Mama Gang podcast

38. Janka Lipirea: Ak vám je pri dojčení niečo nepríjemné, hovorte o tom s dieťaťom

0:00
1:12:53
Spol 15 sekunder tilbage
Spol 15 sekunder frem
Naša hostka Jana Krpalová Mračková je laktačná poradkyňa, pôrodná asistentka a ovláda aj haptonómiu a masáže bábätiek. Zhovárali sme sa s ňou o témach, ktoré súvisia s dojčením starších detí. Prešli sme rôzne formy regulovania nočného aj denného dojčenia, a tiež súvislosť dojčenia a množstva prijatej stravy. Hovorili sme aj o tom ako na postupné odstavovanie bez toho, aby sme traumatozovali dieťa alebo aj mamu. Otvorili sme aj tému tehotenstvo a dojčenie a tandemové dojčenie. Okrem praktických tipov tu nájdete hlavne mnoho podpory a povzbudenia do toho hľadať spôsoby, ktoré vyhovujú vám a vášmu dieťaťu, lebo väčšieho odborníka široko-ďaleko nenájdete.

Flere episoder fra "Mama Gang"

  • Mama Gang podcast

    39. Maliarka Dominika Žáková: Stále hľadám rovnováhu medzi pôžitkom a povinnosťou

    1:22:21

    V najnovšom dieli sme vyspovedali maliarku a mamu Dominiku Žákovú. Jej tvorba je živá, plná farieb, optimistická a zasnená. A presne taký bol aj náš rozhovor s ňou. Bavili sme sa o jej detstve, o talente a tvrdej práci, ktorá je skrytá za každým jej dielom. Rozprávali sme sa o tom, ako materstvo ovplyvnilo jej tvorbu a ako jej povolanie formuje to, akou je mamou. Dozvedeli sme sa, čím Dominika chcela byť, keď bola malá, aj to, čomu by sa chcela venovať v budúcnosti. Tento rozhovor sa nám nahrával s takou ľahkosťou, až sme chvíľami zabudli, že naozaj nahrávame.
  • Mama Gang podcast

    38. Janka Lipirea: Ak vám je pri dojčení niečo nepríjemné, hovorte o tom s dieťaťom

    1:12:53

    Naša hostka Jana Krpalová Mračková je laktačná poradkyňa, pôrodná asistentka a ovláda aj haptonómiu a masáže bábätiek. Zhovárali sme sa s ňou o témach, ktoré súvisia s dojčením starších detí. Prešli sme rôzne formy regulovania nočného aj denného dojčenia, a tiež súvislosť dojčenia a množstva prijatej stravy. Hovorili sme aj o tom ako na postupné odstavovanie bez toho, aby sme traumatozovali dieťa alebo aj mamu. Otvorili sme aj tému tehotenstvo a dojčenie a tandemové dojčenie. Okrem praktických tipov tu nájdete hlavne mnoho podpory a povzbudenia do toho hľadať spôsoby, ktoré vyhovujú vám a vášmu dieťaťu, lebo väčšieho odborníka široko-ďaleko nenájdete.
  • Mama Gang podcast

    Gå ikke glip af nogen episoder af Mama Gang - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.

    iOS buttonAndroid button
  • Mama Gang podcast

    37. Aleš Bednařík: Šťastie, úspech ani bohatstvo nie sú otázkou rozhodnutia

    1:24:27

    Našim ďalším hosťom sa stal psychológ, spisovateľ, rečník, Aleš Bednařík. Ako sám o sebe píše, rád popularizuje vedecké výskumy súvisiace s poznaním človeka, ľudí, vzťahov a komunikácie. A potom ich prepája s praktickými zručnosťami ako žiť lepší, zmysluplnejší a šťastnejší život. Chceli sme sa s ním baviť o šťastí rodičov a detí a digitálnych technológiách a vyvrátiť populárne mýty o štastí. A to všetko tam nájdete. A nájdete tam aj provokatívne tvrdenia o úspechu, cieľoch, láske a vzťahoch alebo objímaní stromov. Bol to kľukatý rozhovor, no veríme, že skratkovité návody na šťastný život dostali definitívne K.O.
  • Mama Gang podcast

