她太酷辣

🎧 本期嘉宾Stacy |  31岁 游历30+国家，催眠治疗和精神分析等心理学背景🎧 本期内容本期是我们探讨「亲密关系」系列的第二期往期「亲密关系」系列回顾：Vol.22 丢掉羞耻感 | 与心理咨询师聊亲密关系这一次，是我期待已久的一期播客。Stacy经历的事情或是很多人一辈子都不曾遇见的。17岁，她卷入一场“有毒亲密关系”的漩涡里长达18个月；通过催眠治疗，竟然10分钟治愈了很久的伤痛；在Tinder上，遇到她现在的老公，他们坐在沙发上“意念结婚”，之后又被求婚26次；她在巴厘岛灵性觉醒，感觉自己进入了另一个平行宇宙，连接另外一个维度的自己，并解决了内心的冲突……我们会围绕Stacy的神奇经历和感悟，探讨关于身心灵、原生家庭“原罪”问题、心理催眠治疗对创伤的抽离效果和阴阳平衡，以及遭遇亲密关系低谷期如何走出来的方法。🎧 本期节目你将会听到04:18 为什么说巴厘岛是世界的能量点？为什么越来越多的人去巴厘岛进行身心灵的修炼？10:20 如何解释“我好像掉入了平行宇宙当中，连接另外一个维度的自己”？17:56 每个人都适合学习身心灵吗？18:50 我的男友以癌症威胁和PUA的手段控制我维系18个月的“有毒亲密关系”25:15 如何理性看待原生家庭这个“原罪”问题？33:08 在经历了这段“有毒亲密关系”后，我通过学习催眠自救35:31 太神奇了！10分钟就完全疗愈了我内心的创伤42:04 心理催眠治疗对创伤的抽离效果让我这些年一直在质疑和思考，这是不是打破了阴阳平衡关系？50:27 在进入当下这段亲密关系前，我审视了自己对爱的匮乏，要从别人那里去获取55:19 为什么我们一开始不想结婚？62:09 我们在沙发上“意念结婚”，后来他向我求了26次婚65:03 2年前，我丈夫的父亲离世，我们的关系跌倒谷底，把我们彼此最坏的一面都带了出来，我决定重启身心灵自救75:14 经历这么多的苦难，我终于学会爱自己77:34 我们如何爱自己？节目中相关书籍参考：《当下的力量》埃克哈特·托利《煤气灯效应：摆脱精神控制》艾米·马洛-麦考伊片头曲：Snatam Kaur - Ardas bhayee片尾曲：蔡健雅 - 善良的我们🎧 关于「她太酷辣」这档播客作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果你听完播客，也有想要分享的经历或观点，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾幂幂 |  性心理咨询师🎧 本期内容本期内容是我与一位性心理咨询师对谈亲密关系。这期播客中幂幂从专业心理咨询师的角度探讨了女性关于迷茫、内耗、不自信等问题的始因；女性如何追求享受作为女性的性权利；女性的成长需要自我接纳和整合，找到适合自己的环境和伴侣，发挥自己的优势；女性应整合阴阳能量，追求内在的完整才是最重要的目标。我觉得，这一期会是给很多女生的亲密关系第一课。🎧 本期节目你将会听到02:12 心理咨询中很多问题的核心都是与内在的性能量有关联04:30 性能量的压抑会导致各种焦虑和抑郁，影响生命的意义。性是人类内在的原动力，需要正确释放07:42 学习作为性心理咨询师的动因及感受09:53 身体的器官是我们生命的全息投影，一个人的个体是整个宇宙的全息投影13:29 女性的性高潮会有多个层次16:33 为何男性容易性爱分离，女性则不易20:00 为何一些女生会想成为大女主？23:31 女性的成长来自于完全的自我接纳和对于自己优劣势的整合24:25 男女在社会资源上的不公平导致一些女性厌女29:53女性最终追求的是内在的完整性30:59 女性要学会阴阳能量的平衡36:48 男性和女性在追求性愉悦上的差异47:07 男女思维差异导致对待两性关系的态度悬殊52:11 如何建立健康的性沟通模式？59:08 女性如何获得性愉悦？片尾曲：陈婧菲-春色悠悠不及你荡漾🎧 关于「她太酷辣」这档播客作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果你听完播客，也有想要分享的经历或观点，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾小雪 | 34岁 定居法国不婚不育的不确定性女性主义者🎧 本期内容这期播客有点波澜，首先是7个小时的时差；其次是我们在录制软件上遇到一些困难，后来我们谈得部分女性主义内容被CUT，但最终还是克服了，诞生了这期关于「女性主义」的思考对话。