Champion de ma Vie podcast

Se préparer mentalement à la performance | avec Nadi, préparateur mental de l'OL

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Nadi gère la cellule des habiletés mentales de l’Olympique Lyonnais. Il intervient sur l’ensemble des aspects mentaux de la performance individuelle et collective au sein du club.


Il accompagne notamment l’Academy OL qui forme de jeunes joueur·ses et l’équipe féminine professionnelle, la plus grande équipe d’Europe avec 8 Champions League à son actif.


L’importance du détail, la gestion des pensées et des émotions, la dynamique de groupe… il nous détaille tous les aspects de la préparation mentale de haut niveau. Des clés que tu pourras, toi aussi, utiliser à ton échelle pour te préparer au mieux pour tes échéances sportives !


Bonne écoute !


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