Здоровье. Женский журнал

«Розовый октябрь» — месяц осведомленности о раке молочной железы, самом распространенном онкологическом заболевании у женщин в мире. Второй год подряд «Женский журнал» присоединяется к этой акции вместе с благотворительным фондом «Дальше». На этот раз говорим о том, как не превратить заботу о здоровье в постоянный поиск болезни.Ранняя диагностика позволяет обнаружить болезнь до появления симптомов и повышает шансы на успешное лечение. Как понять, какие обследования действительно нужны? Когда и как часто проверять молочные железы? Стоит ли сдавать анализы на онкомаркеры и доверять нейросетям расшифровку результатов? И главное — как перестать постоянно искать у себя симптомы рака? На вопросы отвечали: Александра Крысанова — врач-маммолог, онколог, врач ультразвуковой диагностики, эксперт БФ «Дальше»: t.me/radiosash Евгения Ананьева — клинический психолог, онкопсихолог, эксперт БФ «Дальше»: https://vk.ru/eugeniaananyeva Благодарим за участие в подкасте Наталью Феденко, клинического психолога и эксперта Благотворительного фонда «Дальше»: https://vmesteplus.ru/about-us/team/fedenko. Послушать ее личную историю о борьбе с раком молочной железы можно на [18:08] «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала»Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы: [email protected] Эпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»:Елена Темичева — директор по коммуникациямЕвгения Гулбис — продюсер подкастовДенис Костик — технический специалистАлександр Блудов — технический специалистКоманда подкаста: Издатель: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсер: Мария ЗатлерРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваМладший продюсер: Дарья ВишняковаЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Сегодня всё больше людей задумываются о том, как прожить дольше и при этом сохранить хорошее самочувствие, силы и активность. Для женщин это особенно актуально: с возрастом организм меняется, появляются новые риски, а некоторые вопросы женского здоровья все еще остаются без достаточного внимания.Во время акции «Дни здоровья в МЕГЕ» мы провели открытую запись выпуска о женском долголетии на площадке торгового центра «МЕГА». Поговорили о том, почему эта тема стала такой популярной, как отличить медицински обоснованный подход от маркетинговых обещаний и с чего начать собственный план заботы о себе.На вопросы отвечала Владислава Чалышева — руководитель телемедицины и медицины долголетия в сети клиник Docmed и Docdeti, автор и ведущая подкаста о женском здоровье «Трагедия дам» и одноимённого телеграм-канала: https://t.me/damtradegy«Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала»Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы: [email protected] Команда подкастаИздатель: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсер: Мария ЗатлерРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

28 мая отмечают Международный день защиты женского здоровья, который напоминает о важности репродуктивного здоровья, сексуальных прав и регулярной профилактики. По этому поводу мы провели открытую запись нового выпуска о том, что важно знать каждой женщине: как меняется организм с возрастом, какие обследования действительно нужны, как составить личный план заботы о здоровье и какие технологии помогают следить за своим состоянием.На вопросы отвечали:Полина Шадрова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, соавтор проекта: https://womenhealth.pro/ Катя Меркулова — основательница и CEO Clatch.app, календаря месячных и трекера цикла: https://clatch.app/ «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала»Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы: [email protected] Эпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»:Елена Темичева, директор по коммуникациям и стратегическому развитиюЕвгения Гулбис, продюсер подкастов Александр Блудов и Денис Костик, техспециалистыАнастасия Государева, event-менеджерВероника Гацалова, администраторКоманда подкаста:Издатель: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсер: Мария ЗатлерРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваМладшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

