如果你也是

最早我知道"社会化" 这个词，还是看训犬师说：猫狗得进行“社会化”，多了解人类社会的规则。结果现在，好嘛，人也得“社会化”了。真惨啊，人也得和狗一样，学会看别人脸色在社会上生存了。我原先还当这词是夸人成熟，后来咂摸过味来了：受了气先憋着，心里再不爽也别摆脸上，领导得哄着，活还得照干，忍来忍去，人家就说你社会化程度高了。在我被这个社会驯化的过程里，我认识到生活像套娃，光鲜的一面朝外，阴暗潮湿那面只能自己拧在心里。【时间线】00:05  "社会化" 这三个字到底是啥02:30 朋友工作十几年，领导放个屁都当真理，屁大点事能回家反思三天三夜05:30 活全甩给她干、钱全进领导兜，领导说打工人要感恩公司，她真信了11:30 社会化程度低的人，往往不用下场竞争，反而过得挺幸福14:30 灵魂拷问：懂规则又能怎样？17:30 "勤劳致富" 从她领导嘴里说出来特别讽刺；我们都是当狗，还得把领导哄开心。21:00 社会的灰度和潜规则24:30 生活像套娃，光鲜的一面朝外，阴暗潮湿那面只能自己拧在心里28:00 社会化高就是百忍成钢30:30 “社会化”程度高的人，在生活里究竟啥样38:00 中年人为什么最好控制【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

感谢【北京科学技术出版社】对本期节目的赞助播出你有没有遇到过这种人：噼里啪啦发几十秒语音，翻来覆去倒同一堆苦水，你熬夜帮他想办法，结果人家听完该咋样还是咋样。永远把你当免费情绪充电宝，榨干你的耐心，自己舒服了，留你一个人消化一堆负能量。TA向你诉苦，不是为了走出困境，而是享受被人围着、被人共情的感觉。对付这类人，敷衍就是顶级情绪价值。 不必苦口婆心，不必拼命共情。 大家都是第一次做人，谁的情绪也不是大风刮来的。【时间线】00:00 红姐被朋友盖章冷漠，回复全是嗯、哦、好，主打一个极致敷衍03:10 别人找我求助，默认是来解决问题的，不是来循环倒垃圾的05:00 吐槽职场老好人朋友：学生思维刻进骨子里，拼命讨好领导，疯狂自我 PUA07:20 我们没有普度众生的义务！不听劝还反复诉苦，我直接开启敷衍模式09:10 以前共情力太强，别人诉苦完拍拍屁股走人，只剩我被负能量缠住11:00 困在痛苦里不肯走，潜意识靠着诉苦证明自己存在12:40 对方反复踩坑不改，我会默认对方享受当下的困境14:20 曾经的朋友长期陷在 NPD 婚姻里，只哭不行动，朋友圈还岁月静好16:10 经典背刺：上班搭子天天喊着要辞职跑路，结果打卡比谁都准时，主打一个嘴炮选手18:00 经典背刺：熬夜帮同事写简历，对方转头说只是先存着，根本不敢投！20:40 敷衍不是坏，是体面止损，珍贵情绪价值，只留给愿意行动的人【听友福利】感谢【北京科学技术出版社】对本期节目的赞助播出本期图书：《自信》听友福利：我们将在11月10日中午12点，在小宇宙app评论区抽取五位最戳中我们的听友，赠送后浪出版公司《自信》图书一本哦。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

感谢妙界 T6 雾化头皮按摩梳对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：累计减肥100斤，我和良子有一拼啊！减肥路上的那些“欲说还休”，没有人比我懂！我们胖子减肥的一生之敌，分别是：上班、赚钱和负面情绪。聊减肥先聊脱发，掉秤可以，掉头发真不行。妙界 T6 雾化头皮按摩梳，一把梳子同时干了三件事：照红光、喷精油、按摩头皮。🔴 红光护发：9 颗 655nm 聚能圆环红光，纯度 99.9%，往头上一梳就是给头皮做光疗 spa，调节水油平衡，头皮不容易出油了。💧 雾化精油：6ml 精油仓，三档调节，把精油（或者米诺地尔）雾化成小分子，边梳边吸收，比手动抹均匀还不脏手，我用了半个月发质真的有变好。💆 按摩放松：60 根梳齿 360 度仿人手抓揉，三档力度可调。睡前按十分钟，助眠效果一绝；压力大的时候按一按，脑瓜子都松快了，相当于在家做头疗。🚿 随时能用：IPX6 防水，洗澡的时候都能梳；300g 揣包里就走，满电用一周，还送防尘罩。