在我与小雪的对话中，以社会对婚姻的看法和选择作为开端，但最令我着迷的部分是小雪在女性主义的启蒙路上，她对女性主义选择的困惑和自我认同的内省，极大引发了我对向内探索的动力。这期有些观点或许偏激，但那又怎样？谁让这是一档“离经叛道”的播客节目呢！🎧 本期节目你将会听到01:42 我为何选择不婚不育？02:27 法国人对婚姻的看法和选择08:21  婚姻对我来说为什么是多此一举的事？10:38 婚姻就是经济关系，婚姻是社会给爱的一道枷锁11:58 婚姻的毒瘤产物如房子，迫害年轻人30余年15:36  性是肉体生活，遵循快乐原则，爱情是精神生活，遵循理想原则，婚姻是社会生活，遵循利益原则21:12 我喜欢小孩，但我只喜欢别人家的小孩26:43 原生家庭对我成长的影响及焦虑31:14 东亚社会给男性和女性分别赋予完全不同的期望值33:40 一个人不是生来就是女人，而是后天变成了女人37:46 男尊女卑是“成功者”构建的历史欺骗43:02 内心在纠结，我到底应该属于哪一类女性主义？44:36 极端女性主义不合理吗？它的存在是为了挑战父性制度？55:07 女性需要定义自己吗？61:40 小红书就是一个大型虚假定义自己的修罗场70:36 做了21期播客，聊下来对我有什么启发？🎧 关于「她太酷辣」这档节目作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾依依 | 33岁 MBTI国际认证施测师🎧 本期内容本期是2024年第1期，我们聊聊向内探索。女嘉宾依依是一位从体制内工作转向创业，而后遇到疫情陷入自我否定焦虑困扰中的女性。她花了2年时间重启人生，并有幸遇到自己钟爱的职业 —— MBTI国际认证施测师本期我们会聊聊MBTI性格测试在个人向内探索中的应用，以及【心理咨询】、【玄学】、【MBTI】如何互补解决心理内耗。🎧 本期节目你将会听到05:43  依依从体制内工作转向创业，在遇到疫情后，没有办法放过自己，陷入封闭自我13:47 在疫情后，依依重启人生和探索新的人生轨道20:17 我们每个人心里都住着“子母同体”，自救方法就是「滋养内心的小孩」和「激活内心妈妈的抚慰」30:38 心理咨询等同于心理保养，我们每个人都需要37:55 MBTI 是帮助我们更了解自己，找到我们的舒适偏好区42:11 MBTI能帮助寻找合适匹配的伴侣和调整两性关系中的摩擦60:21 玄学、心理咨询和MBTI互补，三者结合可以提供多元化的方法来解决心理困扰64:29 如何在不同阶段找到适合自己的工具，找到“内心回家的路”节目中聊到的书籍：《一念之转》🎧 关于「她太酷辣」这档节目作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。我与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾詹默 | 26岁 艺术品销售顾问🎧 本期内容在与詹默的对话中，我们探讨了艺术圈的女性所面临的性骚扰问题以及女性主义的观点。首先，女性在艺术圈里所面临的权力结构不友好和悬殊问题是性骚扰的源头。权力的分配和运作机制往往对女性更不利，使女性更容易陷入困境和陷阱。其次，在艺术圈，女性个体对自己的定位和选择同样决定了性骚扰的邪恶之火会烧多旺、多久。在和默默聊完之后，我得以更全面理解「女性主义」。「女性主义」不仅仅是一场关于性别平等的运动，更是对社会结构和文化观念的挑战。🎧 本期节目你将会听到02:37 为什么我要揭露艺术圈性骚扰现象？04:44 艺术圈的性骚扰现象是怎样的？07:08 性骚扰和示好感的边界在哪里？13:36 在艺术圈里「交换条件型性骚扰」普遍吗？15:47 女性销售在艺术圈面临怎样的选择和陷阱？18:27 女性在艺术圈里的地位更尴尬吗？21:20 艺术圈性骚扰问题的存在性更复杂22:44 男性容易利用这个圈子的开放社交结构进行性骚扰吗？33:31 女性遇到性骚扰要如何逃脱？38:41 在艺术圈，从销售顾问上位到名媛普遍吗？41:52 女性有了性骚扰的法律保护以后，也会出现反噬，剥夺女性工作机会47:34 我会成为「MeToo」运动一员吗？49:15 我揭露了艺术圈性骚扰现象后流失了客户，为何我还要去做？00:00 我心目中的「女性主义」是什么样的？