Champion de ma Vie podcast

On est nés pour courir !

0:00
1:11:41
Retroceder 15 segundos
Avanzar 15 segundos

Guillaume est professeur en physiologie de l’exercice.


Sa recherche vise à mieux comprendre les déterminants physiologiques, neurophysiologiques et biomécaniques de la fatigue lors d’exercices extrêmes (ultra-endurance) ou dans le domaine clinique.


Il pratique également l’ultra trail depuis de nombreuses années, et a récemment sorti un ouvrage intitulé “ULTRA-TRAIL® : Plaisir, performance et santé”


Dans cet épisode, il nous explique pourquoi l’activité physique est le pilier fondamental du bien-être, et sa vision sur les “exploits” sportifs.


Bonne écoute !


Retrouvez toute son actualité sur le site :

https://www.kinesiologui.com/


Et la nouvelle édition de son best-seller :

https://boutique.outdoor-editions.fr/produit/ultra-trail/




Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Otros episodios de "Champion de ma Vie"