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El comer con las emociones

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En nuestro gabinete de psicología abordamos uno de los temas más habituales de estas fechas: la relación entre emociones y comida. Alegría, cansancio, nostalgia o estrés pueden influir directamente en lo que y cómo comemos. Hablamos con el psicólogo Héctor Morillo para entender qué es el comer emocional y cómo gestionarlo de forma saludable tras las celebraciones navideñas.