Corrida On Demand

Por que as inscrições de corrida de rua estão tão caras no Brasil? Com um salto de 85% no número de provas no calendário, correr no asfalto virou uma indústria milionária.Neste episódio do Corrida On Demand, abrimos a caixa preta dos custos operacionais de provas de 10k, meia maratona e maratona para revelar o que realmente inflaciona o seu bolso — muito além da qualidade da camiseta do kit.O que você vai entender neste episódio:A fatura invisível do asfalto: Como taxas públicas de trânsito (CET) e estrutura viária comem o orçamento antes do kit atleta.O mito do patrocínio: Por que até 90% da receita das provas depende exclusivamente do bolso do corredor amador.Corrida como status social: Por que as provas mais caras esgotam em minutos e como a linha de chegada virou um "bem posicional".💬 Qual é o valor máximo que você tolera pagar em uma inscrição hoje? Comente abaixo!🔔 Inscreva-se no canal e siga o Corrida On Demand no Spotify para não perder os bastidores do nosso esporte.🚨 AJUDE O CORRIDA ON DEMAND A CHEGAR AO EPISÓDIO 100!O Corrida On Demand está prestes a completar 100 episódios — uma marca histórica e muito especial! Por isso, queremos ouvir a sua opinião para definir o futuro do nosso projeto.Criamos uma pesquisa de opinião 100% anônima, composta por apenas 12 perguntas rápidas. Ela ficará disponível até o final de Setembro de 2026. Sua participação é fundamental para continuarmos produzindo o melhor conteúdo sobre corrida de rua!📋 Responda à pesquisa neste link:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPwssj_eRgXisZ3TrJtVwjBLk_FunWYKzQURAsMCTaFU0IkA/viewform?usp=sharing&ouid=101559572579881520781Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corrida.ondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bora conversar sobre a SP City Marathon 2026? Neste episódio 99 do podcast Corrida On Demand, analisamos tudo o que rolou no percurso, a organização e os desafios da prova.Recebemos também o Ageu, que compartilhou a sua experiência ao encarar e completar a sua primeira maratona (42k)! Ele contou todos os detalhes sobre a preparação, a estratégia de prova e a emoção inesquecível de cruzar a linha de chegada.🚨 AJUDE O CORRIDA ON DEMAND A CHEGAR AO EPISÓDIO 100!O Corrida On Demand está prestes a completar 100 episódios — uma marca histórica e muito especial! Por isso, queremos ouvir a sua opinião para definir o futuro do nosso projeto.Criamos uma pesquisa de opinião 100% anônima, composta por apenas 12 perguntas rápidas. Ela ficará disponível até o final de Setembro de 2026. Sua participação é fundamental para continuarmos produzindo o melhor conteúdo sobre corrida de rua!📋 Responda à pesquisa neste link:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPwssj_eRgXisZ3TrJtVwjBLk_FunWYKzQURAsMCTaFU0IkA/viewform?usp=sharing&ouid=101559572579881520781Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corrida.ondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Dia Mundial da Corrida: por que correr virou um movimento no BrasilNo episódio especial de hoje, o Corrida On Demand fala sobre o Dia Mundial da Corrida, celebrado em 3 de junho de 2026.Você vai ouvir a origem do Global Running Day, o crescimento da corrida de rua no Brasil, os benefícios da prática regular de atividade física e os cuidados necessários para quem quer começar ou evoluir com segurança.Também falamos sobre o boom das provas de rua no país, a importância da comunidade para manter corredores motivados e uma curiosidade sobre a mobilização mundial que ajudou a transformar a data em um movimento global.Ouça o episódio 1:https://www.spreaker.com/episode/01-sao-silvestre-31-12-2023--72131082Ouça o episódio 3: https://www.spreaker.com/episode/03-ele-so-queria-fazer-a-sao-silvestre--72131067Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCompartilhe este episódio. e deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

MANCHETES DESTA EDIÇÃOCIRCUITO CAIXA TERÁ OITO ETAPAS EM 2026.CIRCUITO BANCO DO BRASIL CHEGA A SÃO PAULO NESTE DOMINGO.CAMPEONATO BRASILEIRO DE CORRIDA DE RUA AVANÇA PARA NOVAS ETAPAS REGIONAIS.No episódio de hoje do Corrida On Demand News, o destaque é o calendário nacional de corrida de rua.Falamos sobre o Circuito de Corridas CAIXA/Brazil Run Series 2026, que terá oito etapas pelo Brasil, com abertura em Florianópolis no dia 14 de junho.Também trazemos a agenda do Circuito Banco do Brasil em São Paulo, marcado para 31 de maio, com largada na Praça Charles Miller, e explicamos a importância do novo formato do Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua, organizado em etapas regionais e etapa nacional.Ainda tem dica rápida de hidratação para quem vai correr no fim de semana e uma curiosidade sobre a história do Circuito Caixa.Curtiu o episódio? Avalie o Corrida On Demand na sua plataforma de podcast, compartilhe com outros corredores e marque o @corridaondemand nas redes sociais.Deixe seu comentário no Spotify ou no post do Instagram: https://www.instagram.com/p/DY74TgMGib_/Siga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @mondondeAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no YouTube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandCorrida On Demand -  No seu ritmo SEMPRE!