«Розовый октябрь» — акция и месяц, когда весь мир говорит о раке молочной железы(РМЖ). Его символ — розовая ленточка — напоминание о важности заботы о здоровье и регулярных обследований. Мы присоединяемся к этой инициативе и в новом эпизоде поговорим о диагностике, лечении и раннем выявлении РМЖ. Помогут нам в этом:Вера Диденко, врач-онколог-маммолог, мультимодальный диагност, зав. отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы, онкоцентра № 1 ГКБ имени Юдина https://t.me/drveradidenko Оксана Молдованова, президент благотворительного фонда помощи женщинам с онкозаболеваниями «Дальше», представитель России в Европейской коалиции по раку груди Europa Donna https://dalshefond.ru/ «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала»Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы: [email protected] _____Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay«Путеводитель по поддержке онкологических больных» для онкопациентов и их близких. На платформе можно научиться, как с помощью поддерживающей помощи улучшить качество жизни пациента во время лечения рака: https://www.cancer-support.com/ruРеклама https://www.laroche-posay.ru/Erid: 2VfnxwiW2WuЭпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»:Елена Темичева, директор по коммуникациям и стратегическому развитиюЕвгения Гулбис, продюсер подкастов Александр Блудов, Денис Костик, техспециалистыМедиацентр открыт для проведения видео, аудиозаписи, офлайн, онлайн-событийКомандаИздатель: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова, Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаТг-канал: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Обложки: Ляля Ваганова PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Хотя с диагнозом ВИЧ в России живёт почти 1,2 миллиона человек, осведомлённость о заболевании по-прежнему крайне низкая. Люди продолжают бояться бытового заражения, избегать общения с ВИЧ-положительными и путать вирус со СПИДом. В этом выпуске мы разбираемся, что на самом деле представляет собой ВИЧ, как он передаётся, какие симптомы могут на него указывать и какие современные методы лечения позволяют жить долгой и полноценной жизнью. Помогают нам в этом врач-инфекционист Екатерина Степанова и журналистка Рита Логинова.Екатерина Степанова — врач-инфекционист, терапевт, руководитель Центра вакцинопрофилактики, организатор здравоохранения, кандидат медицинских наук, специалист клиники H-Clinic:https://t.me/drkatyastepanovaРита Логинова — журналистка, создательница и ведущая подкаста «Одни плюсы»:https://t.me/odniplusypodcastФонд Светланы Изамбаевой «НЕстрашно»: https://share.google/A1YdTQ0cdZbQPwe5L«Здоровье» — один из трёх подкастов велнес-медиа «Женский журнал».Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы или поделиться мнением: [email protected]КомандаИздатель, креативный продюсер: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсеры: Мария Затлер, Ксения БурмистроваРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаМенеджер по спецпроектам и PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Менопауза — естественный этап жизни, о котором раньше почти не говорили. Многие переживали её симптомы в одиночку. Теперь медики активно изучают менопаузу и находят способы облегчить её проявления. Вместе с врачом-гинекологом расскажем, как распознать первые признаки и сохранить активность и качество жизни.Ирина Майскова, врач-гинеколог, хирург, кмн., заведующая отделением гинекологии в Олимп Клиник Марс: https://t.me/irinamayskova «Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы: [email protected] ___Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHYМенопауза — новый жизненный этап, к которому можно подготовиться. В это время особенно важно проявлять заботу о себе — пусть она выражается даже в маленьких привычках по уходу за кожей лица. Гамма средств Neovadiol от Vichy специально разработана для женщин, которые вступили в этот период, и включает полноценный уход для коррекции признаков менопаузального старения кожи. Комплексная рутина ухода за лицом состоит из дневного и ночного крема для лица, дополнительного ухода в виде двухфазной сыворотки, крема для области вокруг глаз и губ. Активные ингредиенты, которые входят в состав этих продуктов, обладают клинически доказанным действием. Проксилан стимулирует выработку коллагена и повышает плотность и упругость кожи, обеспечивает лифтинг-эффект, сокращает морщины. Ниацинамид выравнивает тон кожи и обладает успокаивающим действием. Гиалуроновая кислота увлажняет и разглаживает кожу. Ссылка на продукты https://vk.cc/cQyfIsРеклама www.vichy.ruERID: 2VfnxwVFL7AКомандаИздатель, креативный продюсер: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсеры: Мария Затлер, Ксения БурмистроваРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаМенеджер по спецпроектам и PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Многие женщины считают варикоз косметической проблемой и откладывают визит к врачу. На самом деле это серьезное заболевание, которое без лечения может привести к тромбозу и другим осложнениям. Врач-флеболог Руслан Мамедов объясняет, почему возникает варикоз, кто в группе риска и как предотвратить его развитие.Руслан Мамедов, флеболог, сердечно-сосудистый хирург в «Доктор Север» и «Alëna premium aesthetic»: https://t.me/docrmamedov«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал»Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы, поделиться мнением [email protected]Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-PosayПричины появления варикоза – особенности сосудистой системы и нарушение микроциркуляции. Эти факторы воздействуют и на состояние кожи: на ней могут появляться пигментные пятна и сосудистая сетка, а тон становится неровным, особенно в области голеней и щиколоток. Поэтому при уходе за кожей важно помнить про поствоспалительные изменения — когда после варикоза, микротравм или раздражений возникает тусклость и остаются темные участки. Сыворотка Mela B3 от La Roche-Posay — инновационное средство, направленное на коррекцию гиперпигментации и неровного тона кожи. За счет таких компонентов, как ниацинамид, меласил и термальная вода, сыворотка помогает осветлить пигментные пятна и восстановить кожу. Средство можно использоваться локально, в том числе на теле – на тех участках, где хочется вернуть коже ровный оттенок и свежесть. https://clck.ru/3Pc6RoРеклама https://www.laroche-posay.ru/ERID: 2VfnxxQcYmeКомандаИздатель, креативный продюсер: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсеры: Мария Затлер, Ксения БурмистроваРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваЗвукорежиссер: Юрий ШустицкийДизайнер, аниматор: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар ФаттаховХудожник обложек: Ляля ВагановаМладшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаМенеджер по спецпроектам и PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