感兴趣的听友选择以下任一方式领取专属优惠即可：1、点击进入专属购买链接淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/38271845?shop_id=227373533&item_id=990788544010京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/zgiWXe9fyM89W1yD1XWkicDBPmw/index.html2、复制淘口令：29￥MbdkTwNDCCJ￥ /  MF9373、在淘宝搜索“妙界”进入【妙界旗舰店】，向客服报暗号“如果你也是”即可获得专属优惠。【时间线】00:20 什么大胃王、吃播在我面前都是弟弟，我甚至能共情良子08:00 我与“邪修”减肥法不共戴天14:30 我怀疑我上辈子是条鬣狗，减脂餐我轻松吃2000卡18:00 不减肥真不行了的那些时刻21:30 减肥的第一步其实是调节情绪25:00 魔芋邪修，想说爱你好难30:30 油炸串串凭什么不能当减肥下午茶36:30 高热量食物的心魔42:30 减肥的一生之敌根本不是自制力，是上班、是赚钱、是痛苦46:00 胖了几十年的我，原来是个隐藏的运动健将。54:00 体重只是一个数字，记录的是当下的情绪、心态和人生境遇【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是·阅读季」特别企划。完了，我发现我好像爱上这个豆包AI了！去年聊 AI，大家都聊对社会价值观、就业、科技、未来的宏观影响；而现在，我们普通人已经把 AI 用到了生活的每一个角落：逛街一边走一边和豆包聊天，甚至拒接了人类好朋友的电话；妈妈不懂电子产品，却用豆包查保健品、养花养草……从 "邪恶豆包" 到 "豆包老师"，从觉得 "和 AI 说心事是不是有病" 到承认 "豆包约等于 0.5 个心理咨询师"，这期节目我们认真聊了聊：AI 比人更懂我吗？把心事说给虚拟的 AI，是空中楼阁吗？AI 深入情感世界，人会不会更内向、更不爱交流？AI 时代，学习到底还有没有用？【时间线】2:10 都市白领的 AI 鄙视链3:35 我妈的 AI 生活5:00 豆包已经开始接管我的购物了8:20 啊，我的工作搭子！10:20 谁能忍住不和豆包聊感情困扰啊14:15 人类朋友实际上也不能拯救你！19:45 i人使用AI实测指南20:50 好奇心粉碎机：豆包真的比人更懂我26:00 知识焦虑有救了29:05 自己强，AI才更强29:30 豆包：0.5 个心理咨询师31:30 人生经验怎么变成钱36:10 每个人都有点羞耻的小爱好（我选择和豆包说）【听潮企划】听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是」特别企划—听潮，我们将在每周解锁一本读书盲盒，一起读点不一样的。本期图书：《黄河》听友福利：我们将在10月27日中午12点，在小宇宙app评论区抽取五位最戳中我们的听友，赠送后浪出版公司《黄河》图书一本哦。后浪出版公司介绍：后浪出版公司成立于2006年，是一家在中国与世界颇具影响力的新型综合性出版公司。总部位于北京,并在上海、南京、成都、天津、长沙、伦敦、纽约及柏林等地设有分支机构。公司关注时代的精神生活和文化累积，追求出版具有不可替代性的、能经受住时间检验的好书。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是·阅读季」特别企划。你有没有那种时刻 —— 别人一句 "我都是为你好"，你表面点头，心里已经翻了八百个白眼？从爸妈到老师，从领导到伴侣，连网上素未谋面的人都隔着屏幕对我们一顿期待。人人都忙着对我的人生指手画脚，你算个der啊，你给我制定一堆规则，然后和我说“这是我对你的期待。”我呸！这是一种暴力好么！听完你可能会想把这期转发给某个特定的人。不谢。【时间线】00:00 朋友家幼儿园姑娘，每天被逼写书法写到晚上九十点02:15 我要是把自己带入你女儿，我真的太绝望了04:30 你行你上啊 —— 期待这东西，哪来那么大脸06:50 登味大赏：三十出头就开始教你做人的人09:30 衡水出来抢月薪三千的岗，现在谁还信那套12:00 【插播】一千年前的人怎么收拾爱指手画脚的欠登15:40 考 100 分妈妈才爱你？