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Depois de algum tempo, chega ao seu feed mais um episódio do Corrida On Demand, seu podcast de corrida de rua. Neste episódio você vai saber sobre a continuidade do programa, como será daqui pra frente, por isso dê o play e fique por dentro de tudo.O Corrida On Demand é um podcast independente sobre corrida de rua produzido por Tiago Augusto, e até o episódio 100 será publicado toda sexta-feira. Disponível nas plataformas de podcast e no youtube.Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Escolha seu relógio esportivo baseado em tecnologia e não apenas em status. Descubra como neste podcast.Muitas pessoas nos perguntam, como escolher o melhor relógio para corrida de rua? Se você procura por ajuda para escolher seu novo relógio para corrida de rua então este podcast é para você!Para falar sobre este assunto, trouxemos mais uma vez o Prof. Anderson Lima do Perfil Correndo Simples (@correndo.simples) para falar sobre este tema. Ele faz muitos reviews em seu perfil no instagram sobre este assunto, ou seja, ele pode falar com propriedade sobre este tema que é relógios para corrida de rua.Alguns temas que comentamos neste episódio:A diferença dos Smartwatches e os relógios esportivos;Principais diferenças entre as marcas;Dicas para ajustar o layout e as  páginas do seu relógio;Tecnologia de GPS Dual BandSe você está em dúvidas de qual é o melhor relógio para você, assista este programa até o final para ficar por dentro de tudo que você precisa saber sobre relógios para corridas de rua.Links de produtos mencionados no episódio:Relógio Garmin Smartwatch Forerunner 55 Preto Esportivo com GPS: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Frelogio-garmin-smartwatch-forerunner-55-preto-esportivo-com-gps-412-275L-006Relógio Esportivo GPS Premium COROS APEX 4 46mm: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Frelogio-esportivo-gps-premium-coros-apex-4-46mm-4A6-000C-006Smartwatch Amazfit Balance 2, GPS integrado, Tela Amoled 1,5 WIFI, 10ATM, A2430 - Preto: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Fsmartwatch-amazfit-balance-2-gps-integrado-tela-amoled-15-wifi-10atm-a2430-preto-9JM-005J-006Relógio Smartwatch POLAR UNITE - Preto: https://click.linksynergy.com/deeplink?id=wuQDPOkjypE&mid=43984&murl=https%3A%2F%2Fwww.netshoes.com.br%2Fp%2Frelogio-smartwatch-polar-unite-preto-011-9392-006Siga o Prof. Anderson nas redes sociais: Instagram @correndo.simples: https://www.instagram.com/correndo.simples/TikTok @correndo.simples: https://www.tiktok.com/@correndo.simplesYoutube @correndo.simples: https://www.youtube.com/@CorrendoSimplesO Bora Performar é um quadro do Corrida On Demand e o assunto é melhorar a performance do atleta amador. Publicado às quartas-feiras no Youtube e nas plataformas de podcast.Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMANDBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tudo que você precisa saber para usar de forma correta as bebidas de isotônico e eletrólitos.Muitos usam isotônico como suco e ele não foi usado para isso, você sabia? Pois é, e neste episódio convidamos mais uma vez a Nutricionista Rita Ledier para ter essa conversa e esclarecer muitas dúvidas sobre este assunto.Alguns dos tópicos que você vai ouvir aqui:Saiba a diferença entre Isotônico x Eletrólitos;Quando se deve fazer uso de Isotônicos?Quando se deve fazer o uso de Eletrólitos?O risco de usar ambos de forma incorreta;Como saber qual o melhor para seu tipo de treinamento;Dicas para não comprar errado e evitar o famoso “piriri” no dia da prova.Rita Ledier é Nutricionista há mais de 20 anos, especialista em nutrição esportiva e emagrecimento e também é uma apaixonada pela corrida de rua.Assista o episódio do Bora Performar onde falamos sobre Géis de carboidratos.Siga a Rita no Instagram: https://www.instagram.com/nutriritaledier/Links citados no programa:Bora Performar sobre géis: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=T1Q91HuHFbk&list=PLkV5RQGDXe6mNeN0a3bh3d0ZzY29PdDM3&index=2Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMANDBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta edição do Sprint News você vai ouvir sobre a Maratona de Osaka no Japão, como ficou o pódio masculino e feminino. Sobre o Lançamento da Olympikus no