Современная медицина развивается с огромной скоростью, и вместе с этим растет поток информации — проверенной и сомнительной. Всё чаще пациенты теряются в море советов: идти к врачу доказательной медицины, сдать все анализы и прийти на консультацию к превентологу, попробовать интегративные или альтернативные методы, а то и вовсе вспомнить «бабушкины советы». В этом выпуске вместе с врачом-терапевтом клиники DocMed Георгием Каевицером обсуждаем, какие направления медицины существуют сегодня, чем они отличаются друг от друга, какие у них плюсы и минусы, и как не запутаться в выборе подхода к лечению.Георгий Каевицер, врач-терапевт клиники DocMed: https://docmed.ru/vrachi/kaevitser_georgiy/«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы, поделиться мнением [email protected] ___Рекомендуем подкаст «Слово коже». Здесь врачи-дерматологи, косметологи, психологи помогают решать различные вопросы, которые касаются здоровья кожи и ухода за ней. Как правильно выбрать косметические средства? Как разобраться в составах и компонентах? Ответы на эти вопросы, а также советы и рекомендации бьюти-специалистов вы сможете найти в эпизодах подкаста «Слово коже».https://podcast.ru/1557897486?aРеклама https://skin.ru/ERID: 2VfnxxoAVPnКомандаИздатель, креативный продюсер: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсеры: Мария Затлер, Ксения БурмистроваРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаМенеджер по спецпроектам и PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

По данным Всемирной организации здравоохранения почти половина взрослых во всем мире испытывает головную боль хотя бы раз в год. Для кого-то это эпизодический дискомфорт, а для кого-то – регулярные и изматывающие приступы, которые мешают работать, отдыхать и просто жить. Почему возникают головные боли? Как различать разные ее виды? Когда стоит идти к врачу? Разбираемся вместе с врачом-неврологом Аминой КиндаровойАмина Киндарова, врач-невролог, алголог, паркинсонолог, специалист клиники DocMed: https://t.me/doc_kindarova «Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы, поделиться мнением [email protected] ___Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHYГоловная боль может быть вызвана различными факторами, в том числе и стрессом. Помимо головной боли, стресс также доказано может провоцировать повышенное выпадение волос.Уменьшить выпадение волос и простимулировать рост новых поможет специальный протокол ухода от Dercos, который состоит из трех этапов:Шампунь Energy+ для деликатного и эффективного очищения кожи головы - https://bit.ly/4oDiPsyУкрепляющий кондиционер Energy+ восстанавливает структуру волоса, питает его и защищает от внешних агрессивных воздействий - https://bit.ly/45ci8yyСыворотка для укрепления и роста волос DERCOS AMINEXIL R.E.G.E.N. работает сразу в двух направлениях: уменьшает выпадение и пробуждает спящие фолликулы, стимулируя рост новых волос - https://bit.ly/4mDs75SРеклама http://www.vichy.ruERID: 2VfnxxfV5mSКомандаИздатель, креативный продюсер: Наташа ЧерноваГлавный редактор: Марина СютаеваПродюсеры: Мария Затлер, Ксения БурмистроваРедактор тг-канала: Анастасия МаксимоваРедактор: Арина МальцеваЗвукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета ГашицкаяКомпозитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаМенеджер по спецпроектам и PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа

Менструация у всех разная: у кого-то цикл длится 28 дней, у кого-то — то 25, то 35. Кто-то почти не замечает её, а кто-то каждый месяц сталкивается с болью, усталостью и перепадами настроения. Как понять, что всё в порядке? Где заканчивается норма и начинается то, с чем стоит пойти к врачу? Вместе с гинекологом Анастасией Беловой обсуждаем, когда симптомы — часть цикла, а когда — сигнал, что телу нужна помощь.Анастасия Белова, врач-гинеколог, к.м.н., специалист клиники Фомина: https://fomin-clinic.ru/doctors/belova-anastasiya-vladimirovna/«Здоровье» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал». Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmagЗадать вопросы, поделиться мнением [email protected] ____Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY.Одним из симптомов ПМС может быть появление несовершенств на лице или теле, которые возникают из-за гормонального дисбаланса. В этот период необходим грамотный уход за кожей с применением специальных средств, например, можно рассмотреть продукты из гаммы Normaderm от марки Vichy. Эти средства разработаны специально для жирной и комбинированной кожи, склонной к акне.Для бережного, но эффективного очищения кожи можно использовать гель с салициловой кислотой и пробиотической фракцией: https://bit.ly/4eGBFdJА Корректирующий уход гаммы Normaderm решает сразу две задачи — корректирует несовершенства и увлажняет проблемную кожу: https://bit.ly/4eGBK11Реклама http://www.vichy.ruERID: 2Vfnxxdy4c8КомандаИздатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения БурмистроваРедактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья ВишняковаМенеджер по спецпроектам и PR: Анастасия КозыреваЭтот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»