一个观众站起来

现实生活就是一部巨大的“替身文学”！亲密关系里，我们循着原生家庭的路径，寻找一个熟悉的怀抱；职场社会里，我们坐在等待首发下场的替补席。进入“大过日子时代”，人人挑挑拣拣选择“平替”，连吃进嘴里的东西，都爱计算着热量替换成代餐。从人到物，生活总有些不可抗力，让我们退而求其次。这期节目我们就想聊聊：在生活这部“替身文学”里，我们到底坐在什么位置？了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：贤鱼（小红书@只是贤鱼）Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛）小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分）川池（小红书@川池掉凳了）黄宇龙（微博@好运泰迪熊）制作：憨豆

实在听腻了普通人拿着平平无奇的恋爱经历大侃情感话题，这期节目咱们有请母胎单身的朋友来分享一些不同的视角。作为这滚滚红尘里的“三不沾”、感情游戏里的“局外人”，在“母单”眼中，那个被古今文艺无限歌颂拔高的“爱情”，究竟是什么模样？了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛）小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分）川池（小红书@川池掉凳了）不辣（小红书@不辣的脱口秀）黄宇龙（微博@好运泰迪熊）制作：憨豆

我们又双叒叕打赢复活赛回来啦！了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：伟大爷（小红书@伟大爷）小奇（小红书@脱口秀小奇）哈哈曹（小红书@长沙灭霸）陈火腿（小红书@陈火腿）卢超（小红书@卢超）制作：憨豆

谁没痴迷过“养成游戏”？为了宠物每天不辞辛劳出门“打猎”，为虚拟的“女鹅”、“鹅子”疯狂氪金攒资源道具，为所谓的“养成系”爱豆应援呐喊、冲锋陷阵。明明费时费力，我们却乐此不疲。本期节目，想聊聊我们各式各样的养成经历，细数那些为爱投入的时间与精力，以及由此生出的羁绊。了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分）Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛）大陆（小红书@没化陆）唐川（小红书@唐川一鸣）当当（小红书@当当每天喂猫）黄宇龙（微博@好运泰迪熊）制作：憨豆

笑嘛家族《一起笑嘛！喜剧巡游秀》火热进行中！「一个观众站起来」将跟随巡演脚步，邀请常驻在不同城市的好朋友一起录制，跟大家分享我们在巡演路上的新鲜事儿。 受笑果脱友生活节的邀请，本期节目「一观站」来到了上海录制！在星城的烟火气里自在惯了，来到魔都这座摩登又时尚的城市，不可谓不大开眼界，趁此机会，我们想聊一聊“见世面”——不光是去体验让人眼花缭乱的繁华，也包括去看透普通生活的真相。感谢播客平台小宇宙、播客设备罗德对本期节目的大力支持！感谢山羊GOAT提供的场地支持！了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：伟大爷（小红书@伟大爷）小奇（小红书@脱口秀小奇）哈哈曹（小红书@长沙灭霸）谭湘文（小红书@谭湘文和徐浩伦）徐浩伦（微博@徐浩伦和谭湘文）制作：憨豆

笑嘛家族《一起笑嘛！喜剧巡游秀》火热进行中！「一个观众站起来」将跟随巡演的脚步，邀请常驻在不同城市的好朋友一起录制，跟大家分享我们在巡演路上的新鲜事儿。 成都和长沙，隔着一千多公里的距离，可气质上却莫名奇妙有很多相似的地方——无辣不欢的胃口，丰富多彩的夜与昼，安逸又潇洒的精神状态……这期我们来到成都，和过载喜剧的普拉斯坐在一起，聊聊我们眼中的这两个城市。了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：普拉斯（小红书@卡祖笛大斯普拉斯）伟大爷（小红书@伟大爷）阿咻（小红书@阿咻）小奇（小红书@脱口秀小奇）徐浩伦（微博@徐浩伦和谭湘文）制作：憨豆

不知道从什么时候起，“抽象”已经悄悄渗透进我们的日常。表情包、短视频、甚至朋友间的玩笑，抽象文化无处不在，看似无厘头、没逻辑，却精准戳中了很多人的情绪。这期播客，我们想聊聊生活里那些抽象的瞬间，以及我们对这种流行文化的看法与态度。了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：哈哈曹（小红书@长沙灭霸）小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分）吕博伟（小红书@吕博伟一点也不好笑）Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛）黄宇龙（微博@好运泰迪熊）制作：憨豆

马年吉祥！春节假期的更新虽迟但到！本期节目感谢《各说各的呗》的主播何广智和吴星辰的前来串台，和我们一起聊聊各地的过年习俗和各自关于过年的深刻记忆。了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：伟大爷（小红书@伟大爷）何广智（小红书@何广智）吴星辰（小红书@吴星辰）阿咻（小红书@阿咻）黄宇龙（微博@好运泰迪熊）制作：憨豆

新年伊始，发令枪响，所有人又卯足劲出发。但人生明明是场马拉松，总是神经紧绷想着冲刺不如学会科学地在队伍里混一混。本期节目，我们想分享在职场、生活里的“摸鱼”心得，聊聊如何理直气壮地“虚度时光”，如何习得“放过自己”的能力。了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！本期主播：小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分）Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛）周逸敏（小红书@周逸敏）卢超（小红书@卢超）黄宇龙（微博@好运泰迪熊）制作：憨豆

这期是早有安排的年终总结特辑，结果没赶上在2025年发出来。不过幸好，年终总结总不过一些承前启后的内容，安排在新年第一天，也不是那么说不过去。和往常不同，这期节目没有组织主播们一起录制，大家各自完成了自己的内容创作，发言顺序也全由交稿的先后决定。少了当面互动的热闹，我们便提前收集了听众朋友们的留言，为每位主播都安排了读评论的环节。最后必须大声说，谢谢大家一整年的陪伴！2026，我们又见面啦！了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！制作：憨豆