Skal vi snakke om det?

I denne episode tager vi jer med helt ind i vores liv, som det ser ud lige nu. Vi deler både de gode nyheder, der giver håb og glæde - men også de tunge tanker, der fylder.Det er en ærlig snak om at stå midt i det hele, hvor livet både kan føles let og svært på samme tid. Om forandringer og usikkerhed.Vi håber, du vil lytte med 💫

I dette afsnit har vi besøg af Signe, som efter flere års kamp med en spiseforstyrrelse (anoreksi) får diagnosen autisme. Hun fortæller om sin vej gennem spiseforstyrrelsen, hvordan det var at få autismediagnosen, og hvordan hun i dag er ved at lære sig selv bedre at kende.Signe har også udgivet bogen Bank hjerte, bank, som vi varmt kan anbefale.Vi håber, I vil lytte med <3

Hvordan er det egentlig at starte i virksomhedspraktik, og hvordan føles det, når det både går godt og er svært på samme tid?I dette afsnit taler vi om Sofies oplevelse med at starte i virksomhedspraktik. Hun deler både succesoplevelserne, de små sejre undervejs og de frustrationer og udfordringer, der også kan opstå, når man skal finde sin plads i noget nyt.Vi håber, I vil lytte med <3

I dette afsnit får vi besøg af Tenna, som Sofie er i virksomhedspraktik med.Hun deler sin historie om at få diagnosen PTSD - hvordan den opstod, og hvordan det har været at leve med den. Vi taler også om accentuerede personlighedstræk, og hvad det betyder for hende i hverdagen.Vi håber, du vil lytte med 🩷

Hvordan føles det egentlig at være veninder, når man oplever verden forskelligt?I dette afsnit taler vi om venindeskaber mellem en neurotypisk og en neurodivergent. Vi deler både de fine styrker og de svære misforståelser, der kan opstå, når behov, kommunikation og energiniveau ikke altid ser ens ud.Vi håber, I vil lytte med <3

I dette afsnit får vi besøg af Marianne, som lever med PTSD, depression og angst.Marianne deler åbent sin historie; om at få sine diagnoser, hvordan de påvirker hendes hverdag, og hvordan det føles at være hende midt i det hele 🫶 Vi snakker også om at være modig, at være ærlig og at være sårbar.Vi håber, I vil lytte med 🎧

Efter en lille pause er vi klar med sæson 2. Episoden starter med en lidt længere temperaturrunde, hvor vi fortæller om, hvad der er sket siden sidst, og hvor vi er lige nu 💫Vi taler også om vinterdepression og den tunge tid på året, som vi begge har tendens til at blive ramt af. Hvad gør man, når energien er lav?Vi håber, I vil lytte med og være med os i starten af sæson 2 🫶

Hvordan siger man ja til fællesskab uden at sige nej til sig selv? Jul, nytår og sociale arrangementer kan være hyggelige men også overvældende.I dette afsnit snakker vi om, hvordan højtider og sociale sammenkomster kan påvirke energiniveauet, især når man er autist. Vi deler tanker om forventninger, sociale rammer og om vigtigheden af at passe på sig selv midt i det hele.Vi håber, I vil lytte med <3

Er der kun udfordringer ved at have en autismediagnoseTværtimod. Det kan være en stor hjælp at få en diagnose. I dag snakker vi om alle de skønne ting ved at have fået en autismediagnose. Vi snakker om selvhjælpgruppe, selvforståelse, SPS, redskaber, viden, autencitet og meget mere.

I denne her uge har vi valgt at holde en pause. Karlberg er ved at afslutte sit bachelorprojekt, og Sofie står midt i en flytning. Vi vil så gerne lave gode afsnit til jer, og det vil vi ikke kunne leve op til i denne her uge.Men stay tuned, vi ses i næste uge og pas godt på jer selv <3 <3