Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein podcast

Warum echte Veränderung mit einer Entscheidung startet

7.11.2025

Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

0:00

5:39

+ Warum wir Überforderung oft mit „Ich bin halt so“ verwechseln – und warum das Fatalismus ist, keine Akzeptanz + Was Veränderung wirklich braucht: Entscheidung, Mut und Ausdauer + Die beiden Extreme: „Ich kann nichts ändern“ vs. „Das richtige Tool macht morgen alles anders“ + Warum "der Kreis der Väter" ein sicherer Raum für echte Veränderung ist – und weshalb die Meisterklasse der perfekte Einstieg ist

Flere episoder fra "Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein"

Immer der gleiche Streit? Wut als Familien-Muster verstehen
il y a 2 jours
16:55
+ Wie Wut-Dynamiken zu festen Mustern werden + Warum autoritäre und permissive Reaktionen beide nicht tragen + Welche Auswirkungen wiederkehrende Konflikte auf Beziehung und Alltag haben + Was dein Kind dabei über Gefühle, Grenzen und sich selbst lernt
Wenn du die Wut halten kannst – verändert sich alles
27.3.2026
11:00
+ Was ihr im Alltag sofort gewinnt, wenn du Wut begleiten kannst + Wie sich eure Beziehung nach Konflikten verändert + Was dein Kind langfristig über Gefühle und sich selbst lernt + Warum sich nicht nur dein Kind verändert – sondern auch du
Gå ikke glip af nogen episoder af “Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein” - abonnér på podcasten med gratisapp GetPodcast.
Pubertät mit deinem Sohn – weniger kämpfen, mehr verstehen | Inke Hummel
24.3.2026
49:20
+ Warum Pubertät oft von Angst geprägt wahrgenommen wird + Alte Bilder und Erwartungen, die Beziehung erschweren + Was Jungen in dieser Phase wirklich brauchen + Wie Verbindung trotz Rückzug und Konflikten möglich bleibt
Warum kluge Eltern trotzdem ausrasten – und Vorsätze bei Wut scheitern
20.3.2026
9:15
+ Warum gute Vorsätze im Alltag oft scheitern + Was Wut mit deinem Nervensystem macht + Die drei Ebenen echter Veränderung: Wissen, Tools, Trigger + Warum nachhaltige Veränderung nur durch Übung und Erfahrung entsteht
Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen | Mark Leonard
17.3.2026
56:28
+ Was PDA (Pathological Demand Avoidance) eigentlich ist + Warum Anforderungen für manche Kinder Überlebensstress auslösen + Meltdown, Equalizing und andere typische Verhaltensweisen + Welche Haltung Eltern hilft, Kinder mit PDA zu begleiten
Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen
13.3.2026
9:30
+ warum Schreien das Nervensystem von Eltern sofort aktiviert + warum die Strategien, die sonst helfen, bei Wut oft nicht funktionieren + warum viele Eltern nie gelernt haben, mit Wut umzugehen + warum alte Muster unter Stress automatisch zurückkommen
Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume
10.3.2026
52:32
+ Warum Gespräche zwischen Eltern und Lehrern so schnell eskalieren + Wie Perspektiven und Missverständnisse Konflikte erzeugen + Welche Kommunikationsstrategien Gespräche entspannen können + Wie Eltern ihre Kinder beim Lernen unterstützen, ohne Druck aufzubauen
Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen
8.3.2026
6:20
+ Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt + Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung + Wie Beschämung in der Kindheit unser Verhalten prägt + Warum Entschuldigen ein wichtiges Vorbild für Kinder ist
Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
3.3.2026
43:54
+ Wut bei Hochsensibilität: oft erst unterdrückt, dann „plötzlich“ da + People Pleasing & Perfektionismus: Anpassung als Überlebensstrategie + Reizüberflutung & Erschöpfung: wenn das System eigentlich schon „nach Hause will“ + Wut lernen dosiert auszudrücken: Übungsraum vs. „nur ins Kissen“
Warum dein Kind keine Wut-Erklärung braucht – sondern dich
27.2.2026
5:29
+ Warum Wissen allein keine Wut begleitet + Wie Geschichten Beziehung entlasten („Mattis und die Pupskanonengang“) + Die 5 Ebenen, auf denen Wut bei Erwachsenen entsteht + Warum wir erst unseren inneren Stolperstein erkennen müssen

Flere episoder

Få adgang til hele det store podcastunivers med gratisappen GetPodcast.

Abonnér på dine favoritpodcasts, lyt til episoder offline, og få spændende anbefalinger.

Privatlivspolitik
Kolofon
Danmark

En virksomhed fra

Warum echte Veränderung mit einer Entscheidung startet

Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Flere episoder fra "Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein"

Immer der gleiche Streit? Wut als Familien-Muster verstehen

Wenn du die Wut halten kannst – verändert sich alles

Pubertät mit deinem Sohn – weniger kämpfen, mehr verstehen | Inke Hummel

Warum kluge Eltern trotzdem ausrasten – und Vorsätze bei Wut scheitern

Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen | Mark Leonard

Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen

Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume

Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen

Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust

Warum dein Kind keine Wut-Erklärung braucht – sondern dich