这份爱打几折19:50 我妈到现在还希望我读会计，我都快 40 了25:30 先苦后甜 —— 中国人刻在 DNA 里的海市蜃楼34:20 控制欲强的人，到底有点啥病啊38:10 上进男友崩溃了：凭什么有人跟我活法不一样还挺开心41:00 把自己这副牌打好就完了，大家都松弛点【听潮企划】听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是」特别企划—听潮，我们将在每周解锁一本读书盲盒，一起读点不一样的。本期图书：《哈里发和阿萨辛》听友福利：我们将在10月20日中午12点，在小宇宙app评论区抽取五位最戳中我们的听友，赠送后浪出版公司《哈里发和阿萨辛》图书一本哦。后浪出版公司介绍：后浪出版公司成立于2006年，是一家在中国与世界颇具影响力的新型综合性出版公司。总部位于北京,并在上海、南京、成都、天津、长沙、伦敦、纽约及柏林等地设有分支机构。公司关注时代的精神生活和文化累积，追求出版具有不可替代性的、能经受住时间检验的好书。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是·阅读季」特别企划。你有没有过这种时刻 ——别人一句话给你整愣住了，你面上微笑点头，心里已经把他八辈儿都骂完了。结果回到家躺床上，盯着天花板突然坐起来：操！我当时应该这么回他啊！！！ 然后开始在床上拍大腿，越想越气，气到凌晨两点睡不着。我就是这种人。现场唯唯诺诺，回家重拳出击。肾上腺素一上来大脑直接空白，对方都走出去三里地了，我才在脑子里把辩论赛打完。所以这期我把红姐薅来了。就是那种 —— 别人还在那儿琢磨 "这话我该怎么回"，她已经面带微笑把对方最后一条退路都堵死了，一句脏话没有，但对方脸都绿了。我管这叫：骂完人对方还得说谢谢。45 分钟，我俩从 "为什么有人就是不会好好说话" 聊到 "怎么才能不当那个回家拍大腿的人"。听完你不一定变成毒舌高手，但至少下次再被人整愣住，心里能多一句底气：不是我反应慢，是他不配。【时间线】00:05 上回聊反击翻车了：真上场血压飙升，手抖到不行08:30 北漂当大领导的哥，创业了还端着架子打电话问 "你什么时候来看看我"12:30 面馆同事说我加个凉菜太奢侈26:00 花了钱剪头，理发师说我 "额头比脸宽" 还要推销防脱护理27:30 半夜两点出差到家，保安大爷不先开门先教育我 "都多大了还贪玩"33:00 私教围着我转三圈说我骨盆前倾圆肩驼背，让我先买 36 节课35:30 十年同学聚会上炫富男发名片查户口秀奔驰 E 级，被我三连问问到脸绿41:00 为什么我们总是当时大脑空白，回家躺床上才想起来该怎么怼43:00 毒舌哲学：凡是你骂过的人，都是欠骂；但怼对了人反而能交到朋友【听潮企划】听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是」特别企划—听潮，我们将在每周解锁一本读书盲盒，一起读点不一样的。本期图书：《永恒之城罗马》听友福利：我们将在10月13日中午12点，在小宇宙app评论区抽取五位最戳中我们的听友，赠送后浪出版公司《永恒之城罗马》图书一本哦。后浪出版公司介绍：后浪出版公司成立于2006年，是一家在中国与世界颇具影响力的新型综合性出版公司。总部位于北京,并在上海、南京、成都、天津、长沙、伦敦、纽约及柏林等地设有分支机构。公司关注时代的精神生活和文化累积，追求出版具有不可替代性的、能经受住时间检验的好书。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

本期节目由【中信出版】赞助播出事情是这样的：红姐刚认识我的时候，以为我暗恋她。 理由是 —— 我总盯着她头发看。盯着看。一直看。殊不知，我只是在羡慕她一头茂密的头发，我恨啊！头皮毛囊和财富有时候很像，有些东西你出生的时候拥有就拥有了；出生的时候没拥有，那你想拥有就很难！所以这期，我们不聊怎么增发了，因为我放弃挣扎了。这是一期秃头星人因为头发产生的尴尬和爆笑时刻，以及我是怎么和自己的头发和解的！【时间线】02:00 毛囊跟财富一样，出生没有就真没有04:00 三甲医院说没救了，我不信邪，转头就去美容院用生姜榨汁按头皮08:30 想植发？我后脑勺也没多余毛囊啊，巧妇难为无米之炊10:00 戴假发片，我都戴不了！12:00 10年前我花13000块买了顶全真发手工假发，然后社死了18:30 东北大冬天去相亲，路灯下我的巨贵假发"嘭"地炸成五倍大，像被厉鬼薅住了21:00 服装店射灯一打，我头顶的假发像挂了一撮麻袋丝23:00 抖音刷了几百个假发直播间，最后我留下能出门的只有一顶200块的34:30 头发，我选择和你和解！