Grow the F*ck Up.

En este episodio de Grow the Fuck Up hablamos de los placeholder friends, la madurez falsa y esa costumbre de llamar “paz mental” a evitar conversaciones incómodas. Because, babe, not giving a fuck and being emotionally mature are NOT the same thing. 💋Un poquito de psicología, mucho real talk y varias verdades que quizás necesitábamos escuchar.

Vivimos mirando lo que otros tienen, logran o aparentan, y sin darnos cuenta empezamos a cuestionar nuestro propio proceso. 🧠💭¿De dónde viene esa necesidad de compararnos? ¿Y qué pasaría si dejáramos de medir nuestra vida con la de los demás? 🌱✨🎙️ Un episodio para reflexionar, cuestionarnos y aprender a mirar nuestro propio camino.

Nos enseñaron a perseguir la perfección, a evitar los errores y a creer que fallar significa retroceder. Pero ¿y si el verdadero crecimiento comienza justo ahí?En este episodio hablamos sobre el miedo al fracaso, las expectativas que nos imponemos y cómo cada tropiezo puede convertirse en una oportunidad para aprender, reinventarnos y seguir adelante. Porque el éxito no pertenece a quienes nunca caen, sino a quienes siempre encuentran la forma de levantarse.Si alguna vez has sentido que no eres suficiente por haber fallado, este episodio es para ti.

Decimos que queremos amor, pero ¿de verdad queremos amar?¿O lo que queremos es sentirnos elegidos, validados, necesitados?En este episodio hablamos sin filtro sobre la diferencia entre amar desde la plenitud y “amar” desde la carencia. Sobre cómo el ego quiere ser amado, pero la madurez emocional implica aprender a amar sin controlar, sin exigir y sin negociar tu valor.Vamos a tocar: • La línea fina entre amor y necesidad. • Cómo el apego se disfraza de intensidad. • Por qué a veces no extrañas a la persona… extrañas cómo te hacía sentir. • La pregunta incómoda: ¿sabes amar o solo sabes necesitar?Este no es un episodio para culpar a nadie.Es para crecer.Porque crecer duele.Y amar de verdad también. 🩷

🌞 En este episodio hablamos de esos pequeños actos que repetimos sin pensar, pero que terminan definiendo quiénes somos.💭 ¿Qué hábitos te están acercando a la vida que quieres y cuáles te están alejando de ti?🔄 Exploramos cómo se forman, cómo se rompen y, sobre todo, cómo elegir conscientemente los que te construyen y te hacen sentir en paz.

En este episodio hablaremos de cómo comenzar a amarnos un poco más y a tomar más encuenta nuestros sentimientos .🍋☀️

En este episodio hablamos de cómo poner límites y saber lo que merecemos ❤️

Encontraremos una forma de cooperar con nosotros mismo sobre lo pasado como nuestros viejos amigos o personas que ya no están y como recordarlos dia a dia.

En esto vamos a hablar de cómo nuestras críticas hacia otras personas afectan en la cual implementamos la responsabilidad emocional y hablamos de la confianza

Estaremos hablando de cómo tenemos que ser más conscientes de nuestros sentimientos y cómo le afectan a los demás y responsabilizar nuestras acciones siempre .🌺❤️