    36. Vydávame sa! Naša kniha Priestor pre mamu uzrie svetlo sveta (aj vďaka vám!)

    15:03

    Chceli sme vytvoriť niečo hmatateľné. Niečo, čo by evokovalo potrebu odpojiť sa od dieťaťa a kolobehu povinností a spojiť sa sama so sebou. Zastaviť, vyložiť nohy, uvariť kávu a vypiť ju teplú. Potešiť oko aj ducha a spomenúť si, kým som. Vedeli sme, že nechceme vydať iba knihu rozhovorov. Chceli sme vytvoriť niečo, čo by sme si my samé rady kúpili a ponorili sa do toho. Vedeli sme tiež, že texty nestačia.  Oslovili sme deväť slovenských umelkýň, ktoré do knihy prispeli svojím vlastným zhmotnením niektorej z tém knihy. Ich ilustrácie, maľby a grafiky boli vytvorené špeciálne pre tento projekt a my sa tešíme, že vám ich postupne predstavíme. Priestor pre mamu nie je typická materská kniha. Nedočítate sa v nej, čo nejesť v tehotenstve, kedy zaviesť lepok ani ako vybrať dieťaťu prvé topánky. Nájdete v nej témy, ktoré riešime všetky deň čo deň. Ako byť dosť dobrá, ako nestratiť samu seba, ako mať pevné vzťahy a nebáť sa obhájiť svoj názor. A viete čo? Vďaka písaniu tejto knihy sme aj my vytvorili priestor pre seba. Pre realizáciu našich snov, ambícií, plánov, ktoré sme ani nevedeli, že máme. Priestor pre mamu nie je len váš. Je aj náš. Je náš spoločný. V tomto bonusovom dieli sme sa rozhodli priblížiť vám našu knihu vlastnými slovami. Je to také naše "behind the scenes". A aby ste vedeli, čo čakať vnútri, každá z nás vám prečíta svoj obľúbený text ako ochutnávku.  Ak sa vám kniha zapáči, podporte ju kúpou tu: https://bit.ly/predpredajknihy 
  • Mama Gang podcast

    35: Dula Lucia Vančo: Každej žene želám, aby zažila rešpektujúci a láskyplný pôrod

    1:04:46

    Lucia Vančo je dula, laktačná poradkyňa, venuje sa masážam bábätiek a jej priateľmi sú bylinky a prírodné liečebné metódy. Jej silný príbeh jej pomohol objaviť svoje poslanie a stala sa, ako sama hovorí, sprievodkyňou žien na ich ceste materstva.  Tento diel je hlboký, úprimný, láskavý aj boľavý. Je presne taký, aký potrebujete, aby bol. Nájdete v ňom kopec praktických informácií o pôrodoch aj o možnostiach využitia podpory duly pri príprave na pôrod a samotnom pôrode, veľa Luciiných skúseností a pôrodných príbehov, ale aj momenty, ktoré vo vás oživia spomienky na váš vlastný pôrod a dovolia vám prežiť ho znova. A ak vás pôrod ešte len čaká, možno vám tento diel pomôže zažiť ho taký, aký si predstavujete. 
  • Mama Gang podcast

    34: MUDr. Denisa Jaššová: Čokoľvek, čo matku zneistí, je dôvodom na návštevu pediatra

    1:17:23

    V tomto dieli sme vyspovedali MUDr. Denisu Jaššovú, pediatričku a mamu ročného Vilka. Vyštudovala lekársku fakultu UK v Bratislave a po štúdiu sa rozhodla pôsobiť ako pediatrička na detskom oddelení nemocnice s poliklinikou v Piešťanoch. V súčasnosti sa venuje svojmu ročnému synovi a vedie online pediatrickú poradňu. Rozprávali sme sa o detskej imunite, jej posilňovaní od narodenia a o tom, ako liečiť typické detské choroby a nachladnutia. Dotkli sme sa aj témy očkovania, pričom sme rozoberali hlavne nepovinné očkovania a ich ponuku pre deti a dospelých. Tento diel je nabitý informáciami od začiatku do konca a mal by byť základnou výbavou v ušiach každého rodiča aj budúceho rodiča. 
  • Mama Gang podcast

