Re-liés

Comment peut on aider, prendre soin, être là sans complètement s'oublier, sans avoir l'impression finale de se sacrifier ? Dans cet épisode, je te partage comment j'arrive à être aidante au quotidien sans y laisser ma santé. Je te raconte quelle relation j'ai à mes choix dans ces moments d'engouement ou être pleinement présente et aidante est une évidence pour moi.Si tu veux que je t'accompagne dans ta posture et tes ressentis parce que toi aussi tu donnes beaucoup aux autres, ⁠réserve ta séance ici.⁠Pense à t'abonner au Podcast RE-LIES pour mieux explorer ta relation à toi même, ce qui te traverse et ta relation aux autres.

En complément de l'épisode 129 dans lequel je parlais du besoin de contrôle et de l'exigence vis à vis de soi et des autres, ici j'aborde le fait de toujours vouloir en faire plus qu'attendu ou demandé, pour protéger.Parfois, on veut tellement épargner les autres d'une émotion, d'une blessure ou un traumatisme que l'on va vouloir anticiper, en faire trop, être particulièrement attentionné. Sauf que les personnes que l'on veut protéger n'ont pas le même environnement, la même histoire et les mêmes besoins.Cela peut créer des conflits, des malentendus.Trouver le juste équilibre pour chacun et explorer nos comportements excessifs comme des messagers, permet de mieux se comprendre, de voir les résonnances en nous et les parties blessées qui s'expriment ou étouffent.Pour découvrir les programmes d'introspection : la boutique en ligne ici.Pour une séance d'accompagnement, réservez ici.

A trop vouloir protéger, surtout nos enfants, ou nos proches vulnérables, nous avons tendance à nous mettre une pression pour garder le contrôle.Ce besoin de contrôle et cette exigence nous habite mais reposent dans nos attentes vis à vis des autres.Et c'est là que ça peut devenir délicat et problématique, parce que nous imposons aux autres et projetons sur eux nos peurs,notre sentiment d'impuissance qui peuvent être déroutants, surtout quand nous sommes parents.Mais cela s'applique dans toutes les relations qui nous tiennent à coeur.Si vous souhaitez que je vous aide à explorer votre relation à ce besoin de contrôler et de protéger parce que vous arrivez à saturation ou que cela crée des conflits avec votre entourage, réservez votre séance ici.

Depuis plusieurs années, on vit un choc entre deux mondes. En vrai il y en a plus, mais dans cet épisode, je veux te parler de ces deux là : l'ancien monde qui nous fait croire qu'il faut souffrir pour réussir, être heureux, subir la vie, plutôt que la vivre. Comme s'il fallait que tout soit douloureux, irrespectueux, parfois même inhumain sous pretexte que ça se faisait comme ça avant.Et l'autre monde qui a pris conscience, que la simplicité, la solidarité, la compassion, et le lien peuvent exister aussi sans ce passage obligé de la souffrance.Ce conflit dans le collectif est un reflet de nos conflits intérieurs, quant à nos loyautés familiales, nos injonctions, nos principes d'éducation. C'est ce qui nourrit le jugement, le sentiment de dévalorisation et nos peurs de ne pas être ou en faire assez.Nous participons à l'histoire, en transformant la relation à l'humanité, à la résilience, à la réalisation de soi, aux relations. Et comme tout changement, et période de crise, c'est chaotique mais cela permet de faire émerger un nouveau discernement sur ce qui ne devrait plus exister pour le bien de l'humain, des plus jeunes comme des plus âgés. Si tu veux explorer ta relation aux sujets abordés dans cet épisode, réserve ta séance ici.Si tu veux vivre des expériences d'introspection pour simplifier ta vie, ou réguler tes états émotionnels découvre les dans ma boutique en ligne.

Souvent, nous avons l'impression que certaines connaissances sont plus solidaires, présentes ou encourageantes que des proches et ça bouscule tellement qu'on se demande pourquoi ?Comme si c'était mérité, puisque ça vient de personnes en qui nous pensions avoir confiance, avec qui nous pensions pouvoir être vulnérables.Dans cet épisode, nous explorons ta relation à la déception vis à vis de tes proches.Si tu traverses cela en ce moment, réserve ta séance d'accompagnement ici.

