quatschen lachen schwitzen by Chris

Heute spreche ich mit Ansgar. Er hat sich dazu entschieden, sich mit magnetischen Weltkarten selbstständig zu machen. Ich finde solche unkonventionellen Wege immer spannend und deshalb wollte ich unbedingt erfahren, wie er darauf gekommen ist, sich trotz zweier Ausbildungen selbstständig zu machen und wie sein Weg, mit allen Höhen und Tiefen bis jetzt war.Alle Links von Ansgar:dieweltkarte.de/pages/linksFeedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta/YT: @chris.qlshttps://www.instagram.com/chris.qls/@Chris.qlspdcsthttps://www.youtube.com/@Chris.qlspdcst

Heute spreche ich mit Christian aka Beatamin C und das an einem sehr coolen Ort. Er erzählt uns, wie es ist Producer zu sein und wie die Arbeit mit Geflüchteten seine Musik bereichert.Links:Beatmin C: https://www.instagram.com/beatamin_c_/King of the Yards: https://www.youtube.com/results?search_query=king+of+the+yards+mr+nicoTelly Tha Don - Zigaretten & Gras: https://www.youtube.com/watch?v=FpjdhoUon8ABig O - Mann wie du: https://www.youtube.com/watch?v=xR8svnSf-7MFeedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta/YT: @chris.qlsinstagram.com/chris.qls/ @Chris.qlspdcstyoutube.com/@Chris.qlspdcst

Frank hat durch seine Krav Maga und Kapap Ausbildung viel erlebt und erzählt uns heute ein wenig davon. Von Einsätzen in Afrika über die Ausbildung von Menschen in den verschiedensten Ländern. Und da er sich noch lange nicht zur Ruhe setzen will, ist sein neues Baby eine Shooting Range in Dortmund.Links:Homepages:https://www.km-bottrop.dehttps://ipa-training.dehttps://shooting-range-dortmund.de/Youtube:https://www.youtube.com/@frankzota4167/featuredFeedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta: @chris.qlshttps://www.instagram.com/chris.qls/ **Werbung**Am Ende der Saison findet die Abschlussveranstaltung der ⁠@die_comedy_werkstatt⁠ am 09.05. in Essen in der ⁠@Weststadthalle⁠ oder in Dortmund am 16.05. im ⁠@fritzhensslerhaus⁠ statt.Freut euch auf eine tolle Veranstaltung mit starken Comedians und Comediennes aus ganz Deutschland.Unter folgende Links könnt ihr Karten erwerben und mich ein wenig damit unterstützen:Hier ist der Link zu der Veranstalung in Essen:https://vivenu.com/c/6yg8q8raHier der Link zu der Veranstaltung in Dortmund:https://vivenu.com/c/ve8divun

Heute spreche ich mit Nicole. Sie ist schon lange im Bereich des Theaterschaupiels unterwegs und das Hobby zusammen mit der coolen Location "Das Kleine Theater Essen" fand ich so interessant, dass ich mit ihr darüber ein bisschen sprechen wollte. Außerdem hat sie sofort zugesagt, als ich mit der Idee um die Ecke kam, diese Folge als Videofolge zu produzieren. Also könnt ihr nicht nur zuhören sondern auch, wenn ihr wollt, meine erste selbst produzierte Folge sehen. :)Nicole und ich haben noch ein kleines extra Video über "Das Kleine Theater Essen" gedreht. Natürlich kann ich von ganzem Herzen empfehlen, meine komplette Folge zu schauen. Aber falls sich jemand einmal auf die Schnelle nur über das Theater informieren will kann er das auch hier machen: https://youtu.be/cl68eoryv1QLinks:Das Kleine Theater Essen Hompagehttps://kleinestheateressen.chayns.site/oderInstagram https://www.instagram.com/kleinestheateressen/Feedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta: @chris.qlshttps://www.instagram.com/chris.qls/ **Werbung**Am Ende der Saison findet die Abschlussveranstaltung der @die_comedy_werkstatt am 09.05. in Essen in der @Weststadthalle oder in Dortmund am 16.05. im @fritzhensslerhaus statt.Freut euch auf eine tolle Veranstaltung mit starken Comedians und Comediennes aus ganz Deutschland.Unter folgende Links könnt ihr Karten erwerben und mich ein wenig damit unterstützen:Hier ist der Link zu der Veranstalung in Essen:https://vivenu.com/c/6yg8q8raHier der Link zu der Veranstaltung in Dortmund:https://vivenu.com/c/ve8divun