    33. Miroslava Zimányiová: Naša reakcia na traumu je normálna reakcia na nenormálnu situáciu

    1:11:27

    Téma tohto dielu je ťažká, no dôležitá. Je ňou trauma a naše vyrovnávanie sa s krízovými situáciami. Bavili sme sa s psychologičkou Miroslavou Zimányiovou, ktorá už viac než 15 rokov pracuje s dospelými klientmi a práve trauma a vyrovnávanie sa s ňou je ústrednou témou jej praxe. Pracovala s postihnutými deťmi v Domove sociálnych služieb prof. Karola Matulaya aj ako klinická psychologička v Univerzitnej nemocnici BA. V súčasnosti má súkromnú prax v klinike Calma a školí krízovú intervenciu.  V rozhovore sme sa dotkli krízových situácií ako strata či vážna choroba blízkeho, toho, ako sa s nimi vyrovnať, ale aj ako ich komunikovať našim deťom. Bavili sme sa o tom, ako byť oporou pre našich blízkych aj ako zvládať svoj vlastný strach a obavy. Téma možno nie je ľahká, no o to láskavejšie a občas aj s úsmevom na perách sme k nej pristúpili. 
  • Mama Gang podcast

    32. Marcela Kramplová: Pohyb je potrava pre mozog

    1:11:37

    Na Marcelu Kramplovú sme narazili vďaka odporúčaniu jednej z našich poslucháčiek. Marcela je pôvodným povolaním pedagogička, ktorá sa už od roku 1997 venuje zdravému pohybu detí. Je lektorkou pohybových aktivít v materskom centre Bublinka a autorkou populárno-vzdelávacieho programu BubliFit, ktorý hravou formou učí rodičov a motivuje deti k rozvoju zdravých pohybových vzorcov. A sme rady, že sme ju oslovili, pretože jej prístup k zdravému pohybu, snaha neustále sa vzdelávať a neuspokojiť sa s jedným názorom, je nám veľmi sympatický. V rozhovore s Marcelou sme prebrali vhodnú obuv pre deti, zdravé pohybové vzorce detí a pohybové návyky nás rodičov, ktoré deťom pomáhajú v zdravom psychomotorickom vývine. Venovali sme sa aj téme barefoot vs. klasická obuv, cvičeniu s deťmi a tomu, ako pandémia zasiahla pohyb najmenších. Dúfame, že si rozhovor užijete a načerpáte množstvo nových informácií a inšpirácie. 
  • Mama Gang podcast

    31. Barbara Spodniaková: Libido vám môže chýbať aj štyri roky, ale raz sa určite vráti

    1:13:05

    S gynekologičkou Barbarou Spodniakovou sme sa rozprávali o ženskom zdraví po pôrode. Ponorili sme sa do množstva tém, ktoré zaujímajú ženy hneď aj neskôr po pôrode. Naše otázky smerovali najmä k starostlivosti o telo po pôrode, k návratu k sexu po pôrode, estetickým aj fyziologickým zmenám na tele, antikoncepcii aj k možnostiam prirodzeného pôrodu po sekcii (VBAC). Nevyhli sme sa ani diastáze a panvovému dnu a ich dôležitosti.
  • Mama Gang podcast

    30. Eva Petričková Spolu AUT: Naša dcéra neukazovala prstom

    1:12:59

    Eva Petričková je zakladateľka blogu Spolu Aut, mama dvoch dcér a šíriteľka osvety o autizme. Stále nevieme, čo autizmus spôsobuje a môže trvať aj roky, kým na to prídeme. Evka nám porozprávala ako to celé začalo u nich, ako sa s tým ako rodina vyrovnali a dovolila nám nahliadnúť do ich každodennosti. A nie je to ani zďaleka len rozprávanie o poruchách autistického spektra. Je to aj rozprávanie o mame, ktorá nestratila seba a vie, že život vie byť pekný aj keď je ťažký.

Få adgang til hele det store podcastunivers med gratisappen GetPodcast.

Abonnér på dine favoritpodcasts, lyt til episoder offline, og få spændende anbefalinger.

iOS buttonAndroid button
© radio.de GmbH 2021radio.net logo