ADHDziewczyny

Moją dzisiejszą gościnią jest Aneta Korycińska, znana w sieci jako “Baba od polskiego” – polonistka, oligofrenopedagożka, podcasterka, popularyzatorka wiedzy o języku i literaturze polskiej. Tworzy scenariusze lekcyjne dla różnych instytucji kulturalnych i prowadzi spotkania na temat literatury. Wierzy, że można uczyć się inaczej – bez zakuwania, za to ze zrozumieniem. Ma ADHD. Autorka książki „Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD”.Rozmawiamy z Anetą o roli psychoterapii w życiu i początkowej niezgodzie na własną diagnozę ADHD, o macierzyństwie i strachu przed depresją poporodową, a także o procesie pisania książki oraz o rozdziale, który do niej nie wszedł.Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami i obserwowania podcastu na Spotify oraz subskrypcji na YouTube.Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie.Nagranie powstało dzięki uprzejmości Studia TakTo w WarszawieIG: Aneta Korycińska “Baba od polskiego” / @babaodpolskiego  https://www.instagram.com/babaodpolskiego/Wydawnictwo Prószyński i S-ka / @proszynski_wydawnictwo  https://www.instagram.com/proszynski_wydawnictwo/Studio TakTo / @studiotakto  https://www.instagram.com/studiotakto/Małgorzata Sztandke / @gabinet.gosi  https://www.instagram.com/gabinet.gosi/PATRONITEhttps://patronite.pl/[email protected] DO PODCASTUhttps://linktr.ee/adhdziewczynyDŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiecRozdziały:0:00 - Wstęp1:08 - O mnie i Patronite1:53 - Początek rozmowy: “Miałam 33 lata i narodziłam się jako ADHD’ówka”6:12 - Książka “Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD”11:32 - Czy jako nauczycielka mogę mieć ADHD?16:03 - Rola psychoterapii w życiu22:33 - Oswajanie diagnozy ADHD i poczucie wspólnoty 27:32 - O procesie pisania książki 34:13 - Atypowość - cechy spektrum autyzmu i ADHD40:06 - Pracoholizm i ciało jako “koń do zajechania”41:37 - O wyborze ścieżki zawodowej i pracy w szkole50:39 - Łączenie pracy z macierzyństwem59:22 - Co zmieniła diagnoza?1:03:08 - Podsumowanie rozmowy1:04:40 - Zakończenie i Patronite

Moją dzisiejszą gościnią jest Anita Wojtkiewicz, znana także jako Psycholog na spektrum – psycholożka w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii pozytywnej transkulturowej. Na co dzień zajmuje się diagnozą osób dorosłych w zakresie spektrum autyzmu i ADHD, prowadzi bloga „Psycholog na spektrum” oraz pracuje z traumą za pomocą terapii EMDR. Jest autorką książki „Cykle – o życiu w spektrum autyzmu i z ADHD”, w której dzieli się osobistą historią – od dzieciństwa, przez relacje rodzinne, aż po sposoby, które pomogły jej odnaleźć się w świecie pełnym wyzwań. To szczera, pełna emocji opowieść, która nie tylko ukazuje trudności, ale też piękno i wyjątkowość życia w spektrum. Prywatnie Anita jest miłośniczką kotów, kultury azjatyckiej i dobrej kawy.Rozmawiamy o diagnozie spektrum autyzmu, relacjach, budowaniu bezpiecznych więzi i pracy terapeutycznej.Polecenie książkowe:“Według innego klucza. Opowieść o autyzmie” Donvan John Zucker CarenZapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami i obserwowania podcastu na Spotify oraz subskrypcji na YouTube.Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie.Nagranie powstało dzięki uprzejmości Studia TakTo w Warszawie PATRONITEhttps://patronite.pl/[email protected] DO PODCASTUhttps://linktr.ee/adhdziewczynyDŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiecRozdziały:0:00 - Wstęp1:18 - O mnie i Patronite1:58 - Początek rozmowy: Czym jest spektrum autyzmu? 6:28 - Podejście biologiczne – jak działa mózg?11:52 - Relacje społeczne w spektrum autyzmu23:20 - Stres i potrzeba przewidywalności28:51 - Atypowy rozwój u dzieci34:38 - Jak wygląda diagnoza spektrum?44:31 - Różnicowanie spektrum autyzmu od innych zaburzeń48:21 - Poczucie sensu i tendencja do optymalizacji55:35 - Co zmienia diagnoza?59:45 - Co dalej po diagnozie?1:07:00 - Skąd pomysł na napisanie książki?