Heute spreche ich mit Mitch, er ist Mitgründer der Crossfit Pottbox in Essen. Wir erfahren viel über seinen Weg und seine Leidenschaft zu Crossfit. Außerdem hat er mich zu einer Challenge herausgefordert, zu der ich nicht nein sagen konnte. Viel Spaß bei der Foge! Hier die Challenge: https://www.youtube.com/watch?v=q4y52KhB4HI Oder einfach unter quatschen lachen schwitzen by chris auf Youtube **Werbung** Hier ist der Link zu der Veranstalung in Essen: https://vivenu.com/c/6yg8q8ra Hier der Link zu der Veranstaltung in Dortmund: https://vivenu.com/c/ve8divun Pottbox Links: Homepage https://crossfit-pottbox.com/ Insta @crossfit_pottbox (https://www.instagram.com/crossfit_pottbox/) Mitch Link: Insta @mitchifr (https://www.instagram.com/mitchifr/) Feedback und/oder Follow gerne auf meinem Insta: @chris.qls https://www.instagram.com/chris.qls/ Links zu Beispiel Crossfitübungen: Clean and Jerk https://www.youtube.com/watch?v=PjY1rH4_MOA Snatch https://www.youtube.com/watch?v=9xQp2sldyts Barfacing Burpees https://www.youtube.com/watch?v=D7cqOflDv9s

Heute spreche ich mit André. Seine Frau, das Team und er kümmern sich im Bolleke in Duisbug um das leibliche Wohl der Gäste. Darüber hinaus wird mit etlichen Veranstaltungen auch was für die Kultur getan. Warum es André klar war, auch nach einer dicken Watsche mit dem Bolleke weiter zu machen, erfahrt ihr in dieser Folge. Links Insta: @Bollekegram (https://www.instagram.com/bollekegram/) Homepage: https://bolleke.de/ Insta: @kulturoffensivebolleke https://www.instagram.com/kulturoffensivebolleke/ Homepage: https://kulturoffensive-bolleke.de/ Hier mein Instagram. Lasst gern ein Follow da: @chris.qls (Link: https://www.instagram.com/chris.qls?igsh=eDlmbWtsOG8zZ2Zh&utm_source) Schreibt mich gerne für Feedback, Fragen oder Ideen an. :)

Folge 10 - geschafft! Ich hatte es ursprünglich natürlich vor, aber es jetzt wirklich geschafft zu haben fühlt sich schon mega gut an. :)Heute spreche ich mit Samed Warug. Er ist begründer der Comedy Werkstatt und erzählt uns, warum er es wichtig findet wirklich freie Bühnen zu bieten, um Künstler richtig fördern zu können. Samed Warugs Instagram:@samedwarughttps://www.instagram.com/samedwarug/Die Podcasts über die wir uns in der Folge unterhalten haben:@viel.leichtso (Samed)https://www.instagram.com/viel.leichtso/Hörensagen (Adson)@adson_comedy (Padcast Hörensagen)https://www.instagram.com/adson_comedyHier mein Instagram. Lasst gern ein Follow da:@chris.qls(Link: https://www.instagram.com/chris.qls?igsh=eDlmbWtsOG8zZ2Zh&utm_source)

Heute spreche ich mit Sello. Der Mann mit den vielen Talenten. Freut euch auf kampfsportliches, handerwerkliches und musikalisches! :)Hier seine Homepage und Instagram Seite :https://www.kungfu-center.com@kung_fu_center_essenhttps://www.instagram.com/kung_fu_center_essen?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3DHier mein Instagram. Lasst gern ein Follow da:@chris.qls(Link: https://www.instagram.com/chris.qls?igsh=eDlmbWtsOG8zZ2Zh&utm_source)

In dieser Folge spreche ich mit Marte Roya. Sie erzählt uns, wie es ist eine Comedienne zu sein, gibt uns einen Einblick in ihre Welt und zeigt uns, wie vielschichtig dieser ganze Bereich eigentlich ist. Hier ihr Instagram: @marteroya (Link: https://www.instagram.com/marteroya/) @comedy_roya.le (Link: https://www.instagram.com/comedy_roya.le/) Hier ein Beispiel von einem der Reels von dem ich in der Folge gesprochen habe: https://www.instagram.com/reel/DA_ACmqCq5b/ WGWGWGWGWGWGWG! Hier mein Instagram. Lasst gern ein Follow da: @chris.qls (Link: https://www.instagram.com/chris.qls?igsh=eDlmbWtsOG8zZ2Zh&utm_source)

Heute spreche ich mit Patrick. In seinem Alltag sitzt er zwischen tausenden von Spielen in seinem schönen Lädchen. Er ist der Besitzer der Spielbasis Ruhr Hier sein Insta: @spielbasisruhr (Link: https://www.instagram.com/spielbasisruhr/) Hier die Homepage: https://spielbasis-ruhr.de/ Hier mein Instagram für Fragen, Feedback, Vorschläge oder sonst was ;) @chris.qls Link: https://www.instagram.com/chris.qls?igsh=eDlmbWtsOG8zZ2Zh&utm_source