INLO PODCAST

Dagens gæst er Mie Fitness Findes der noget bedre end et fantastisk comeback?? I den her episode af inlopodcast har vi haft besøg af min rigtige gode veninde Mie. Mie er en af de mest kærlige, betænksomme og omsorgsfulde personer, som jeg kender Selvom at Mie og jeg er meget fortrolige, så er jeg dybt taknemmelig for at have lavet den her episode med hende, da det gav mig en mulighed for at lære hende endnu bedre at kende Hvad den kvinde ikke har været igennem er helt vildt og at hun idag stå stærkere på sine to ben end hun nogensinde har gjort før er intet mindre end en mega inspiration respekt. Lyt med og hør mere om Mies ● Barndom ● Afdøde datter ● Stofmisbrug ● Kriminalitet ● Gentagende svigt ● Vigtigste af alt - hendes vilde comeback tilbage til livet, hvor hun igen har fået modet til at prøve at få børn

I dette special afsnit kommer Gustav med foran kameraet for at reflektere på de første 4 gæster sammen med Frederik inden næste bølge af gæster udkommer. Tusind tak fordi i lytter med og vi glæder os til at blive klogere sammen med jer :) Vh. Frederik og Gustav

I episode 4 er gæsten Jonathan Ricther. Jonathan er et utroligt inspirerende menneske med en helt vanvittig livshistorie Jonathans superligakarriere var på sit højeste i 2009 og en udlandskontrakt var på ingen måder urealistisk, men på tragisk vis bliver Jonatan ramt af lynet midt i en kamp og dør. Heldigvis kommer han tilbage til livet, men ulykken koster ham desværre hans fodboldkarriere og frarøver ham derfor også hans identitet som professionel fodboldspiller I episoden kan du høre om Jonathans både mentale og fysiske rejse tilbage til livet. Der bliver bl.a. talt om, hvordan man kan slippe af med bitterhed og kan finde taknemmelighed i selv de værste lorte situationer.... Og det er Jonathan ekspert i, for i efteråret 2022 dør Jonathan for 2. gang. Jonathan er et utrolig menneske at være i nærheden af. Han er kærlig, taknemmelig, hjælpsom og utrolig åben og ærlig. Vi håber virkelig, at I nyder den her episode

Gæsten er Mette Bloch, der er 2xverdensmester i roning og kåret til en af Danmarks bedste talere. Mette er et af de mennesker jeg har mødt, hvor der er absolut korteste fra tanke til velformuleret sætning Mette har desværre også en autoimmun gigtsygdom, men modsat vores to tidligere gæster, så har Mette ikke fundet en vej til at få styr på den, selvom hun har prøvet alverdens ting. Hør meget mere om Mette vej til verdensmesterskaberne, om hvordan man bliver en god taler og hendes kamp mod sygdom, som hun langtfra har givet op på Mette bliver også den sidste gæst med en autoimmun sygdom i denne omgang. Fra i næste uge skifter vi emne

Så er det tid til episode 2 af INLO PODCAST Gæsten er Strange Skov, der er forfatter til bogen "Kost og kronisk sygdom"Stranges far havde voldsom rygsøjlegigt, der bl.a. gjorde ham virkelig krumrygget inden hans død(det er Stranges far tv og Strange i midten og th.)Da Strange i midt 30erne fandt ud af, at han var ved at blive syg med rygsøjlegigt som sin far, nægtede han, at han skulle lide samme skæbne.Strange kravede dybt i den videnskabelige litteratur og fandt ud via kostændringer, at han kunne blive sin sygdom til livs Da Strange blev sin sygdom til livs, tænkte han, at han vil dele ud af sin nye viden, så andre i hans situation også kunne blive raske. Derfor lavede han bogen og hjemmesiden autoimmun.co, hvor der konstant kommer nye indlæg om bl.a. sund og usund mad Når I lytter til podcasten, så er der ingen tvivl om, at Strange har en imponerende viden, når det kommer til kost. Hans bog har over 700 kilder til videnskabelige artikler.Strange giver i podcasten et tydeligt overblik over hvilken type mad der er godt og dårligt for dig og hvorfor det forholder sig sådan.Hvis du er træt af junglen af modsatrettede og forvirrende kostråd, så er den her podcast lige noget for dig Kost og kronisk sygdom kan købes på autoimmun.co

Hej og velkommen til første episode af INLO podcast. Den første virkelig inspirerende gæst er fridykkeren Stig Pryds. Stig blev i midt 30erne ramt så hårdt af Psoriasis, at han blev nød til at sælge sin virksomhed. Sygdommen var også medvirkende til, at han blev skilt fra moren til sine to børn. Livet var fyldt med stærk medicin og var blevet så håbløst, at han planlagde at springe ud foran et tog. Heldigvis gennemførte han ikke den plan. I stedet lavede han nogle drastiske livsstilsændringer (der næsten har fået fuldstændig bugt med sygdommen) og faldt tilfældigt over sin store kærlighed, fridykning. Efter at have gået til fridykning i meget kort tid, slår han nordisk rekord og dykker ned på 70 m dybde og siden har han ikke set sig tilbage og har slået et utal af rekorder Han er desuden hovedperson i den flotte 3 min youtube film "screw the box" med over 43 mio visninger. Læs mere om Stig på https://www.stigpryds.com/ Intro/Stigs historie 00.00-11.49 Selvmordstanker 11.50-16.12 Livsstil før sygdom 16.13-18.02 Vejen ud af sygdom 18.03-35.22 Vilde vej ind i fridykning 35.22-48.09 Ny livsstil 48.09-59.11 Hvordan holder man vejret i 5 min 59.11-pause Sygdoms påvirkning på livet Pause-1.10.05 Hvad gør man med sin autoimmune sygdom 1.10.05-1.17.17 Refleksion af livet og taknemmelighed 1.17.18-slut