Ett smakprov av en NY meditation där du blir guidad ner i ro vid ångest &amp; oro. Lyssna på hela avsnittet genom min <a href="http://www.patreon.com/totalavslappning" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Patreon</a> Som min Patreon betalar du 25 kronor för tillgång till NYA och gamla meditationer. <a target='_blank' rel='noopener noreferrer' href="https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/7053221">Get bonus content on Patreon</a> <hr> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Meditation och reflektion med Sanne

Trailer: NY meditation! Guidning till ro och trygghet vid ångest & oro

Vad är det din kropp försöker att berätta för dig? Det är vad denna podcast handlar om. Att lära känna sin kropp på djupet och förstå sin kropps hemliga språk och tolka fysiska symtom. När vi kan detta så kan vi ge vår kropp vad den har behov för.Jag tar dig igenom guidade meditationer och lätthypnoser som jag blandar med coaching tekniker och personliga reflektioner. Instagram: www.instagram.com/sanne.lundbladwww.sannelundblad.com <h2>Bli min <a href="totalavslappning" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Patreon</a> och ta del av nya meditationer!</h2>Jag hoppas att du uppskattar mina meditationer och kan se kanalen ett frirum där du får tid till att utforska ditt eget inre och bara vara i total ro. Gillar du det du hör och vill höra mer så är du våalkommen att bli Patreon. Det kostar 25 kr/mån och du får ta del av nya och gamla avsnitt. Patreon.com/totalavslappning <a target='_blank' rel='noopener noreferrer' href="https://open.acast.com/public/patreon/fanSubscribe/7053221">Get bonus content on Patreon</a> <hr> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.

Trailer: NY meditation! Guidning till ro och trygghet vid ångest & oro

Meditation och reflektion med Sanne

Flere episoder fra "Meditation och reflektion med Sanne"