Tomar menos café nos faz ter sonhos mais intensos?

22/11/2025

BBC Lê

0:00

7:11

Muita gente relata ter sonhos mais vívidos e até assustadores ao reduzir consumo de café. Mas o que a ciência diz disso?

Otros episodios de "BBC Lê"

'Meu término me pegou de surpresa': como saber se o seu relacionamento não está mais funcionando
hace 2 días
8:18
Marido de Eve pediu divórcio após seis meses de casamento e ela ficou devastada. Hoje, ela acha que foi a melhor coisa que aconteceu. Como saber quando é hora de terminar?.
Fibra é a nova proteína? Os surpreendentes benefícios da mais nova tendência de bem-estar
28/3/2026
12:22
Hoje se sabe que a fibra, componente alimentar 'pouco charmoso' e que não é absorvido pelo corpo que a fibra oferece benefícios à saúde que vão além das fronteiras do intestino.
No te pierdas ningún episodio de “BBC Lê”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.
'Fingi ser faxineira para trabalhar numa casa de repouso para idosos: isso foi o que eu descobri'
26/3/2026
14:22
Repórter da BBC investigou por sete semanas instituição da Escócia que cobra R$ 13 mil por semana dos moradores e descobriu rotina de sobrecarga, negligência e sofrimento.
O que é o Hyrox, nova febre fitness que ganha cada vez mais adeptos no mundo
24/3/2026
7:18
Competição, que se divide entre corrida e exercícios de condicionamento físico, tem se mostrado particularmente popular entre jovens millennials e a geração Z.
'A história da Igreja Católica, em grande parte, é a história da perversão do cristianismo', diz escritor espanhol
21/3/2026
26:09
Javier Cercas foi convidado para viajar com o papa Francisco e lhe perguntar o que quisesse; o encontro resultou em um livro que explora os mistérios da fé.
Os animais que realizam trabalhos que nem humanos ou robôs conseguem
19/3/2026
14:21
Em uma era de automação e robótica, ainda existem certos trabalhos especializados que somente um animal pode desempenhar.
5 formas como canetas emagrecedoras estão mudando hábitos de consumo
17/3/2026
11:18
Com o aumento da popularidade de injeções para perder peso, como as empresas estão se adaptando a um novo tipo de consumidor?
A vida de São Sebastião, padroeiro do Rio, que virou protetor dos gays
14/3/2026
20:02
Cristão que se tornou soldado para ajudar outros cristãos condenados pelo Império Romano, acredita-se que ele tenha sido desmascarado e martirizado — não uma, mas duas vezes.
Por que combinar exercícios diferentes, mesmo que leves, pode ser melhor para longevidade
12/3/2026
6:39
Estudo revelou que pessoas que praticavam uma maior variedade de exercícios tinham 19% menos probabilidade de morrer do que aquelas que se concentravam em uma única atividade.
O país que silenciosamente vem reduzindo a jornada de trabalho para quatro dias por semana
10/3/2026
9:28
Os trabalhadores holandeses cumprem, em média, 32,1 horas por semana, a menor carga horária da União Europeia; saiba como isso impacta a economia do país.

Más episodios

Descubre los mejores podcast en la aplicación gratuita de GetPodcast.

Suscríbete a tus podcast favoritos, escucha episodios cuando estés sin conexión y déjate sorprender por las recomendaciones personalizadas.

Una empresa de

Tomar menos café nos faz ter sonhos mais intensos?

BBC Lê

Otros episodios de "BBC Lê"

'Meu término me pegou de surpresa': como saber se o seu relacionamento não está mais funcionando

Fibra é a nova proteína? Os surpreendentes benefícios da mais nova tendência de bem-estar

'Fingi ser faxineira para trabalhar numa casa de repouso para idosos: isso foi o que eu descobri'

O que é o Hyrox, nova febre fitness que ganha cada vez mais adeptos no mundo

'A história da Igreja Católica, em grande parte, é a história da perversão do cristianismo', diz escritor espanhol

Os animais que realizam trabalhos que nem humanos ou robôs conseguem

5 formas como canetas emagrecedoras estão mudando hábitos de consumo

A vida de São Sebastião, padroeiro do Rio, que virou protetor dos gays

Por que combinar exercícios diferentes, mesmo que leves, pode ser melhor para longevidade

O país que silenciosamente vem reduzindo a jornada de trabalho para quatro dias por semana