35:30 现在谁要是嘲笑程序员秃，我第一个跳出来：我们秃头人是一家人36:30 凌晨起夜，月光下镜子前面一颗滴水的人头在微笑——洗假发的日常惊悚38:00 跟领导客户去按摩，害怕客户发现我的假发，我宁可撒谎自己打了玻尿酸41:30 正式成立"头发少教"：我们不是秃，是把头发配额省下来长智慧了【听友福利】我们将在10月6日中午12点，在小宇宙app评论区，抽取五位留言最戳中我们的幸运听友，各赠送中信出版的《马斯克原理》图书一本。同时，在听友群中单独再抽 5 位，赠送 3 个月 AI 技能小程序免费使用权。中信出版成立于1988年，是中信集团文化板块的核心组成部分。中信出版是中国大众出版的领导者，也是中国图书出版引进和输出的重要机构之一。公司在中国大众图书零售市场占有率稳居首位，每年出版图书千余种，主营业务为图书出版、知识服务和文化消费。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是·阅读季」特别企划。以前的感情观是：这人性格真好，我得好好珍惜。现在的感情观是：这人性格真好，肯定好拿捏。我们好像集体进入了一个 "亲密关系大萧条时代"—— 也叫 "爱情仅退款时代"。人人都在权衡利弊，人人都想用最少的付出换取最大的 "结果"。而那些不衡量得失、一把梭哈的人，被我们笑着称为 "恋爱脑"。本期节目，"21 世纪最后一个恋爱脑" 小元，复盘了她为期三个月的短暂恋情。对方是 "海龟海归、家庭优越、绅士善良" 。听起来条件顶配，实际上呢？第一次深度交流就在泡温泉时哭穷，试探你能不能养家；周一到周五人间蒸发，周末出来约会刷手机打游戏，没有深入交流；嘴上说 "成熟的婚姻不需要幼稚的感情"，转头就要 "考察考察你适不适合"；一边鄙视你工作没价值，一边嬉皮笑脸让你 "加油干"、给他买 3 万块的 5090 显卡；和妈妈微信置顶、发女朋友肚子都露着的私密照片，边界感为零；女方体面提分手，他第一反应是："你是不是嫌我穷？"这是一期来自顶级恋爱脑的血泪指南：那些看起来非常爷们、非常大方，实际上抠门、妈宝、只会打嘴炮的男人，到底有哪些共性？为什么 "不物质" 的夸奖，往往是我们演过头的信号？以及 —— 如果你在一段关系里连谈钱都不好意思，那大概率不是你物质，而是对方不合适。【时间线】00:09 本 "21 世纪最后一个恋爱脑" 又双叒叕恋爱了，散财童子预警01:58 情人节惊魂：给他妈妈买贵重礼物，他想送我毛绒玩具（大哥42岁）07:21 第一次泡温泉，他突然惆怅："养孩子压力大，这钱够不够啊？"10:39 别人约会压马路，我们约会他给我上职场 1V1 辅导课，还嫌我同事都der19:48 他微信置顶的是他妈，把我露腰那张照，顺手就发给了我未来婆婆23:00 我体面提分手，他第一句灵魂拷问："你是不是嫌我穷？"26:56 他说 "生意场上不都说说笑笑嘛，咱们不用深入交流"—— 我：所以哥，你没有事业32:23 嘴上说不图钱，张口就 "你什么时候给我买那台 3 万的 5090"43:43 拉黑我两天后，他打来 43 分钟电话："我给你一周时间考虑，想好了打给我"52:51 又抠又算计还爱装爷们的男的，五个同款毛病，欢迎对号入座【听潮企划】听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是」特别企划—听潮，我们将在每周解锁一本读书盲盒，一起读点不一样的。本期图书：《中国神话》听友福利：我们将在9月29日中午12点，在小宇宙app评论区抽取五位最戳中我们的听友，赠送后浪出版公司《中国神话》图书一本哦。后浪出版公司介绍：后浪出版公司成立于2006年，是一家在中国与世界颇具影响力的新型综合性出版公司。总部位于北京,并在上海、南京、成都、天津、长沙、伦敦、纽约及柏林等地设有分支机构。公司关注时代的精神生活和文化累积，追求出版具有不可替代性的、能经受住时间检验的好书。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是·阅读季」特别企划。你发现没，生活里总有一种人 ——你越好说话，他越得寸进尺；你越给他留面子，他越觉得你没脾气。网上那句话怎么说来着：忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。