próximo dia 24 de fevereiro e sobre inscrições abertas para a Meia Maratona Internacional de São Paulo e muito mais.Links comentados no episódio:Maratona de Osaka (Youtube): https://www.youtube.com/watch?v=CRxK-chfmpMResultado oficial da Maratona de Osaka -  World Atletics:https://www.watchathletics.com/page/7400/results-osaka-marathon-2026Resultado da 1ª Meia Maratona de Osasco: https://resultados.runking.com.br/sagaz-esportes/1-meia-maratona-de-osasco-2026?modality=21K&gender=MInscrições para Meia Maratona Internacional de São Paulo 2027: https://www.yescom.com.br/meiasp/2027/index.aspGostou do Sprint News? Deixe seu comentário no youtube, Spotify ou no InstagramAvalie com 5 estrelas no Spotify e compartilhe com aquele amigo que ama corrida de rua.🤝 Apoie o Corrida On DemandApoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCamisetas Reserva Ink: https://reserva.ink/corridaondemandSite oficial: https://www.corridaondemand.com.br/📲 Siga o Corrida On DemandInstagram: @corridaondemandTikTok: @corridaondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandYouTube: https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXxTiago Augusto é Radialista, jornalista e estudante de Educação Física: https://www.instagram.com/sigaotiagoaugusto/Corrida On Demand — no seu ritmo sempre.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

A história real do “Coração Gigante”: disciplina, corrida de rua no interior e um impacto social que virou referência.Gabriel “Giga” correu todos os dias de 2024 (mín. 10km) e levou esse desafio a um nível absurdo: 14 toneladas de alimentos doadas com entrega direta para famílias. Neste episódio, falamos de disciplina, saúde mental, corrida no interior, organização de provas e os próximos desafios como o Caminho da Fé e a Bertioga–Maresias (75km).Siga o Gabriel Giga no Instagram: https://www.instagram.com/gabrielgiga/⭐ Avalie com 5 estrelas, aperte Seguir e compartilhe com um amigo corredor.Curtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMANDBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Conforto, durabilidade, estabilidade, “pau pra toda obra”, placa de carbono e o que realmente melhora seu tempo (sem ilusões).No Bora Performar, recebo o Prof. Anderson Lima (Correndo Simples) para um guia prático sobre como escolher tênis de corrida: conforto x performance, tênis versátil (“pau pra toda obra”), estabilidade do solado, durabilidade e como evitar erros que viram lesão.Falamos também da realidade da placa de carbono (quem deve usar, quando faz sentido, ganhos reais e riscos como tendão de Aquiles) e entramos no mercado de tênis chineses: tecnologia, custo-benefício e como comprar com mais segurança.ASSUNTOS DO EPISÓDIO✅ Como escolher seu primeiro tênis✅ 3 categorias: conforto / versátil / performance✅ Estabilidade do calcanhar e do antepé✅ Pisada, torções e risco de lesão✅ Placa de carbono: ganhos reais, adaptação e riscos✅ Rocker, leveza e o que realmente dá “resposta”✅ Tênis chineses: quais valem e como comprar com segurançaLinks do Prof. Anderson LimaInstagram do Prof. Anderson Lima: https://www.instagram.com/correndo.simples/Youtube: https://www.youtube.com/@CorrendoSimplesTiktok: https://www.tiktok.com/@correndo.simples📌 Viva + Vida (tênis chineses): https://vivamaisvida.net/Instagram @viva_mais_vida_ : https://www.instagram.com/viva_mais_vida_Links de Tênis “pau pra toda obra”Fila Racer Speedzone Compre por este link: https://amzn.to/4bSG9OWOlympikus Corre 4Compre por este link: https://amzn.to/4kCchZkLinha Pegasus Masculino -  NikeCompre por este link : https://amzn.to/40bzpo7Asics Cumulus (feminino)Compre por este link : https://amzn.to/4bUSQc5Asics Cumulus ( Masculino)Compre por este link: https://amzn.to/4tDVmtpNew Balance Rebel ( Masculino)Compre por este link: https://amzn.to/4aUyGxONew Balance Rebel (Feminino)Compre por este link: https://amzn.to/4tE4iiFCurtiu? Então nos acompanhe nas redes sociais e nas plataformas digitaisSiga o nosso Instagram ⁠@corridaondeman⁠dTikTok: @corridamondemandSubstack: https://substack.com/@corridaondemandAcesse:  https://www.corridaondemand.com.br/Estamos no Youtube -  https://www.youtube.com/@CorridaOnDemandSpotify: https://open.spotify.com/show/67lAX0pkBsTVIkVdWbwwXx?si=d4b8383843e24139SEJA UM APOIADOR DO CORRIDA ON DEMANDCurta o vídeo, deixe o seu LIKE e compartilhe este episódio.Deixe o seu comentário no programa.Apoie financeiramente pelo Apoia.se: https://apoia.se/corridaondemandCompre nossas camisetas: https://reserva.ink/corridaondemandFicha técnicaApresentação: Tiago AugustoProdução : HUB ON DEMANDBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corrida-on-demand--7054510/support.Este episódio foi editado por Edição On DemandSee omnystudio.com/listener for privacy information.