🎧 关于「她太酷辣」这档节目一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾阿漓 | 24岁 被校园霸凌影响12年🎧 本期内容跟阿漓聊过之后，让我脑海里显现黑暗天使重生的景象。12岁，阿漓亲手打开噩梦之门，放出校园霸凌这条恶龙，并困扰影响她长达12年。阿漓一点点成长蜕变。从厌女到主动修复原生家庭；从学渣到考入外航空乘，之后又患上双向情感障碍，显现躯体化症状不得不住进精神病医院。在治疗中，阿漓考取了心理咨询师资格证，用自己的亲身经历体察并给予需要帮助的病人。年少无知，放出恶龙，饱受摧残，浴火重生🎧 本期节目你将会听到03:14 上了初中后，我做出了最错误的决定，从此打开噩梦之门10:49 我竟然想以“大恶”压制“小恶”16:07 我被网暴了21:20 造谣污蔑我的，竟然是我的闺蜜27:51 遭遇背叛和原生家庭让我极其厌女41:49 我开始修复我的原生家庭47:54 我会把遭遇的校园霸凌归于性别和容貌吗？57:07 我爸告诉我的一句话让我一下清醒了，上大学后我只做一件事努力提升自己63:29 我考上了外航空乘69:16 我患上了双向情感障碍79:57 我住进了精神病医院91:03 患上双向情感障碍与12年前的校园霸凌有关94:10 不管是被霸凌的还是霸凌者都会受到持续性的伤害94:54 至今我的潜意识还在不断提醒校园霸凌的存在95:27 磨难并不能依靠时间冲刷掉，而是需要更强大的力量涌进来去迭代96:30 时间是不会让人成长的99:07 我一遍接受治疗，一边考了心理咨询师资格证做公益咨询100:55 淋过雨的人更想给他人撑伞🎧 关于「她太酷辣」这档节目一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾十八 | 从时尚买手到坐拥18亩地的农场主🎧 本期内容“十八”这个称号源于她是一位拥有18亩地的农场主。很难想象一个在杭州精致生活的买手会承包一大片土地20年开垦建设农场。十八从靠“眼力”的生活方式转变到靠“体力”谋生。这期间她经历了容貌焦虑、从快节奏到慢节奏的种种不适应的心路历程。农场主这份满足感是以前的生活不曾得到的。十八不觉得这20年土地契约是束缚，相反是加宽了自己20年的宽度。十八自嘲自己是一个有点笨的人，没有超脱的想法，没有融入很多技巧，但恰恰是这些能让她更满足。🎧 本期节目你将会听到04:03 我为何放弃买手工作去开农场？13:33 从城市生活切换到农场生活对我最大的挑战是什么？16:05 我是如何调整自己从一开始兴奋到陷入枯燥的心态20:36 农场生活竟然提升了我们对彼此的责任心25:07 农场生活真的好养生啊20:06  我们不仅是在经营农场还在乎环保循环运作36:54 我希望更多的人不仅来这打卡，而是学着轻抚大自然43:36 农场给我的满足感是踏实和幸福46:24 如何把自己热爱的事情持之以恒坚持下去？52:09 慢生活适合“笨”一点的人52:53 慢生活不一定适合每个人，一旦你选择了真的会很幸福🎧 关于「她太酷辣」这档节目一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾汤圆 | 27岁 开放式关系践行者🎧 本期内容起初，汤圆和男友践行开放式关系，是因为他们的关系出现裂缝和无力感，他们决定引入其他关系。在践行开放式关系过程中，汤圆发现这种关系能够探索自我，更清晰看到自己的需求 —— 被看见。这期播客，我们还会聊到：开放式关系中的精神和身体的愉悦开放式关系中的成长与转变开放式关系中的爱与独占关系的区别多段关系的渴望与满足🎧 本期节目你将会听到04:15 当初尝试开放式关系是我们之间的关系出现裂缝和无力感，但我们并不想结束，于是通过引入其他关系转移注意力09:39 我们的开放式关系规则也在不断迭代12:39 在我心中有一条红线，这条红线并非是对这段关系的承诺，而是一种评估17:33 开放式关系更多程度上是让我认识了自己18:03 开放式关系增强了我和男友之间的亲密度19:44 在面对多段关系中，我会分心吗？21:22 践行开放式关系对我而言，最重要的是，我希望被看见31:08 我定义的开放式关系不只是性的开放36:02 曾经，我并没有很享受性带来的愉悦，我和他XXX更多是一种对他的奖赏37:05 在开放式关系中，我的优点是什么？