Rozmawiamy o wyzwaniach związanych z ADHD, szczególnie o trudnościach w okresie szkolnym, o współwystępowaniu ADHD z depresją i stanami lękowymi, a także o macierzyństwie w czasie pandemii. Nie zabraknie również wątku na temat fotografii. Moją dzisiejszą gościnią jest Martyna Kawka. Martyna ma 31 lat i mieszka w Warszawie. Z wykształcenia jest psycholożką, ale postanowiła zmienić zawód, obecnie prowadzi własną działalność i fotografuje śluby. Jest mamą pięciolatka z diagnozą ADHD i zespołu Aspergera, ma również kota Sfinksa. Własną diagnozę ADHD otrzymała około 2 lata temu. Jeżeli interesuje Was temat ADHD w kontekście życia zawodowego i rodzinnego, ten odcinek jest właśnie dla Was! Zapraszam do słuchania, komentowania i dzielenia się swoimi przemyśleniami. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami oraz do obserwowania podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube. Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie. IG: @kawka.fotografia https://www.instagram.com/kawka.fotografia/ PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 00:53 - O mnie i Patronite 1:39 - Początek rozmowy: ADHD, kariera i macierzyństwo 4:17 - Zaburzenia lękowe i depresja w okresie szkolnym 9:44 - Macierzyństwo w okresie pandemii i depresja 21:29 - Podejrzenie ADHD z TikTok’a 24:27 - Diagnoza ADHD u psychiatry 27:17 - Po diagnozie wiem z czego wynikały moje trudności w nauce 33:09 - Zanim dostałam diagnozę ADHD zastanawiałam się “Co jest ze mną nie tak?” 34:28 - Objawy ADHD w okresie szkolnym 36:53 - Studia psychologiczne 39:25 - Zmiana zawodowa - fotografia ślubna 54:43 - Farmakoterapia ADHD 55:36 - ADHD a problem ze zdaniem prawa jazdy 1:00:04 - Wyzwania związane z prowadzeniem firmy 1:08:47 - Zmiany w codziennym życiu po rozstaniu 1:13:08 - Problemy w komunikacji interpersonalnej 1:14:27 - Mit dotyczący ADHD 1:20:04 - Zakończenie #ADHD #ADHDKobiety #Macierzyństwo #ZdrowiePsychiczne #Psychologia #Podcast #Neuroróżnorodność #Fotografia #Społeczeństwo #Relacje

Jeśli jesteś rodzicem, nauczycielem, specjalistą lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć potrzeby dzieci z ADHD, ten odcinek dostarczy Ci wiedzy i narzędzi, które możesz wykorzystać w codziennej praktyce. Moją dzisiejszą gościnią jest Marta Jerzak – psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, związana z warszawskim Ośrodkiem Poza Schematami. Pani Marta prowadzi diagnozę i terapię zaburzeń rozwojowych u dzieci i młodzieży oraz psychoterapię osób dorosłych, a także organizuje szkolenia i warsztaty dla rodziców i nauczycieli. Jest również trenerką programu przeciwdziałania agresji oraz autorką i współautorką licznych publikacji poświęconych psychologii dzieci i młodzieży. W trakcie rozmowy poruszamy kluczowe tematy:✔️ Obalanie mitów dotyczących dzieci z ADHD – dlaczego postrzeganie ich jako „niegrzecznych” jest błędne.✔️ Praktyczne strategie wspierania dzieci w radzeniu sobie z codziennością i trudnymi sytuacjami.✔️ Różnice między karami a konsekwencjami w procesie wychowania – jak stosować konsekwencje, by budować zrozumienie i relację. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami i obserwowania podcastu na Spotify oraz subskrypcji na YouTube. Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie. PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK  Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:22 - O mnie i Patronite 2:06 - Początek rozmowy: Oznaki ADHD u dzieci 6:36 - W jakim wieku diagnozujemy ADHD? 8:05 - Jak wygląda proces diagnozy ADHD? 11:30 - Co daje diagnoza? 13:24 - Odróżnienie objawów ADHD od zachowań niepożądanych 17:11 - “Okulary na ADHD” czyli strategie radzenia sobie z objawami 21:47 - Czy poinformować szkołę o diagnozie? 24:22 - Trening Umiejętności Społecznych 31:19 - Kary a konsekwencje - dlaczego kary nie działają? 34:52 - Warsztaty grupowe dla rodziców 39:40 - Czas dla dziecka 42:03 - Mit - “dzieci z ADHD są niegrzeczne” 45:27 - Gdzie szukać informacji o ADHD? 48:34 - Farmakoterapia 50:57 - Patronite #ADHDziewczyny #ADHD #psychologia #rodzicielstwo #wychowanie #psychoterapia #dzieci #emocje #edukacja

Moją gościnią jest Katarzyna Michalczak – poetka, pisarka i doktorka socjologii. Rozmawiamy o jej najnowszej książce „Gdzie zgłosić dzikie zwierzę”, wydanej przez Wydawnictwo Cyranka, oraz o jej osobistych doświadczeniach z ADHD. W 2023 roku Kasia wydała „Synu, jesteś kotem” – opowieść o relacji matki z synem w spektrum autyzmu. Jej zbiór opowiadań „Klub snów” był nominowany do Nagrody Literackiej GDYNIA 2020. Na co dzień inspiruje młode czytelniczki jako redaktorka i autorka tekstów magazynu Kosmos dla Dziewczynek. Przed Wami rozmowa o pisarstwie, wrażliwości i poszukiwaniu swojego miejsca w świecie, który czasem trudno zrozumieć.  Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami i obserwowania podcastu na Spotify oraz subskrypcji na YouTube. Jeśli mój podcast wnosi wartość do Waszego życia, możecie wesprzeć jego dalszy rozwój na Patronite. Dzięki Wam mogę tworzyć kolejne odcinki na najwyższym poziomie!  IG: @kasia.michalczak https://www.instagram.com/kasia.michalczak/ PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:05 - O mnie 1:48 - Początek rozmowy: ADHD to “dzikie zwierzę” 4:41 - Wyzwania podczas pisania książki 10:20 - Po co dorosłym diagnoza ADHD? 12:56- Rozczarowanie diagnozą (opinią psychologiczną) 17:24- Psychoterapia - pomoc w radzeniu sobie z ADHD 19:11 - Potrzeba zmian vs. bezpieczeństwa i stabilności 22:53 - Macierzyństwo - ramy, rutyny i poczucie nudy 28:58 - Rola rodziny w życiu 32:50 - Zmiany - podpalanie starego życia, żeby zacząć nowe 35:10 - Impulsywne relacje 37:33 - Patrzenie na życie przez filtr ADHD 47:56 - Prawo do nudy, ciekawostek i inspiracji 55:16 - Patronite

Moją gościnią jest Alicja Lesiów. Alicja ma 25 lat, pochodzi z Jeleniej Góry, ale na co dzień mieszka w Warszawie, gdzie pracuje w fundacji Archeologia Fotografii. W tym roku ukończyła studia z fotografii w Szkole Filmowej w Łodzi. W życiu Alicji bardzo ważny okazał się zeszły rok, ponieważ pierwsze dostała diagnozę cukrzycy typu 1, a niedługo później diagnozę ADHD. W dzisiejszym odcinku Alicja opowiada o swoich doświadczeniach i wyzwaniach związanych z ADHD i cukrzycą oraz o tym, jak sobie z nimi radzi. Mam też dla Was ważną informację, od listopada podcast ADHDziewczyny będzie ukazywał się raz w miesiącu, w każdy pierwszy czwartek. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami oraz do obserwowania podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube. Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie. IG: @alicjalesiow https://www.instagram.com/alicjalesiow/ PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK  Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:01 - O mnie 1:42 - Początek rozmowy: Diagnoza ADHD i cukrzycy typu 1 w wieku 24 lat 16:19 - Hipoglikemia 17:52 - Z osobą chorą na cukrzycę choruje cały dom 20:47 - Zarządzanie własną chorobą 25:30 - Diagnoza ADHD 28:04 - Życie na co dzień z osobą z ADHD 34:04 - Trudności związane z ADHD - spóźnienia 35:30 - Trudności związane z ADHD - prokrastynacja, poczucie bycia inną 39:58 - Trudności związane z ADHD - kończenie za innych wypowiedzi 41:03 - Neuroróżnorodne środowisko 41:58 - ADHD a studia 46:58 - Systematyczność i rutyny 49:30 - Dzieciństwo w schronisku górskim 54:14 - Odpoczynek - dwa tryby 57:18 - Praca magisterska napisana w pięć dni 1:03:34 - Podsumowanie: ADHD i cukrzyca - co pomaga na co dzień? 1:06:36 - Patronite 

Moją dzisiejszą gościnią jest Katarzyna Fatkat. Kasia ma 30 lat i mieszka w Łodzi. Z zawodu jest tatuażystą, ale robi też wiele innych rzeczy m.in nagrywa filmy na youtube, tworzy rolki w których pokazuje jak wygląda codzienność tatuażystki. Uważa, że zawód który wybrała jest idealny dla osoby z ADHD, własną diagnozę ADHD dostała dwa lata temu. Rozmawiamy o pracy tatuażystki, związkach, terapii i o tym jak ważne jest zrozumienie i wsparcie najbliższych osób. Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami oraz do obserwowania podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube. Jeżeli uważacie, że podcast Was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie. IG: @fatkat.pl https://www.instagram.com/fatkat.pl/ PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 0:40 - O mnie 1:35 - Początek rozmowy: Zawód - tatuażystka z ADHD 10:23 - Maskowanie 12:19 - Małżeństwo i wspólne strategie radzenia sobie z ADHD 15:30 - Porządek w pracy i brak porządku w domu 18:16 - Leki na ADHD 20:27 - Problem z zarządzaniem czasem 22:53 - Prowadzenie własnej firmy i pracowni 29:55 - Początki przygody z tatuowaniem 45:20 - Psychoterapia i diagnoza ADHD 51:56 - ADHD a dzieciństwo 55:13 - Reakcja najbliższych na diagnozę ADHD 59:29 - Wsparcie psychoterapeuty i psychiatry 1:01:03 - Strategie radzenia sobie na co dzień 1:02:17 - Proces samoakceptacji 1:09:36 - Mit na temat ADHD 1:12:12 - Patronite

Moją dzisiejszą gościnią jest Julia Chudzik. Julia ma 24 lata, mieszka w Warszawie wraz ze swoim psem Julkiem. Pracuje w marketingu w agencji kreatywnej. Studiowała kulturoznawstwo w Krakowie. W wolnym czasie pisze, rysuje, fotografuje, gra na pianinie i śpiewa. Jak sama mówi wciąż poszukuje swojej ścieżki zawodowej, ale zaczyna akceptować fakt, że na ten moment nie ma jednej rzeczy, którą chciałaby robić i być może będzie wiecznym wędrowcem i poszukiwaczem. Diagnozę ADHD dostała w sierpniu zeszłego roku. Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami oraz do obserwowania podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube. Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was kolejne odcinki. IG: @jvliachudzik/ https://www.instagram.com/jvliachudzik/ Polecenia książkowe: “ADHD. Twój mózg jest OK” Tamara Rosier PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK  Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:41  Początek rozmowy - DIagnoza ADHD 3:51 - Objawy ADHD w dzieciństwie i teraz 6:14 - Jak działają leki na ADHD? 7:56 - Psychoterapia jako dodatkowa forma leczenia 9:20 - Edukacja muzyczna 11:40 - Łatka “nieogarniacza” 13:29 - Trudny okres studiów 16:48 - Przeprowadzka do Warszawy 18:27 - Rola psa w życiu 21:27 - Praca w marketingu i akceptujące środowisko  25:45 “Nic na poważnie” wiele zainteresowań 30:30 - Tatuaże i zmiany koloru włosów 35:42 - Wewnętrzny krytyk - jak go wyłączyć? 38:25 - Strategie radzenia sobie 52:16 - Kocham poznawać nowych ludzi 1:00:10 - Mit na temat ADHD

Moją dzisiejszą gościnią jest Alicja Bazan. Alicja ma 21 lat, mieszka w Krakowie i studiuje pedagogikę specjalną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Na co dzień działa w Zespole do spraw Przeciwdziałania Przemocy i Dyskryminacji w Samorządzie Studentów UJ, należy do Stowarzyszenia Osób Dorosłych z ADHD - ATTENTIO oraz do Polskiego Związku Niewidomych. W mediach społecznościowych prowadzi profil "Kobieta z ADHD", gdzie edukuje o ADHD i szeroko pojętej neuroróżnorodności. Własną diagnozę ADHD dostała w lipcu zeszłego roku. Oprócz tego, że ma ADHD, jest osobą niedowidzącą. Ma widzenie naprzemienne oraz albinizm. W dzisiejszej rozmowie poruszamy temat aktywizmu oraz niepełnosprawności i ADHD. Zastanawiamy się jaką rolę pełnią samorzecznicy, jakie są najpilniejsze potrzeby dzieci i dorosłych osób z ADHD oraz jakie kroki powinny zostać podjęte na poziomie systemowym w Ministerstwie Edukacji Narodowej. Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Zapraszam do komentowania, dzielenia się przemyśleniami oraz do obserwowania podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube. Jeżeli uważacie, że podcast was wspiera, może będziecie chcieli wesprzeć podcast. Możecie zrobić to poprzez stronę https://patronite.pl/adhdziewczyny. Dzięki temu będę mogła działać dalej i przygotowywać dla Was odcinki na najwyższym poziomie. IG: @bazan.ala https://www.instagram.com/bazan.ala/ @kobieta_z_adhd https://www.instagram.com/kobieta_z_adhd/ PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec https://www.instagram.com/karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:07 - O mnie 1:20 - Patronite 2:06 - Początek rozmowy: Czym jest samorzecznictwo? 9:09 - Jak dotrzeć do szerszego grona odbiorców z tematem neuroróżnorodności? 11:38 - Aktywizm i jego rola w życiu 14:02 - Planowanie zbyt dużej ilości rzeczy a odpoczynek 19:27 - Spotkanie w MEN - wsparcie dla dzieci z ADHD w szkołach 32:11 - Stowarzyszenie Osób Dorosłych z ADHD Attentio - działania 35:50 - Potrzeby studentów - Zespół ds. Przeciwdziałania Przemocy i Dyskryminacji SSUJ 42:33 - Plany na przyszłość 47:45 - Niepełnosprawność a ADHD 55:29 - Diagnoza ADHD i objawy 1:07:15 - Leki na ADHD 1:13:00 - Strategie radzenia sobie z objawami i przebodźcowaniem 1:15:30 - ADHD a poczucie własnej wartości 1:18:55 - Poszerzanie świadomości na temat ADHD 1:26:32 - Outro i Patronite