比如说：装修出了问题，你还在心平气和讲道理，结果对方先教育起你来了。红姐千挑万选的装修公司施工时切断了楼下电线，出事当天负责人集体失联，留她一个人被楼下全家围堵嘲讽了 6 小时；好不容易联系上人，对方不仅不解决问题，还反手教她怎么甩锅、怎么 "摆正心态"，甚至说她 "高高在上"。然后第二天，她去五金店买了个广场舞大喇叭和一把锤子，推开了装修公司的门。具体发生了什么，我只能说：正在装修的、准备装修的、以及曾经被服务人气到过的朋友，戴好耳机，本期全程高能。【时间线】00:05 凭啥老是我们软柿子在琢磨怎么把话说软？05:25 装修大乌龙：工人开槽切太深，楼下两个智能马桶直接瘫痪08:54 一出事装修公司集体失联：关机的关机，带娃的带娃，回老家的回老家11:13 业主独自赶到现场，被楼下全家和对方装修队围堵嘲讽了 6 小时17:32 负责人终于回消息，第一反应竟是教育业主一顿32:02 业主第二天直奔五金店：广场舞大喇叭 + 八十大锤，安排上了36:13 业主现场发疯，大喇叭当场炸响，半开放商场里的商户全听见了43:36 杀红了眼实况48:33 全员道歉、修缮费当场付清、施工流程和时间节点全部重梳【听潮企划】听见文字的翻涌，欢迎来到「后浪出版公司&如果你也是」特别企划—听潮，我们将在每周解锁一本读书盲盒，一起读点不一样的。本期图书：《大博弈：英俄帝国的中亚竞逐》听友福利：我们将在9月22日中午12点，在小宇宙app评论区抽取五位最戳中我们的听友，赠送后浪出版公司《大博弈：英俄帝国的中亚竞逐》图书一本哦。后浪出版公司介绍：后浪出版公司成立于2006年，是一家在中国与世界颇具影响力的新型综合性出版公司。总部位于北京,并在上海、南京、成都、天津、长沙、伦敦、纽约及柏林等地设有分支机构。公司关注时代的精神生活和文化累积，追求出版具有不可替代性的、能经受住时间检验的好书。【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿

明明一天没干什么重活，不过是开了几个会、回了几十条消息、把到嘴边的话咽回去三次，下班走出写字楼，风一吹，心里却累得像打了一场仗。然后脑子里没头没尾飘上来一句：人在江湖，身不由己。奇怪了，我又不会武功，也没背剑，江湖在哪儿呢？可这个词就是赖在生活里不走。朋友离职叫 "退出江湖"，多年后重逢叫 "江湖再见"，夸人稳得住事叫 "老江湖"。我们随口说，随口听，从没停下来认真问一句：江湖，到底是个啥？为什么日子过得越规矩、越现代，我们反而越离不开 "江湖" 这两个字？我们迷恋江湖，从来不是想打架、想穿越、想当大侠。而是每个人都有被现实勒得喘不过气的时候：规矩都没错，可就是没人替你说话；路明明在脚下，可你就是不知道还能往哪走。而 "江湖" 两个字，悄悄在所有正路旁边，给你留了另一条路。山高水远，江湖里见。【时间线】00:00　天天挂嘴边的 "江湖"，到底在哪儿03:20　妈妈那辈的江湖是韦小宝，我们这辈的江湖是玉娇龙07:30　从金庸、古龙到《有匪》：每代人都有自己的江湖11:55　乱世里第一批游侠：你是谁，终于可以自己说了算15:50　郭解：干半辈子坏事平安无事，做几年好人反倒被灭族18:05　皇权为什么天生忌惮江湖22:00　李白的扁舟、范仲淹的进退：庙堂与江湖这组对照26:35　逼上梁山：一群走投无路的人，想另建一个世界30:30　都 21 世纪了，为什么我们还需要一个江湖【两个主播】主播1：【小元】小宇宙@是小元呀主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红小红书：@如果你也是播客内容创作：【非著名作家】小元剪辑制作：【金牌剪辑师】小红【本期配乐】Piano in Space-LEXMusicGroovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos【进听友群】期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群【商务合作】如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】【音频平台】您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~在小宇宙查看该单集文稿