38:08 我很擅长极限拉扯41:31 践行开放式关系以后，我有生长出新的东西43:58 结婚不是我们的开花结果，而对我们来讲，开花结果可能是一辈子在一起44:52 开放式关系对我来讲是一个能量流动场52:39 我的开放式关系历程是从多段关系到一段关系再回到多段关系55:46 开放式关系里，我如何做时间管理？1：00：31 对我来讲，最核心的其实不是爱，而是爱里面的自由🎧 关于「她太酷辣」这档节目一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的态度是：拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾婷婷 | 36岁 两段婚姻   第一段婚姻遭遇负债、出轨、“第三者”找上门谈判、家暴。 第二段婚姻相隔6岁姐弟恋兼办公室上下级恋情🎧 本期内容本期节目上下两集。上集讲述婷婷的第一段婚姻，在长达13年爱情婚姻长跑中遭遇各种“狗血”事件：前夫赔光千万家产、不同的“第三者”找上门谈判、独自处理“第三者”怀孕挑衅危机、被老公家暴等。至暗时刻，婷婷独自带着儿子负债出户，她却做出三个决定：跑马拉松、考研、转岗。本集讲述婷婷的第二段婚姻，这又是一段不寻常的婚姻 —— 相隔6岁姐弟恋兼办公室上下级恋情。婷婷在这段婚姻中展现出高超的“手腕”和情商去处理月子期和夫妻日常矛盾，并展现出一位母亲的付出和高明之处。在小女儿出生不久后，她选择再次离婚。🎧 本期节目你将会听到05:46 如何克服办公室恋情的三重障碍？13:00 人生第二次坐月子我给老公立了3条规矩22:48 第一段失败婚姻后，我总结了一套夫妻相处之道的公式：P+Y+B23:30 如何拒绝老公对婆婆的顺从？28:34 如何改善老公仗义疏财，爱借钱的习惯？33:58 结婚久了之后，如何还能看到彼此的优点？35:49 我老公有“分心”的时候吗？ —— 当然有！40:21 除非想鱼死网破，有时候看破不说破更适合41:21 夫妻间可以互看手机吗？43:49 为了儿子，提前避免两个男人的矛盾，我选择离婚51:49 作为负债且带儿子离婚的女人，我给女孩们的建议57:49 女生永远要把提升自己放在首位🎧 关于「她太酷辣」这档节目一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣我们播客的态度是拒绝重复和无聊，链接陌生人。希望你能听到女性更多的可能性。如果，你听完播客，也有想要分享的经历，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期嘉宾婷婷 | 36岁 两段婚姻 第一段婚姻遭遇负债、出轨、“第三者”找上门谈判、家暴。🎧 本期内容本期节目上下两集。上集讲述婷婷的第一段婚姻，在长达13年爱情婚姻长跑中遭遇各种“狗血”事件：前夫赔光千万家产、不同的“第三者”找上门谈判、独自处理“第三者”怀孕挑衅危机、被老公家暴等。至暗时刻，婷婷独自带着儿子负债出户，她却做出三个决定：跑马拉松、考研、转岗。🎧 本期节目你将会听到05:38 我高嫁第一任拆二代老公，结果遭遇杀猪盘、出轨08:20 想用怀孕生子挽回老公是我人生最错误的决定10:47 他在外面一直有人，从1数到9，终于他对我动手了13:42 “第三者”和她的妈妈约我谈判19:37 一个大四的女生给我发“小作文”让我让出前夫27:00 男人为何着迷于商K女？38:24 女人如何提供情绪价值给老公？53:52 负债离婚后，走出至暗时刻，我做了3件事：跑马拉松、考研、转岗58:32 降级做销售，还债并改善生活1:04：08  我带着儿子跑马拉松，我要活得比前夫更久1:07：20 我带着儿子上课考研 1:10：03 通过合并同类项的方法解决照顾儿子和考研的冲突1:21：47 孩子从来都不是阻碍女人成长的障碍1:22：56 人生没有捷径，如果你“既要又要”必然要艰辛付出🎧 关于「她太酷辣」这档节目一直想做一档关于女性成长访谈的播客。作为男性，我希望通过“雌雄同体的意识”展现女性力量。与很多女生聊起她们的经历，以及在她们意识形态的场域中女性的定义和追求，我发现，她们并不是按部就班在轨道上行驶，更像是在旷野上策马奔腾。后来，我看到这句话：“没有哪一种品质专门用来指代一种性别，女性天生拥有一切。”于是，诞生了播客的名字：她太酷辣这档播客的初衷是希望让听众听到女性更多的可能性。如果，你听完播客，也有想要分享的经历和观点，请与我联系。也欢迎加入听友群  O61han (备注听友)在小宇宙查看该单集文稿