Tu remets en question ta relation amoureuse, ou tu as du mal à te détacher d'une ancienne relation ?Tu te demandes si tu es toujours amoureuse, mais moi aujourd'hui, je t'invite à te demander si ce qui te plait, ce n'est pas l'idée d'être amoureuse ?L'idée d'être aimée, et d'aimer, l'idée de ne pas être seule.A quoi cela sert il de se poser cette question ? De changer ton focus sur la relation, en partant de ce qui compte vraiment, ce que tu ressens. Parfois, on se raconte des histoires, et on aime croire parce que ça nous permet de rentrer dans des cases.Se poser cette question te permet de remettre ton attention sur ce qui est essentiel, de choisir de nourrir la relation qui compte, et pas que l'idée d'être en couple.Ca te permet de ne plus subir mais de choisir. Et pas en renonçant mais en prvilégiant ce qui compte pour toi.Si tu veux que l'on explore cela ensemble, je t'invite à réserver ta séance.Si tu veux me partager ton ressenti, abonne toi et écris moi via instagram.Retrouve mes ressources offertes ici.

Est-ce que nous vivons vraiment avec nous-même, pleinement ? Ou est-ce que nous vivons à côté de nous-même ? A nous juger, nous comparer, jouer un rôle pour convenir ou plaire.Et dans notre relation aux autres aussi, est-ce que chacun fait sa vie, sans se préoccuper sincèrement des autres, ou est-ce que nous vivons avec notre partenaire, nos enfants, en apportant de l'écoute, du respect, du soin sincère ?C'est une distinction fine, mais pourtant qui change tout, et qui peut être le déclencheur d'un travail d'introspection, un besoin d'exploration ,de connaissance et de compréhension de soi.Si après l'écoute de cet épisode, tu ressens le besoin d'être accompagné-e pour te connecter à toi, ce qui te traverse et comprendre ce qui t'empêche d'être en paix dans ta relation à toi, de couple, ou familiale, réserve ta séance. Abonne toi au podcast et rejoins moi sur INSTAGRAM.

On laisse entendre que tout est une question de choix et que ça vous appartient forcément.Mais dans la réalité, nous sommes aussi tributaires des choix des autres.Et c'est important d'en avoir conscience pour ne pas rester dans le contrôle absolu de tout.si tu as besoin qu'on explore ensemble ta relation aux choix, les tiens, la prise de décision ou les choix que les autres t'imposent, contacte moi pour une séance à Carpentras ou à distance.

Fais-tu partie des gens qu'on oublient parce qu'ils souffrent dans l'ombre ? Les frères et soeurs d'un enfant porteur de handicap, ou malade, ou décédé. L'amie, le collègue, la tante, le grand père ou celui ou celle qui n'a de titre ou de lien officiel, mais qui est triste, inquiet pour quelqu'un qu'il apprécie, ou qu'il aime ?Et si on pensait aussi, à tous ceux qui se rendent invisibles, parce qu'ils ne se sentent pas légitimes, parce qu'ils ne veulent pas déranger, parce qu'ils pensent que les autres souffrent plus qu'eux ?Et si on partait du principe, qu'il n'y a pas de concours de souffrance, et que même si elles ont un degré différent, à partir du moment où il y a une émotion qui traverse quelqu'un, elle a le droit d'exister ?Si tu te sens concerné-e parce que tu es proche d'un aidant, tu as perdu quelqu'un, ou tu es touchée par le drame qui touche une autre personne, ou la perte d'une relation, d'une situation, mais que tu n'oses pas en parler, contacte moi.Je pourrai t'aider à explorer, accueillir et respecter ce qui te bouleverse.Si tu veux apprendre à le faire seul-e, découvre mes ateliers d'introspection à vivre en autonomie pour t'aider à mieux vivre avec tes états émotionnels, les ressentir, ne pas les subir et avoir une vie et des relations plus simples.Pense à t'abonner au podcast et sur Instagram.

Tout le monde te dit "c'est un mal pour un bien" et tu le sais aussi.Mais il faut le traverser cet espace de transition qui fait mal. Même si ça libère, même si ça soulage, même si c'est un nouveau départ.C'est aussi un deuil, la fin de quelque chose, d'une identité, d'une situation, d'une relation et ça on a tendance à l'oublier.On a tendance à croire que celui ou celle qui a passé le cap, ou pris la décision qui le conduit vers cette nouvelle vie, va mieux, en oubliant qu'avant de se sentir sécure et serein-e il y a des étapes, loin d'être confortables à vivre et ressentir.Séparation, déménagement, licenciement, démission, divorce, rupture de lien, décision : les situations sont multiples mais peuvent résonner avec ce que je te partage dans cet épisode.Si tu traverses cette situation et que tu veux que je t'accompagne : réserve ta séance ici.Si tu veux commenter ou témoigner, tu peux me contacter via les réseaux sociaux : mon compte instagram