Cześć, witam was w nowym odcinku po lipcowej przerwie! Po raz pierwszy w tym podcaście poruszamy temat spektrum autyzmu, dlatego we wstępie do rozmowy głównej opowiem Wam czym jest spektrum autyzmu, jakie są główne objawy i jak ten temat ma się do ADHD. Dziś rozmawiam z Jackiem Hołubem o jego najnowszej książce “Wszystko mam bardziej. Życie w spektrum autyzmu” wydanej niedawno przez Wydawnictwo Czarne. Jacek Hołub to dziennikarz, autor takich książek jak” Żeby umarło przede mną. Opowieści matek niepełnosprawnych dzieci", "Niegrzeczne. Historie dzieci z ADHD, autyzmem i zespołem Aspergera" oraz "Beze mnie jesteś nikim. Przemoc w polskich domach". Przez kilkanaście lat był dziennikarzem „Gazety Wyborczej”. IG: @jacek.holub.autor Jeżeli ktoś z Was chciałby wesprzeć fundacje, które zajmują się spektrum autyzmu to załączam obiecaną listę - Fundacja Prodeste, Artonomia, Ale Klasa, Dziewczyny w Spektrum, Autism Team. I jeszcze jedno ogłoszenie - już 29 września 2024 roku możecie pobiec w biegu charytatywnym dla podopiecznych Fundacji Synapsis. Zebrane w ten sposób środki zostaną przeznaczone na dofinansowanie terapii dzieci i dorosłych osób w spektrum autyzmu. Więcej informacji znajdziecie tu: https://synapsis.org.pl/zaangazuj-sie/bieganie-charytatywne/ Ja nazywam się Olga Witowska, od ponad roku prowadzę dla Was rozmowy na temat neuroróżnorodności. Odcinki publikuję w czwartki co dwa tygodnie. Dziękuję wszystkim Patronom i Patronkom za wsparcie podcastu poprzez serwis Patronite. Można dołączyć już od symbolicznej kwoty 8 zł, a na każdego Patrona i Patronkę czeka co miesiąc niespodzianka w postaci, krótkiego filmu zza kulis nagrań oraz newslettera z poleceniami z dziedziny psychologii i kultury - czyli subiektywne podsumowanie najciekawszych podcastów, filmów i wystaw danego miesiąca. Zapraszam do dołączenia, dzięki waszemu wsparciu będę mogła działać dalej! Będzie mi również bardzo miło, jeżeli zostawicie komentarz i podzielicie się swoimi przemyśleniami. Zapraszam do obserwowania i oceny Podcastu na Spotify i subskrypcji kanału na YouTube. PATRONITE https://patronite.pl/adhdziewczyny KONTAKT [email protected] LINKI DO PODCASTU https://linktr.ee/adhdziewczyny DŹWIĘK Karol Skrzypiec / IG: @karol_skrzypiec Rozdziały: 0:00 - Wstęp 1:24 - Bieg charytatywny dla Fundacji Synapsis 1:44 - Wprowadzenie - Czym jest spektrum autyzmu? 7:10 - O mnie 8:09 - Początek rozmowy z Jackiem Hołubem - Mity wokół spektrum autyzmu 10:07 - Maskowanie autystycznych cech 16:30 - Potrzeby osób neuroróżnorodnych 20:15 - Coraz większa liczba diagnoz 23:44 - Relacje romantyczne w spektrum 33:07 - Co łączy doświadczenia osób w spektrum autyzmu? 35:18 - Jak traktować osoby w spektrum autyzmu? 39:39 - Systemowy brak wsparcia dla rodziców i opiekunów 44:18 - Rola organizacji pozarządowych 48:36 - Co sprawiło, że wybrał Pan ten temat na książkę? 50:32 - Jak rozumieć tytuł “Wszystko mam bardziej?” 54:00 - Dlaczego dorosłe osoby decydują się na diagnozę? 55:20 - Akceptacja i dbanie o siebie w autystyczny sposób 01:00:30 - “Moda na autyzm” to krzywdzący mit 01:03:56 - Jaką lekcję wyniósł Pan z pisania tej książki? 01:05:37 - Czy ma Pan już pomysł na kolejną książkę?