Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein podcast

Geschwisterliebe, Rivalität & der Fels in der Brandung | Dr. Martina Stotz

18.11.2025

Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

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32:03

Worüber Martina und ich gesprochen habe : + Warum Geschwisterbeziehungen so stark prägen – und worauf Eltern wirklich Einfluss haben + Die „Hacks“ für akute Streitmomente: ruhig bleiben, trennen, schützen + Unterschied zwischen natürlicher und unnatürlicher Rivalität + Wie wir Gerechtigkeit, Unterschiedlichkeit und besondere Bedürfnisse gut begleiten

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Immer der gleiche Streit? Wut als Familien-Muster verstehen
vor 2 Tagen
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Wenn du die Wut halten kannst – verändert sich alles
27.3.2026
11:00
+ Was ihr im Alltag sofort gewinnt, wenn du Wut begleiten kannst + Wie sich eure Beziehung nach Konflikten verändert + Was dein Kind langfristig über Gefühle und sich selbst lernt + Warum sich nicht nur dein Kind verändert – sondern auch du
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Pubertät mit deinem Sohn – weniger kämpfen, mehr verstehen | Inke Hummel
24.3.2026
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+ Warum Pubertät oft von Angst geprägt wahrgenommen wird + Alte Bilder und Erwartungen, die Beziehung erschweren + Was Jungen in dieser Phase wirklich brauchen + Wie Verbindung trotz Rückzug und Konflikten möglich bleibt
Warum kluge Eltern trotzdem ausrasten – und Vorsätze bei Wut scheitern
20.3.2026
9:15
+ Warum gute Vorsätze im Alltag oft scheitern + Was Wut mit deinem Nervensystem macht + Die drei Ebenen echter Veränderung: Wissen, Tools, Trigger + Warum nachhaltige Veränderung nur durch Übung und Erfahrung entsteht
Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen | Mark Leonard
17.3.2026
56:28
+ Was PDA (Pathological Demand Avoidance) eigentlich ist + Warum Anforderungen für manche Kinder Überlebensstress auslösen + Meltdown, Equalizing und andere typische Verhaltensweisen + Welche Haltung Eltern hilft, Kinder mit PDA zu begleiten
Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen
13.3.2026
9:30
+ warum Schreien das Nervensystem von Eltern sofort aktiviert + warum die Strategien, die sonst helfen, bei Wut oft nicht funktionieren + warum viele Eltern nie gelernt haben, mit Wut umzugehen + warum alte Muster unter Stress automatisch zurückkommen
Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume
10.3.2026
52:32
+ Warum Gespräche zwischen Eltern und Lehrern so schnell eskalieren + Wie Perspektiven und Missverständnisse Konflikte erzeugen + Welche Kommunikationsstrategien Gespräche entspannen können + Wie Eltern ihre Kinder beim Lernen unterstützen, ohne Druck aufzubauen
Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen
8.3.2026
6:20
+ Warum vielen Menschen Entschuldigen schwerfällt + Die fünf Schritte einer echten Entschuldigung + Wie Beschämung in der Kindheit unser Verhalten prägt + Warum Entschuldigen ein wichtiges Vorbild für Kinder ist
Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
3.3.2026
43:54
+ Wut bei Hochsensibilität: oft erst unterdrückt, dann „plötzlich“ da + People Pleasing & Perfektionismus: Anpassung als Überlebensstrategie + Reizüberflutung & Erschöpfung: wenn das System eigentlich schon „nach Hause will“ + Wut lernen dosiert auszudrücken: Übungsraum vs. „nur ins Kissen“
Warum dein Kind keine Wut-Erklärung braucht – sondern dich
27.2.2026
5:29
+ Warum Wissen allein keine Wut begleitet + Wie Geschichten Beziehung entlasten („Mattis und die Pupskanonengang“) + Die 5 Ebenen, auf denen Wut bei Erwachsenen entsteht + Warum wir erst unseren inneren Stolperstein erkennen müssen

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