Stresslægens podcast

Line har de sidste 20 år været nede med stress 5-6 gange, haft utallige timer med psykolog og brugt en masse penge på andre behandlings former, uden at få det bedre. Efter at have været på AMSI er hun nu ude af sin stress, betegner sig selv som sin egen bedste ven og står ikke længere sidst i køen. Lyt med til Lines ærlige fortælling og vid at der er håb, det er muligt at komme helt ud af stress. 

I dette afsnit af Stresslægens Podcast møder du Mette Vahlgren:Mette kæmpede i årevis med stress og depression, som også endte ud i flere sygemeldinger.Hun havde prøvet ALT:Flere psykologer.Stress coach.Læst og lært en masse på egen hånd.Lige lidt hjalp det, for hun faldt tilbage i de gamle mønstre igen og igen.Lyder det bekendt?Så kan det være at dette afsnit er for dig 🙏Og husk:Det ER muligt at komme helt ud af din stress, og aldrig mere gå ned med stress igen.Også for dig.Læs mere om vores seriøse stressforløb AMSI®️, på amsi.dk

I dette afsnit af Stresslægens Podcast, byder jeg velkommen tilbage til Katrine Hannibal, som er tidligere deltager på vores seriøse stressforløb, AMSI®️ - Aldrig Mere Stress Igen.Du har måske allerede hørt noget af hendes historie, i et tidligere afsnit.Katrine er kreativ direktør og strikkedesigner hos Önling.Hun er - og var - karrierekvinde, som altid skulle fremad, altid havde noget at se til, og altid knoklede på...Hun har været flov over sin stress i årevis, og er først for nyligt begyndt at dele det offentligt.I dette afsnit samler vi op, og kigger tilbage, og dykker ned i, hvad forskellen på før og nu, i Katrines liv, egentlig er.Og husk:Det ER muligt at komme helt ud af din stress, og aldrig mere gå ned med stress igen.Også for dig.Læs mere om vores seriøse stressforløb AMSI®️, på amsi.dk

“Jeg har sådan en holdning til, at hvis man skal videre i livet, så skal man tage et ansvar for sit eget liv.Det skal ens voksne børn OGSÅ gøre…”Du skal have det godt, før du kan være nogen og noget for andre, men som Sannah så fint siger, så skal ANDRE også have det godt, før DE kan være nogen og noget for DIG.Lyt med, og få håbet tilbage om, at der ER en vej ud af stress - også selvom det ikke føles sådan lige nu.

Engang var alle andre vigtigere... I dag prioriterer hun sig selv - FØRST.Sanne Ehlers havde i 25 år arbejdet med indretning og arbejdsmiljø.Men 14 dage før sommerferien 2022, blev Sanne sygemeldt med stress.I august samme sommer, startede hun på stressforløbet AMSI®️- Aldrig Mere Stress Igen.I dag ved hun hvordan hun prioriterer sig selv FØR andre, hun mærker sig selv og sine behov.Lyt med, når jeg interviewer Sanne om hendes stresshistorie og hendes vej UD af stress - for altid.