATOS de contacto del Psicólogo Nelson Arturo Especialista en Ansiedad y Magíster en Psicología clínica Página web https://nelsonarturopsicologo.com/blog/ Instagram https://www.instagram.com/libredeansiedadoficial/ WhatsApp +573117606107 Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    3 suplementos para superar la Ansiedad definitivamente con Roció Lacasa

    22:38

    ¿Cansado o cansada de probar plantas para la ansiedad? Hoy junto a Roció Lacasa psicóloga especialista en Ansiedad queremos compartirte 3 suplementos para superar la Ansiedad definitivamente y una guía que te será de mucha ayuda. . Ingresa tus datos aquí para obtener la Guía definitiva de suplementos naturales para superar la ansiedad. Recuerda confirmar tu suscripción en el correo electrónico: https://nelsonarturopsicologo.com/3-suplementos-para-superar-ansiedad-definitivamente-rocio-lacasa/ . . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . Desde que empezamos a presentar síntomas de ansiedad hemos entrado en la búsqueda incansable de plantas medicinales, alimentos, de una cura mágica y definitiva que nos aliviane los síntomas y nos quite la ansiedad. Hoy junto a Roció Lacasa psicóloga especialista en ansiedad queremos compartirte 3 suplementos para superar la ansiedad definitivamente y una guía donde te enseñaremos algunos errores comunes y mucha información que te será de gran ayuda. Antes de empezar cualquier tratamiento consulta siempre con tu médico para descartar alguna condición médica o patología. Recuerda Estos suplementos te ayudarán mucho en pro de superar la ansiedad, pero no existen alimentos, plantas o medicamentos mágicos que borren la ansiedad. El superar la ansiedad es un proceso y como todo proceso requiere de constancia, buenos hábitos y lo más importante acompañamiento psicoterapéutico, para que aprendas a conocerte a ti mismo y logres identificar la causa de tanto mal estar, para trabajar en ello. TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ 7 Errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Practíca MindFulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz éste ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ DATOS de contacto de las invitadas Rocio Lacassa Psicóloga clínica Página web https://www.hermanoslacasa.com Instagram https://www.instagram.com/rociolacasa/?hl=es-la ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos! https://youtu.be/Wu3prdMgw7o Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
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    5 ejercicios para superar los temblores en la ansiedad - estrés

    10:35

    ¿Has sentido temblores por ansiedad? Hoy quiero compartir contigo 5 potentes ejercicios que te ayudarán a superarlos. . . Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente enlace, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad. Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad. Encuesta para conocerte mejor: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ . . La ansiedad es una reacción humana natural que afecta mente y cuerpo. Cuando tenemos ansiedad nuestro cuerpo entra en un estado de alarma constante ya que percibimos un peligro o una amenaza inminente, generando sensaciones físicas como palpitaciones, dificultad respiratoria, tensión muscular, sudoración, malestar estomacal y temblores. Estas sensaciones son parte de la respuesta del cuerpo provocadas por un aumento de adrenalina y otras sustancias químicas. Estos síntomas pueden presentarse como síntomas leves o extremos. Hoy te quiero hablar de LOS TEMBLORES esos movimientos rítmicos e involuntarios producidos por las contracciones musculares y te enseñaré 5 ejercicios y cosas que puedes hacer para superarlos. Los temblores se pueden producir por diferentes razones por lo que es recomendable consultar con tu médico. CAUSAS ● Ansiedad o pánico ● Ciertos medicamentos: Medicinas para el asma, anfetaminas, cafeína, corticoides y medicamentos utilizados para ciertos trastornos psiquiátricos y neurológicos. ● Trastorno por consumo de alcohol o abstinencia de alcohol ● Envenenamiento por mercurio ● Hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) ● Insuficiencia hepática o renal ● Trastornos NEUROLÓGICOS (esclerosis múltiple, Parkinson, accidente cerebrovascular y lesión cerebral traumática) SORTEO Programa Supera la Ansiedad ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos! https://nelsonarturopsicologo.com/concursos/ https://youtu.be/Wu3prdMgw7o Enlaces Mencionados 1. Respiración abdominal https://nelsonarturopsicologo.com/como-controlar-los-ataques-de-panico-mediante-respiracion-abdominal-en-5-minutos/ 2. 2. Método de Schultz - Relajación de sensaciones https://www.youtube.com/watch?v=tu6STHiYJuY 3. 3. ejercicio para realizar en un ataque de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/evita-ataques-panico-haciendo-este-potente-ejercicio/ 4. 4. PLANTA PARA LA ANSIEDAD. https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/ TIPS DE AYUDA 1. Mira estos videos: Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/ 7 errores Que Debes Evitar Al Tomar Las Medicinas Para La Ansiedad Y La Depresión https://nelsonarturopsicologo.com/7-errores-debes-evitar-tomar-medicinas-para-ansiedad-depresion/ Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/ Supera la Ansiedad de forma natural https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/ Origen de la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/ Cura definitiva para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/ El mejor ejercicio para la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 2. Práctica Mindfulness https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/ Haz éste ejercicio https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/ 3. Evita pensamientos Alarmistas https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/ 4. Evita el azúcar https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/ En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti. si has sentido temblores por ansiedad, hoy quiero compartir contigo 5 potentes ejercicios que te ayudarán a superarlos. DATOS de contacto Psicólogo Doctor Nelson Arturo Especialista en Ansiedad, Magíster en psicología clínica Contacto: WhatsApp: +573117606107 Enlaces que te ayudarán a mejorar Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 1. 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